Сегодня таки передвинула бегунок на линеечке назад..вот уже 5 дней как вес нехочет возвращаться после праздника..ну ничего пойдет вниз не завтра так после завтра.Сегодня самочувствие немного получше..записалась к врачу после обеда пойду..
Завтрак- суп с фрикадельками и кофе со сгущенкой.

Приветик!Цель-супер!Уверена добьёшься!

Буду стараться!

Привет,да с алкоголем посидишь и вес потом вы улетучивается у меня тоже привес да такой нехилый,буду бороться,а что у тебя со здоровьем,что то я упустила.

тв говориш 3 дня после алкоголя и потом вес в низ идет..я заметила и это уже не первый раз у меня не 3 дня а неделя потеряная минимум..
- непойму то ли почки то ли цыстит..в туалет все время бегаю и кажется что на мочевой чтото все время давит..такой дискомфорт что ночью плохо засыпаю..а может и от диеты камни в почках начали выходить..

Хорошего дня

Алкоголь похудению вредит обычно и компромиссов тут сложно найти.

#77

Обед- гречка со сливочным маслом+ половинка малюсенького утенка+салат с пекинской капусты.
Ужин- стакан кефира+2 миндальных орешка+1 сухофрукт.
Ходила сегодня полтора часа пешком в больницу и оттуда..поздавала кучу анализов и сделала полную диагностику организма..ушло почти 100$ и это без лекарств просто диагностика..нашли песок в почках и мочевом..выписали лекарства завтра буду пить..еще в среду сдавать анализы идти..водорослевое обертывание делать продолжаю..ну уже аш бесит недождусь когда закончатся 10 дней процедур..еще 6 дней делать..тяжело вылеживать замотаной целый час..
Пришла посылка с Киева с корицей- корица оказалась опять поддельная все тоже дерево семейства касия..посылку отправила назад отправителю..теперь попытаюсь найти настоящую..закажу напрямую из Цейлона через фирму зарубежных доставок..

Ого тоже смотрю медицина не дешовая у вас,у нас тоже ценики,ого го какие,пока не припрет просто так и не пойдёшь,молодец,что проверяешся,ищишь причины.а почему час тяжело лежать? Я бы уснула и всё главное,чтоб тепло было.хожу как сонная муха,то сплю то ем.

я нелюблю когда чтото нужно делать например если меня как щас завернуть и сказать нужно лежать час..немогу и все я люблю чтоб всегда могла делать что хочу захотела и встала на кухню вышла или к компьютеру села..а так это обертывание обязывает только лежать..недождусь когда закончится процедуры...Я в самую дорогую частную клинику пошла потому что устала от бездарей..пришла 2 месяца назад к гинекологу жалуюсь вот чтото мочевой болит итд..взял мазки..я заплатила(в карман) деньги +купила все необходимое..а результата нет пришла к нему он говорит -вы знаете у нас так все плохо делают в лаборатории поэтому идите лучше в платную клинику..вот и пошла..так теперь хоть знаю за что деньги заплатила- все сделали за один день и в одном месте мне-я довольна.

irma-petrova
Хорошо что так смогла себе позволить частную клинику
заглени ко мне в гости посмотри менюху напугаеш можетили успокоиш там по калориям что примерно получаетйса?а то боюсь что больно много ем,конечно много на пока както не урезалось сегодня к примеру,самой страшно даже что вдруг так много что буду по пол кило прибавлять с таким меню,но и жрать охото хочю хотябы в одном весе быть или чютку весной сгонять,ужин был в 19.30 спать ложусь не ранше 00.00 а чаше позже

Доброе утро

Натали доброе утро и всем остальным тоже!
Наконец то сегодня пошла тенденция к снижению веса-200 грамм..еще 1 или 2 дня и вес станет прежний думаю..и настроение сразу улучшилось! А еще сегодня впервые за много дней вышло яркое солнышко и на улице как весна наступила..
Завтрак - суп с фрикадельками+4 ложки кути из пшеницы с медом+ кофе со сгущенкой..Вчера наделала кутю разную и рзложила по банкам..сегодня понесу ее в гости.