Привет!
#77

Фиона,привет!

отличное питание

Фион,а чем на стадионе занимаешься?Велика нет?

Тирамису
мурена
привет, девочки!!!

спасибки, у меня еще кефир на сегодня состался из посчитанного, а есть чета уже охота, а работы у меня седня - ой-ойей!!!

у нас два велика, и я очень люблю кататься. но в конце прошлого опять они поломались и щас сильно мужа не тереблю.... а так хочется покататься.
щас пришел. спиртным пахнет, я ему выговариваю, тебе же нельзя, а он, оказывается. на похоронах был.. одноклассник. 42 года, от рака умер. две недели назад только сам парень диагноз узнал. прямой кишки и метастазы до печени уже дошли.. А такой парень, не пил, не курил. да и жениться не успел. в школе историю преподавал и у нас подрабатывал, школа даже их снегодня не работала, гражд. панихида и все такое. Муж м ой дико расстроился. Я говорю, все равно не стоило пить...
Ну ладно. На стадионе мы походили с младшим быстрым шагом, и тут какой-то гад, костер зажег в овраге. У нас возле стадиона овраг, несознательный народ туда мусор бросает и иногда поджигает. Такой смрад идет. Вот дебилы, сами же себе легкие портят... что за люди. Так что, мы сегодня не оч долго.

Все будет хорошо!
#77

В этом вся беда! Пора тебе купить электронный весы! Это просто рай!

Девочки, я только что наелась. Короче, статью срочно завтра нужно сдать - пришлось усиленно мозги напрягать, а эти потуги у меня всегда жор вызывают. Забегаю на кухню - там сковородка с макаронами по-флотски! Мои любимые. Положила в тарелку. Поставила на стол. Села. Что-то в голове промелькнуло. Посидела, встала и убрала тарелку. Не стала есть, но на этом не остановилась. Все-таки полезла в холодильник, достала два помидорчика, остаток тунца и с наслаждением заточила! Потом выпила маленькую чашку кофе с одной малюсенькой ложкой сахара. Кефир пришлось отменить. Как ни странно, очень даже поместилась в коридор. Единственный минус - неприлично поздний ужин.
#77

Да, Катюш, муж обещал привезти из командировки, у нас просто нет приличных.

у нас было тоже самое! мой велик в отличном состоянии,потому что я берегу его, а вот муж свой убил, в прямом смысле! а потом так сильно хотел починить сам,что на год его поставил на место и все! а тут я опять на него - сходи к мастеру сходи к мастеру, и шо вы думаете - пришел к мастеру и за час все сделали) Теперь уже не прыгает по бровкам как сайгак!
Фиошка, а ты сама - очень классно,плеер в уши и пошла)

Ужасно (((((( Рак это вообще страшно. Такая смерть ... Врачи говорят, что на первых стадиях вообще ничего не болит, поэтому надо всегда проверяться (((((


щас везде поджигают (((( уже бесит. ну правда. что за люди? ведь самим потом дышать


вот это супер молодчина!!!! лучше тунец с помидорами, чем макароны

Удачного дня тебе Фионочка

хоть и любимые

zosichka
Kisania
Silvia
slimmer
привет, девочки!!!

Тань, так они оба убитые... Это у нас сын старший так катается, причем, один совсем новый, в мае купленный. А что за мастер, у нас таких нет? Спец. сервис?
Оль, спасибо! И тебе!


И не говори, Сильвуша! Так хорошо, что ты пришла!!!

Спасибо, дорогая, и тебе!

Наташенька, чувствую, теперь они надолго из моего рациона изгнаны...

Сегодня питание нормальное, но порции, конечно, убивают.... Очень трудно привыкнуть после того, как привыкла жрать от пуза!
Останавливает наше соц.соревнование в виде клубных похуделок, желание натянуть тесные шмотки и фотки, на которых я еще ничего...
На сегодня у меня как всегда остался кефирчик.
самое ужасное, что нельзя много яблок, раньше я была уверена, что их-то можно скока хошь, ан-нет.
Всем приятного вечера!!!
#77

Привет,Фионочка

Вот!! Вот и меня они дисциплинируют..#77

не просто нельзя, а именно вечером нельзя..а ведь считалось, что яблочко перед сном и нет проблем..и именно от перед сном у меня привесищи на утро

И тебе приятного , а потом и сладких снов.#77

#77


а чего нельзя то? Я больше 3-4 в день в жизни не съем, а это порядка 350 ккал. Ничего страшного, можно вписать при желании.