Мышь, привет! Я знакомиться .
С интересом почитываю твой дневничок (может невнимательно только...), вот решила проявиться...
Подскажи, пожалуйста, как часто такое обертывание делать и какой у тебя эффект?

Думаю, на безрыбье и рак рыба...Они не плохи, иногда применяю в сочетании со свежими. Никогда не покупаю смеси с замороженной картошкой и морковкой. Беру, в основном разные виды капусты, горошек, кукурузу, фасоль, шпинат.

#77

Мышка, это тебе!!!
Желаю хорошего прадника!

Люличка
Ну вот я тоже без примесей беру. В принципе, не думаю, что овощи из пакета будут сильно отличаться от, допустим, тушеных...
Natusilda
Привет! Очень рада
Обертывания делаю раз в два дня, но между ними еще массаж с антицеллюлитными средствами. Эффект совместно с плаванием - ОЧЕНЬ хороший. У меня все комплексно, так что отдельно по обертыванию ничего сказать не могу, кроме того, что кожа ощутимо лучше и помогает бедра ровнять.

Я тоже с картошкой не беру, хотя морковка иногда проскакивает... в принципе, вроде, мне понравилось...

Ванилька
Спасибо тебе большое! Праздник у нас "удался"... только что вернулась - ездили к бабушке: у деда день рождения и заодно 8 марта отметили. Пришлось есть салаты и жареную рыбу Они знают, что я худею, сделали, специально для меня - "диетического", и тортик "легкий" приперли. Сначала думала забить и просто водички попить с овощами, но таки решила поесть, старенькие они, расстраиваются из-за всякой ерунды, бабушка так вообще - палец покажи, плакать начинает, а тут она от души старалась специально для меня...
Ладно, фиг с этим. У меня вчера "неучтенный" отвес в 800 грамм случился (так запарилась, что забыла один раз поесть и сильно не добрала), завтра даже разгруз устраивать не буду.
Но от "обычной" еды, конечно, здорово отвыкла... вообще такое есть не могу...
А у тебя как праздники?

Ох, девочки, это ужас какой-то. Все, "человеческая еда" для меня закрыта раз и на всегда. Теперь даже мысли не возникнет, даже ложку (!!!!!) салата с майонезом съесть.
Не подумайте, я не объелась. Там народ упорно "заседал" с часу до пяти, я, при этом, вначале скушала свою норму обеда (по размерам), причем в основном это были овощи, ну и по ложке двух салатов с двумя маленькими кусочками рыбы в кляре (грамм по 30), потом мы с мужем и собакой гулять ушли и, уже перед отъездом, кусок торта (грамм на 50)... дома ничего не ела, три часа пролежала пластом, какая зарядка, какой обруч...
Мне плохо до сих пор. Водой не отпиться никак. Все, больше никогда и ни за что. И плевать, кто из родственников на меня очередную "смертельную обиду" затаит... С собой в контейнере возить буду или вообще от гостей отлынивать.
Мама моя, так хорошо держалась несколько недель (ей начальную стадию диабета поставили, соответственно - жесткая диета), наелась там конфет Я под конец даже рявкнула на бабушку, та ей "в дорогу" еще коробку сунуть хотела, под видом "ну иногда то можно"... Открытым текстом спросила, не хочет ли она на дочкиных поминках погулять. Теперь стыдно очень, но тогда не смогла удержаться. Бабушка у меня хорошая, но что касается пищи - не от мира сего...

Эээх, бабушки просто у нас все тяжелые времена пережили, вот у них в жизни еда очень важную роль и играет. Вот потому они нас непослушных и откармливают... и всё норовят пирожок подсунуть или конфетку.
А вот то, что ты так ешь, милая... мне не очень нравиться - это плохо кончится. Может даже очень плохо кончится.
Разгоняй метаболизм потихоньку! Ты же молодая и тебе в жизни надо много ещё чего успеть. Правильно?
И конечно, застолья не самое важное в жизни, но люди с которыми ты там общаешься... они ведь нужны и тебе и ты им нужна! Или ты хочешь жить отшельником?
Надо найти оптимальный вариант и разгонять метаболизм. А то у меня такое впечатление складывается, что ты уже и жить не хочешь... (извини, если грубо получается)... ну ведь это не правильно.
Конечно не все люди гурманы (и подавно не все такие как я ) но ведь человек создан для того, чтоб жизнь свою с толком прожить... и быть в каком-то смысле счастливым. А ты очень грустная. Очень-очень...
Как тебе помочь-то?

