中国 Худею в Китае)

Касатка

persikk писал(а):

Солнышко,здравствуй)))))

Привет Катюша, что то я давно к тебе на заходила, пойду гляну :friends:

persikk писал(а):

Это- -это чтоб не только на улице,но и в душе была весна и цвели цветочки)

спасибо))) :Rose:

у нас уже вовсю весна, скоро и цвяточки будут)))

persikk писал(а):

Я вот тоже всегда думаю...почему я люблю сладости-он ж такие калорийные...к примеру любила бы с такой же силой огурцы....ну или кабачки сырые...))))-проблем не было бы....Но это так я рассуждаю.....))))

да,да

а чтобы от всег невкусного мы толстели :grin:

persikk писал(а):

А ты не подумала...что возможно несколько граммов

что то я оч сомневаюсь :oops:

persikk писал(а):

Конкретненько так....)))

не то слово, я прмо почуствовала,что мой желудок растянулся :oops:

persikk писал(а):

Да.да,да)))))

обещаю

persikk писал(а):

Там много-много арбузов и красивая девушка,которая ест эти арбузы)))))))))

красота

у нас уже арбузы дешевеют, скоро их лопать начнем :-D

Silvia

#77

Касатка писал(а):

И я сегодня всего накупили и манго и клубники и джекфрут и ананас, и яблок с мандаринами и вышло на 200 руб

это ты по одному фруктику покупала?
везёт))))

Касатка писал(а):

блин что то я сомневаюсь если он такой же питательный как хлеб, то в нем точно больше, если в банане 89 ккал, то здесь за 100 точно переваливает, если не под 300

я тоже сомневаюсь. Фрукты ваще калорийные, а некоторые как бынаны ващеееееееее

Касатка писал(а):

что же я по капусте то какой нить не убиваюсь, все бы мне покалорийнее

и капусту люблю, но в основном я сластёна .. от фруктов тащуууусь)))

Касатка писал(а):

2 бокала вина красного сухого, клубника, 50 грамм шоколада, джекфрут и ананас и 2 банана

ух ты

Касатка писал(а):

Завтра никаких косяков

ага .. и фрукты только утром :advice:

Касатка писал(а):

Блин,вот что за фигня то такая. Почему то неполезность Лакомки я вижу, картинка открылась, а твою полезность инет мне не хочет показать

вот так всегда! я б не хотела чтоб мне такие картинки в дневник кидали :no:

ужс
щас на другой файлообменник залью и отредактирую

glamourka87

хорошего денечка!!!

#77

koto_tanja

Привет Касатушка!
Так ты прям совсем на фрукты переключилась! А КАК ЖЕ МЯСО И РЫБА?
Удачного тебе денечка! :Rose:

Касатка

Девочки привет :friends:

Знаете, заметила, что мне вставать стало намного приятнее, из-за долгожданного завтрака

Раньше еле глаза открывала, а теперь быстрее встаю,чтоб покушать своей овсяночки)))
Ну сегодня мое питание вроде бы было ничего,фруктов правда многовато, но они все были до 15 часов как и рекомендуют

З:овсянка на йогурте, кофе, 2 банана, кусочек джекфрута
Перекус:2 мандаринки
О:суши с курицей, чай, яблоко, 3 кусочка джекфрута
Перекус:манго
У:омлет с брокколи, кофе
Все было до 18 часов, потом только вода :grin:

Silvia писал(а):

это ты по одному фруктику покупала?везёт))))

Привет Сильвунечка :friends:

нет. Это значит мы купили: упаковку клубники(там их штук 15), упаковку нарезанного ананаса(ну это где то полананаса), 2 манго крупных, 2 яблока, 6 мандаринок, упаковку джекфрута(там 5 кусочков). И все на 200 руб :-D

Все таки за такие цены я обожаю Китай :lublu:

Silvia писал(а):

я тоже сомневаюсь. Фрукты ваще калорийные, а некоторые как бынаны ващеееееееее

сегодня опять смотрела в инете, везде пишут 28 ккал, но я не верю, уж точно не меньше чем в банане :no:

Silvia писал(а):

и капусту люблю, но в основном я сластёна .. от фруктов тащуууусь)))

я капусту не очень. Я тоже еще та сластена :mechta:

Silvia писал(а):

ух ты

Silvia писал(а):

ага .. и фрукты только утром

ну они были до 15 часов :oops:

Silvia писал(а):

вот так всегда! я б не хотела чтоб мне такие картинки в дневник кидали ужсщас на другой файлообменник залью и отредактирую

давай давай. Мне только мотивашки нужны :grin:

соблазнов и в магазинах хватает

glamourka87 писал(а):

хорошего денечка!!!

спасибо Юлёк :myfriend:

tanja_koto писал(а):

Привет Касатушка!

