мне еще музыка помогает, с ней как то активней занимаеться

Тоже вариант пойду через 10 минут надеюсь на умру

Давай, я мысленно с тобой!

ага ты сама с завтра же начинаешь???

УФФФФФФФФФФ 30 минут осилила так тяжело с непривычки Пожалуй пока ограничусь 1 часом спорта в день

Я спать устала ппц если завтра отвеса не будет,выкину весы!!!!!!

я то же об этом подумала

С баллами помогу, но пусть это тогда будет пробный отчет.
Спорта не два часа, а по баллу за каждые полчаса.
Я на этой неделе не учавствую, но можешь глянуть у других девочек, у Таты например.
Ну или мои старые посмотри, за прошедшую неделю: я утром всегда пишу отчет за вчерашний день, и там видно, как начисляется за спорт.

не будет учитываться?

Ок,посмотрю

72,3 уже не смешно совсем

Ходили гулять с собакой Набегались,наигрались,погода класс #77[/URL]

Сейчас сижу и думаю,вес встал,обидно конечно,но этого не избежать,рано или поздно он бы встал все равно!С другой стороны,у меня пропала тяга к сладкому совсем,я поняла,что можно жить без чая с 5 ложками сахара и шоколада Вообще ничего не хочется,ни сладко не соленого,это радует.
На прогулку одела старую куртку,уже не в обтяжку,тоже радует Ладно не буду злится на вес,впереди еще огромная работа над собой,не стоит тратить нервы из за каждого килограмма,все равно я сильнее,пускай они еще покорятся за свое существование,победа все равно будет за мной

вот это я понимаю МОРДА , а чо это Вы на детской площадке?

конечно будет мы же не шарики все время сдуваться, организму привыкнуть нужно

Приветик! ого песина какая вес сдвинется это проверка выдержи ее

Это специальная,закрытая собачья площадка мы ее больше нигде не отпускаем.ходит на строгом ошейнике,поводке и наморднике

Ага

Ниче ниче,подождем
Привет Хорошо,тут поддерживают,а так бы давно сорвалась уже