Никак это то же результат. просто нужно подумать что нитак и исправить
Вес может стоять а объёмы уходить у меня ни раз так было

Салют, хорошего дня.
Лето и море скоро и еще многое можно сделать

#77

Спасибо тебе,ты хороший человек! Правда так вот я чувствую, всегда поддерживаешь. Но на самом деле все гораздо проще, я много ем все время ем и не могу остановить, потом беру себя в руки и неделю сижу на правильном питании сбрасываю килограмм 5 , а потом раз щелчок в голове и я уже опять объедаюсь, а другой человек внутри меня говорит хватит в тебе больше 120 кг остановись, и иногда я даже вызываю рвоту и снова ем, я сошла с ума, время идет жизнь мимо проходит а я все жру и жру, я устала от этой постоянной борьбы, ещё меньше года назад я весила 90 и думала что это много, а сегодня вот сейчас 127, я задыхаюсь, потею как черт, моюсь по 3 раза в день, выгляжу ужасно, а ещё вчера ездили в икею так мне уже ходить тяжело, мне стыдно заходить в магазины одежды на меня продавцы смотрят типо: ни хера себе корова, какого черта она тут делает, а щё вчера дяденька старше меня раза в два впервые в жизни меня назвал женщиной, а потом когда я обернулась и он увидел моё лицо сказа ой, извините, девушка, я думаю дальше только смерть ведь реально сердце не выдерживает. Ну в общем как то так.

Слушай ты что-то делаешь стараешься, но где тот щелчок в голове у тебя, что раз за разом ты делаешь одно и тоже, то, что тебе не помогает? Где этот простой вывод, что не надо наступать на одни и теже грабли.

Я имею ввиду, что тот способ, которым ты стараешься скорректировать себе вес очевидно никак не работает.

Правильное питание по форумному это вообще такой рекламный жупел, который ничему не служит, кроме, как повышению самооценки, когда можно сказать, что *я питаюсь правильно*. А что в этом правильного и почему это не работает уже никому не интересно.

Попробуй просто подумать над этим.
Ты очевидно заедаешь любое плохое настроение и это правильным питанием будь оно трижды правильное не лечится.

У человека, который много ест, как правило нет никакого своего графика питания.
Нет нормальных интервалов между едой.
Вот с этих вопросов надо начинать, а не с мифического правильного питания.
Я понимаю ,Что это звучить скучно, но тебе нужен результат или красивое название диеты?

Если захочешь ты с этим можешь разобраться, обращайся за советом, всегда рад помочь.

Ты давай не стесняйся ,давай поговорим не о погоде, работе, детях, рецептах, отпусках , а о похудении, тогда может быть и результат у тебя будет.
Можно в личку.

Вот весна сейчас и я вижу, что у многих мадам, которые начинали год назад уже обо всем этом обговорено по три раза, а дела с похудением никак. Они просто устают от огромного количества написанных ни о чем постов и открыто говорят, что все не худеется , а писать больше не будем устали.

Неужели ты такого типичного результата себе хочешь?

Алена , ау

#77

Заходи хоть иногда, ведь вернешься все равно

здесь я ,здесь

Если надумаешь вернуться, заходи в гости

Алена12345
Привет! Я знакомиться
Прочитала твой дневник, вывод: на сколько бы кг мы не худели, у нас всех все одинаково. Я тоже голодала, срывалась, и все время была в плохом настроении.
У меня кухня и зал совмещешны. Если скучно (я с ребенком сижу) - я в холодильник за сладеньким.
Помимо стандартных решений в похудении, для меня выручалочкой оказалось хобби. Ищу в интернете, что хочу сделать руками и вяжу, леплю из пластики, рисую.

Привет-привет!
Ты где?

я умерла

....жаль...жаль...
я вот случайно набрела на твой дневничок, читала, решила познакомиться, а тут...
А может всё же решишь "воскреснуть"??? и побороться за себя...ради сына.......

Ну аминь