о, буду знать, куда ж мне девать все сладости

И куда???

ну думаю в особые дни можно насладиться ароматом и вкусом моих любимых шоколадных конфет в количестве 2 штук с утра и при рационе на весь день только фруктов эх... сегодня нельзя никак

это мои цветочки, любимый подарил, старался наверное
#77
а это цветы хотела показать, на меня только не смотрите, это с утра я, че то тут я на бичиху похожа
#77
это сегодня с утра у нас снежок был, красиво оч было
#77
это мне конфетки любимый подарил и мама шоколадку и конфеты
#77
это мне мама браслетик задарила
#77
а это я сегодня гуляла))
#77
вот так вот прошел мой сегоднящний денек праздника)) очень довольна

Цветочки супер!!!!!!!! Очень красивые!


И прекрати на себя наговаривать... с утра мы самые милые!


У нас снега уже нет, весь расстаял... одна грязь на улице...


Обажаю раффаэлки...


Снегурочка такая классная!

да ты не поверишь он до сих пор идет, я в шоке просто скоро плавать будем со вчерашнего дня идет

я тоже... я мусолила весь февраль, что хочу рафаэлки, и плевать что там всего 10 штусек

спасибочки

КАК ПРАВИЛЬНО НУЖНО ВЗВЕШИВАТЬСЯ #77
Человек, который находится в процессе снижения веса, пожалуй, больше всего хочет видеть при каждом взвешивании результат, меньший, чем был при предыдущем взвешивании. Однако постоянное снижение веса – это не тот показатель, на который необходимо ориентироваться. Если Ваш вес сегодня не стал меньше, чем вчера, то это еще ни о чем не говорит. Более того, его увеличение – это тоже не показатель неэффективности выбранного метода снижения веса. Чтобы получить адекватные результаты взвешивания необходимо знать о том, как правильно взвешиваться.
Прежде всего, запомните, что Вы взвешиваете не жир, а всю массу своего тела. Это значит, что если Вы съели полкило яблок, то Ваш вес будет больше на эти самые полкило до тех пор, пока съеденные яблоки не покинут Ваш организм. То же самое относится и к поглощенным жидкостям.
Вес человека не стоит на одном месте постоянно, за сутки он может изменяться несколько раз, причем колебания веса могут превышать два килограмма. Кроме того, на изменение веса может влиять накопление организмом воды, а также естественные изменения веса, связанные с менструальным циклом у женщин. Колебания, связанные с менструальным циклом, могут достигать пяти-шести килограммов. И это является нормой. Имейте в виду, что во вторую фазу цикла похудение идет несколько хуже, чем в первую.

Если Вы употребляли алкогольные напитки или ели соленую пищу, то учитывайте, что в этом случае организм начинает задерживать воду сильнее, чем в иных ситуациях, поэтому Ваш вес может заметно увеличиться, но спустя некоторое время он естественным образом вновь уменьшится.
Таким образом, чтобы данные о динамике Вашего веса соответствовали действительности, нужно взвешиваться правильно. Если Вы не знаете о том, как правильно взвешиваться, то самое время научиться.
Итак, как правильно взвешиваться? Взвешиваться надо в одно и то же время, без одежды либо в одной и той же одежде, и, конечно же, на одних и тех же весах. Оптимальным временем для взвешивания является утро, когда Вы уже освободили мочевой пузырь и кишечник, но еще не позавтракали.
Не нужно оценивать результаты ежедневно, лучше делать это раз в одну – две недели. Так Вы сможете избежать лишних переживаний из-за возможных случайных колебаний веса, например, связанных с задержкой жидкости.
http://body-slim.ru/2011/02/kak-pravilno-vzveshivatsya/

Привет! как дела?

женюсь

приветик)) да все хорошо, вес медленно двигается, это так утомляет, хочется побыстрее)) сегодня взвешалась 80,3 у тебя как делишки??

Сегодня прогулялась, так тепло, прям весной веет, все тает, солнышко... так уже хочется все скинуть себя, все теплые вещи, шапки, куртки, и одеть че нить полегче, а у меня куртка короткая из под которой видно мою круглую попу надо еще как минимум кг 5 скинуть, чтоб куртку одевать короткую((( таак прям прогулялась, насмотрелась на худых девчонок в капроновых калготках и еще болье зарядилась позитивом и стремление еще больше похудеть, прям рвусь бой

Здрасьте всем, ура ура ура я дошла до своих кг)) сейчас вот взвесилась 79,7 наконец то)) счастлива до безумия, честно говоря не ожидала)) но все равно приятно)) пойду завтракать

Забежала тебя проведать А тут такие новости!


Молодец и это с учетом праздника и подаренных конфет!!!!! Умничка!!!

спасибо)) пообещала себе держаться , конфеты это нечто по сравнению с маминым днем рождения, она любит вкусно готовить, вот там точно придется нелегко, справлюсь, думаю

Будем держать за тебя кулачки!

Хороший настрой!!!