Вчера 78.1 калораж 1206кк
сегодня 77.7 калораж 1210кк
Весы меня радуют все больше ( -400г)

#77

Вчера весь день просидела и рылась в инфе по систме МФ. Принцип мне ее нравится, я буду думать. Сам регулируешь калораж ( +-100кк). Калораж высокий, главное не переесть среднеарифметическое за неделю, ни в чем себе не отказывая. Для поддержания веса, мне кажется это идеальный вариант.Не сидетьна минималке всю жизнь. Торопиться не стоит, но в голову идея засела прочно.

Тусь, привет! Что-то вчера форум не работал. Система МФ - это что?

Завтра буду твой пирог печь. Думаю, нужно себя порадовать за хорошие отвесы.

Ванилька
Молодец какая С отвесом тебя

Давай, КРАСОТКА, ты это заслужила!!!

Тусь, а ты что в саду уже сделала? И что у вас с погодой? У нас жуткие морозы и куча снега.

У нас тоже самое. Так что весна будет поздней. Должна была обрезать розы. Жду. На дня посею перцы и баклажаны( на рассаду).

Ната, у вас есть дача?

Есть, но дачей это сложно назвать, скорей огород с садовым домиком на берегу р. Вуоксы. Правда уже построена баня. В центре огорода разрослись яблони, летом, как шатер над головой. Под яблоней большой стол, чтобы все поместились. Этим летом родители планируют доделать домик, и немного его расширить. Мама сажает грядки, я в этом участия не принимаю, некогда. Мне б цветочки сажать, вот это здорово. Уже купила несколько корней георгин. А осенью мы посадили сортовые нарциссы и гиацинты. Еще растет каштан, красная черемуха, бульданеш, калина. В углу участка огромный клен, осенью красиво, а еще я с него веник в баню ломаю. Кстати, очень здорово кленовым веником париться.

Это я обожаю. только корни те которые хочу надо выписывать в инет- магазине. А то что из многолетников можно из семян стараюсь сеять. Вот уже не окне ждут мои малютки кто веснуя. а кто и осень. Муж хохочет : тебе дай волю все бы вырубила и засадила цветами. Ну что же делать если я их люблю?


Уже очень давно в баню не хожу. После распарки защемляет нерв в позвонке, потом вообще ходитьне могу. Так что я только теперь завидую, кто себе это удовольствие может позволить. У нас есть помещение предназначеное для бани, но мы его не делаем. Дети если захотят, пусть сами себе делают пока молодые.
У меня были такие шикарные, Цветок размером с голову, но я не сумела их сохранить до весны. Погреба нет ( не принято), а в гараже не так холодно. А может еще почему?.....

А гиацинты вы будете выкапывать на зиму?

Не знаю, а надо?

Вообще по правилам надо даже в нашем регионе. Их выкапывают в июле, а сажают ( когда вы сажаете?...). У нас многие не выкапывают, но написано что потом все мельче и хуже цветут. Вот я и незнаю..... как быть. А купила красавцев бархатных. Если получатся класные, пришлю фотку.

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!
#77

Вчера 77,8 калораж 1256кк
сегодня 77,7 калораж будет примерно такой же( потом напишу)

Вчера после фитнеса настроение отличное, стараюсь не переборщить т.к. после долгогодовой лени можно и пуп надорвать.
Сегодня по полной ВЫХОДНОЙ!!!
Вчера делала творожную запеканку с бананами ( был рецепт) - такая гадость!!!!
Но есть и вкусняшка ( сейчас посчитаю - напишу)

Давай уже свою вкусняшку. А то пирог уже доедают.

морковь 300г,манка 150г, яйцо 2 шт, молоко 1.5% 300г, сахар 3 ст л
сварить морковь , залить молоком и довести до кипения, добавить сахар, размять морковь в пюре в этом молоке. Снять с огня и добавить манку , для набухания. Добавить яйца, выложить в форму и в духовку 200 градусов, минут на 40.
4.3/1.9/24.5/131.8


как он на вкус? а то я не успела.