Люличка
Да с бабушкой все понятно, переделывать их поздно уже

В смысле, как я питаюсь? Я сейчас полностью в коридоре каллорий, у меня "зеленые значения" по белкам/жирам/углеводам, причем за счет здоровой пищи.
Или я что-то не так понимаю? 0_о
Позавчера решила постчитать, сколько по весу я за сутки еды съедаю, получилось кило двести пятьдесят, это без воды 0_о
Худею на 1250 (постепенно повышая), когда начинала, худела на 350-600 ккал (набирала на 800-900 ккал). По моему, это как раз раскачку обозначает?
Насторение, вроде, нормальное, состояние здоровья - тоже (даже ощутимо лучше стало), физическая активность растет "сама по себе", не потому что надо, а потому что хочется... Вроде нормально все (ушла в панике перечитывать предыдущие посты)
А что, правда что-то "подозрительное" прослеживается?

Мышь, привет! Перечитала предыдущее...
Ничего особо подозрительного я не нашла, кроме того, что ты активно взялась за свое здоровье...

Привет! Ничего страшного не вижу что ты в норме питаешься здоровой пищей. А что маме не даешь сладкое есть - это тоже правильно. У меня бабушка и сестра бабушки, обе с диабетом были. Так вот моя бабушка ни - ни, очень строго за диетой следила и умерла в 81 год от сердечных проблем, а ее сестра ела сгущенку банками и умерла раньше бабушки хоть и моложе ее была. Такое заболевание, там никакие отговорки не помогут, только диета.

Доброе утро!
Ну ты как обычно молодец!
Начинаю завидывать#77 твоим отвесам

Natusilda
Привет! Спасибо, а то я пугаться начала, может что-то не то делаю или ем...

almaz
Привет! Спасибо, вроде, стараюсь... У моей бабушки тоже, кстать проблемы с этим делом, но она как ела копченую колбаску и конфеты, так и есть... Не переубедить никак

Экс
Доброе!
Неа, не молодец и завидовать нечему. Я вчера после "потакания бабуле", когда ближе к ночи в сознание более-менее пришла, выдула почти три литра воды (не остановиться было, мелкими порциями, правда, пила, но все равно) и вода эта из меня не вышла. Сегодня привес почти в килограмм. Я знаю, что жира набрать не могла (ну, грамм сто, в самом крайнем случае), вода это и уйдет она быстро, но все равно. Пойду в бассейн "выгонять" ))))) И больше ни-ни...

Это передается по наследству, так что нам с тобой надо быть осторожнее с этим. Такая страшная болезнь, врагу не пожелаешь.

Мышонок!!! У тебя все хорошо!!!! Не падай духом!!!! Мы с тобой!!!!

almaz
Да, шансы "осчастливиться" резко возрастают... У меня что по материнской, что по отцовской линии присутствует... Но мы теперь "ученые"

Ванилька
Спасибо Не, я не падаю Я только что из басейна приползла, в котором "смолотила" почти литр воды (отвес в 500 граммпри том, что утром я нормально поела а по дороге из бассейна выпила столько же - у меня сегодня была крайне тяжелая тренировка, не поипла бы, до дома, наверное, не дошла бы).

Привет Мышь, мне вот фраза именно вот эта в цитате не понравилась. Извини, если я начала сразу истерику гнать.
Человеческая еда - т.е. похоже на то, что ты ешь нечеловеческую еду но при том как-то всё равно не счастлива от мысли об этом. Не знаю...
На самом деле ты же хорошо идёшь и вес у тебя тает так что может я просто вижу что-то там, где его нет.
Работай, держись

Мне просто кажется, что тебе всё таки надо ещё чуть-чуть больше кушать, ну так в области 1500кл - это всё ещё очень большой дефицит при твоих параметрах.

Люличка
А-а, поняла, да это мой обычный "бытовой цинизм". Под этим термином я имела в виду всякие "адские" тяжелые салаты и жареное. Просто большинство моих знакомых (да ладно, "большинство" - все поголовно) питаются именно так. А я давно ничего подобного не ела, да мне и не хотелось особо. Совсем отвыкла. А тут попробовала и мне после моих "болгарских перцев" с рыбой и креветками" было ужас как плохо. Я исключительно в этом смысле. У меня просто окружение такое "абы как питающееся" и жалеющее меня при этом Я решила, что пусть лучше я "не человеческой" (так они называют то, что я ем) пищей питаться буду, чем есть как они.

Да, каллораж я буду поднимать однозначно, я не остановилась ни в коем случае. У меня физ. нагрузка ощутимо расти начала, по-любому - надо есть. Это даже не обсуждается.