Привет Танюша :friends:

tanja_koto писал(а):

Так ты прям совсем на фрукты переключилась! А КАК ЖЕ МЯСО И РЫБА?

да уж

что то я в последнее время мало его ем. По белку вообще не добираю. Хочу рыбы, но у нас рядом не продается. Надо идти в большой супермаркет, а времени пока нет :pardon:

tanja_koto писал(а):

Удачного тебе денечка!

спасибки и тебе))) :buket:

koto_tanja

Касатка писал(а):

Надо идти в большой супермаркет

Не ленись, найди время! Белок очень важен!

Касатка

tanja_koto писал(а):

Не ленись, найди время! Белок очень важен!

Да дело даже не в лени, просто времени катастрофически не хватает, очень много уроков. А в этом супере еще всегда такие очереди, около получаса в них стоишь

Но я уговариваю мужа,чтоб он сходил :oops:

koto_tanja

Касатка писал(а):

Но я уговариваю мужа,чтоб он сходил

Правильно! Нашла выход! :lol:

Silvia

привет Донатуся

Касатка писал(а):

Привет Сильвунечка нет. Это значит мы купили: упаковку клубники(там их штук 15), упаковку нарезанного ананаса(ну это где то полананаса), 2 манго крупных, 2 яблока, 6 мандаринок, упаковку джекфрута(там 5 кусочков). И все на 200 руб Все таки за такие цены я обожаю Китай

хачу в Китай

Касатка писал(а):

Мне только мотивашки нужны соблазнов и в магазинах хватает

держи
#77

Лакомка

glamourka87

koto_tanja

Приветик! С первым апреля тебя! А в Китае этот день ОБЫЧНЫЙ Или тоже с сюрпризами?

Леник

Касатик!
Привет! Впервые слышу про такой "джекфрут", щас пойду посмотрю в интернете, что это за зверь такой :lol:

.

Доната! Почему не добираешь белок ? :evil:

Ты же спортсменка, тебе особенно надо! Так , срочно купить много рыбы , мяса, куры!!!!!!! Срочнооо!!!!!

Хороших выходных тебе!!!!!!!!!

Касатка

Девочки доброе утро вам) :friends:

))вчера пару разков заглядывала сюда, но мне надо было реферат доделать и до 12 ночи отправить преподу, еле успела

По питанию, ну что сказать, наедаю я много за счет фруктов, но после 18 ничего не ем, только вода, уже 5ый день, надо наверное себе линеечку такую сделать

.В тренажерку собираюсь на днях сходить(если они работают, у нас праздник сейчас и мы до среды не работаем и не учимся :Yahoo!:

), если схожу, то посмотрю что у меня там с весом, если честно побаиваюсь немного :nogti:

Сейчас с учебой подосвободилась, но надо начинать переводить лекции к экзаменам. И хочу найти репетитора по китайскому языку.
Сегодня у нас так на улице хорошо, опять солнышко. Но у меня КД начались и живот тянет, поэтому посижу ка я дома :oops:

tanja_koto писал(а):

Правильно! Нашла выход!

так мы рыбку и не купили, но вчера сделала котлетки, теперь мясо есть в моей менюшке :grin:

Silvia писал(а):

привет Донатуся

Привет Натуля))) :friends:

Silvia писал(а):

хачу в Китай

мы когда летом в России месяц были, вообще фрукты не покупали, только в Китае их и едим. Для нас в России прямо шоковая терапи кака то)))

Silvia писал(а):

держи

я твои картинки не вижу частенько, опять не видно :binokl:

Лакомка
аха, что это он там делает :wink:

glamourka87
:lol:

tanja_koto писал(а):

Приветик! С первым апреля тебя! А в Китае этот день ОБЫЧНЫЙ Или тоже с сюрпризами?

Привет Танюша :friends:

И тебя с 1ым))Вроде обычный, мы никаких сюрпризов не замечали)))и слава богу)) :twisted:

Касатка

Леник писал(а):

Касатик!Привет!

Привет Леночка))) :friends:

Леник писал(а):

Впервые слышу про такой "джекфрут", щас пойду посмотрю в интернете, что это за зверь такой

Я в него влюбилась, ела бы целыми днями :-D

Леник писал(а):

Доната! Почему не добираешь белок ? Ты же спортсменка, тебе особенно надо! Так , срочно купить много рыбы , мяса, куры!!!!!!! Срочнооо!!!!!

да мне и самой как то не по себе :oops:

а спорт мой как то на нет сейчас сошел, но скоро возобновится :twisted:

Купила вчера мяска, сейчас котлетки ем)))рыбы хочу :crazy:

Леник писал(а):

Хороших выходных тебе!!!!!!!!!

И тебе Леночек :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме