Поздравляю, вот это отвесик


А какие упражнения делаешь. Про обруч я поняла, а еще что?

Елюша
Я себе скачала на телефон приложение "7 минут", там неплохой комплекс упражнений (прыжки, приседания, пресс, махи и т.д.) мне очень нравится, удобно, включил и занимаешься, а тебе говорят что делать и идёт ещё отсчет времени, как будто сбоку тебя тренер контролирует.

pink_angel
красота! отвес твой это и есть подарок тебе правда заработан он тобой же !!!!!

ленчик-танчик
Ой, полностью с тобой согласна, ещё тот подарок, один из желаннейших!!! Спасибо за поддержку!!! Без вас, девочки, наверное уже давно бы бросила. Спасибо что вы есть!!!!

Крррутяк! Ты молодчина! Давай-давай, продолжай и у тебя всё получится! И я таки также убеждаюсь, что можно есть и худеть!

ага , а можно перефразировать, НУЖНО есть и худеть!

pink_angel, ты тоже спортом занимаешься, это здорово! У меня "7 минут" не пошли почему-то, но подруга занимается по нему уже год.

Gasha
ленчик-танчик
Да, девочки, чудесное чувство - ешь и худеешь. Вот только переживают, может вес сейчас так хорошо уходит, потому что мы полностью на грудном вскармливании... Со следующего месяца планируют вводить прикорм, значит уже меньше организм будет расходовать на кормление, чтоб вес вверх не пошёл... Страшно...

Ольга4.0
Ну пока спортом это сложно назвать, но мне самой приятно от этих занятий, прям моральное удовлетворение получаю

С добрым утром, с новым чудесным субботним днём!!!!


Наконец-то они пришли, выходные... Обожаю это время.
Вчера был суматошный день, ждала мужа с рейса, убиралась, готовила, стирала - вроде всё как обычно, но хотела все дела переделать до его приезда, чтоб потом спокойно вечер провести вместе. Муж попросил приготовить на вечер пиццу, давно и мне хочется, но я всё никак не могла решиться - в моём любимом рецепте всё то, что мне нельзя и майонез, и кетчуп, и помидоры. Но тут решила пойти на эксперимент, и сделала кусочек пиццы без всех этих вредных для меня продуктов. Пробу снимала сегодня утром и знаете, мне понравилось - моя пицца тоже получилась вкусная и практически не вредная, так как там только тонкое тесто, ветчина, куриное филе, шампиньоны, лук и сыр. Мне очень понравилось и получился отличный завтрак.
Вес сегодня 97,7 кг, прибежали в гости 200 г, но это ничего, после такого то отвеса. Вчера ничего плохого не ела, значит надолго они не задержаться.
А ещё вчера усиленно позанималась, пока с утра хожу как робот, ноги и пресс ощутимо тянут. А это хорошо, пусть мышцы начинают работать поактивнее, так как это только начало и бросать я не собираюсь.

pink_angel привет! Так держать

pink_angel
я кормила до двух лет и когда начала считать калории, тоже кормила! и кушала довольно таки хорошо! как только бросила кормить урезала калории и все, но ты же не бросаешь кормить? так и продолжай, потом смотрит по ситуации!

Mimi
Спасибо за поддержку!!!
ленчик-танчик
Ой, точно, совсем про твой пример забыла. Отлично, теперь буду спокойной, и не переживать по пустякам. Пока конечно не планирую прекращать кормить, минимум до года хочу, а там уже будет видно.

pink_angel
мой совет если нужен, бросай до года, ну макс. до 1,2 потом сложнее и тебе и ребёнку! мы уже 8 мес. не кушаем титю! и все равно у него новый прикольчик поиграться перед сном с ней, и во сне ночью прилазит к ней и обнимает. и то и се! это ужас, запрет ночью не работает начинает выть как белуга....

ленчик-танчик
Спасибо за совет. Я себе поставила планку год, там планируют завершать, так как понимаю, что уже пользы от молока не будет, а привычка дело страшное.

Привет не заглядывала к тебе давненько, а у тебя тут такие дела творятся замечательные! Отвесище офигенный ты его,конечно, заслужила! Тоже себе скачаю такую программку "7 минут"))) посмотрю что там, и как!Может и мне понравится)))