я бы душу дьяволу продала за такие формы

Cегодняшний рацион:

Завтрак: салат мимоза без майонеза
Перекус: яблоко 2 шт
Обед: салат (морковь/яблоко натёртые/лимонный сок) Вкусняшка такая получилась и полезно очень
Перекус: салат из моркови с творогом
Ужин: салат из моркови с творогом
Получается примерно 950 Ккал, бжу 64/30/96. Впереди еще два приёма пищи, от намеченного плана не отойду!

Что-то на морковку потянуло, я купила ее кг вчера, мытая красивая такая! Так и хочется скушать! Хотя раньше не ела морковку вообще, видно витаминов каких-то не хватает! Сегодня морковный день! :-D Мужчины, которые добились многого всегда интересны женщинам! Они личности!!! Думаешь тяжеловато придётся!!! Ладно посмотрим!!! Кому ж я достанусь то такая!!!!!!!!!!!! В плане работе конечно)))))

Мне не нравится что у меня мотивация слабая для того чтобы пойти работать!!!!!!! Мож у всех так конечно....Надо себя мотивировать как-то...цель поставить...ради чего работать...ради кого...и сколько работать...когда о детях задумываться начинать...ой голова сейчас кругом пойдёт........ Неееее, пусть снижается.....а то получится что я за неделю ничего не сбросила, а мне в похуделках отчитываться, да и до февраля 15 дней, за которые я должна одолеть последние граммы!!!
А ты про гуся пишешь, что он такой калорийный? или ты просто много скушать его собираешься? в принципе после мяса вес не должен подняться....это ж не тортики с шоколадками или сало)))ой что только я не пью, и всё с имбирем, и жую имбирь потом, лишь бы обмен веществ разогнать!
Кстати, хочу сказать отдельное спасибо имбирю и каплям, которые я сделала сама из смеси подсолнечного масла с соком лука!!! Через два дня я вылечила свой нос, а ведь заложенность мучала меня аж с сентября!!! Сейчас я как огурчик вообще, нос дышит легко и свободно!!! Спасибо, Ленка!!! Когда найду работу - придется опять питаться учиться по новому, или брать с собой всё, или в столовке....меня пугает это немного....ну тогда я уже буду держать вес - это проще будет я думаю!
да талия классная, а бёдра всегда были немаленькими, хотя мне нравится когда тонкая талия сочетается с попой.....грудь уменьшилась, так хоть попа осталась))))))) На ляжках бы я провела такой массажик, я помню как у тебя объемы тогда уменьшились после того массажа....Сама не знаю куда!вообще хочется зарабатывать побольше, место работы не столь важно....даже торговля меня пугает....но всё же не хочу туда идти...думаю и в офисе прорвусь!!!

SixtyNine, привет! Спасибо!!!!!!!! У тебя попа такая же, я смотрела у тебя на первой страничке!!!!!!!!! Талия схуднет вместе с оставшимися лишними кг и не надо ничего будет продавать!!!!!!!!!

Я раз в неделю покупаю свежевыжатый морковный сок сок. Супер вещь!

Отвес завтра гарантирован
я посмотрела в считалке, 400 с чем то Ккал на 100 г. Про грудку не сказано. Я думаю в меня войдет максимум 200 г кусочек картошки, яблоко. Но пища все таки тяжелая, да и за стол сядем в 18.30.
Так что думаю считать это загрузом!
молодец, я тоже
А по средам будешь разгружаться!

Где ты такой находишь?чтоб прям свежевыжатый продавался?надо попробовать!Надеюсь, с утра соленого немного ела!Да уж, немало!!! Неужели такое жирное мяско у него!!! Ну если отклонения от 55 кг большие будут....то будем и разгружаться! Но вообще планирую постепенное увеличение калорий, чтоб вес не колебался!

ТЫ КРУТА!!! #77

В дорогих магазинах на льду лежит, в отдельной витрине. Еще бывает Fresh, это пюре фруктовые, тоже без добавок, тоже в отдельных холодильниках. 500 гр сока 245р. не дешево, но самой в лом делать естественно. фрешь 150р 200 гр.

ЭЭЭ! Утро кагда было?(с акцентом типа)

Съели зверя! Поразила голодная Марина, которая с утра его ждала, съела две ноги, подгрызла мою грудку, и дожевала оставшиеся яблоки с картошкой. Кстати вот кто правильно питается!
Во первых все отдельно, во вторых ни кусочка лишнего не съест!
Однако тут она нас удивила!
Ждем утра! Самой интересно, что у меня получится!

Почитала и порадовалась,у всех отвесики! Ну значит и у меня скоро будут! Постоит мой жирок,на месте потопчется.поймет,что ничего хорошего не будет и пойдет вон из меня

Такую стройную девушку каждому будет приятно видеть,желаю найти самую лучшю работу(и по душе,и по карману)

Всем привет! вес стоит, 55,8кг!

Настасья, привет! спасибо!!!
ага! и еще "ёжики" в пути задержались вчера и сегодня, так что надеюсь на большой отвес завтра всё-таки! она ж о нем так мечтала))) ну не у всех, у меня недельку что-то вес стоит (я думаю что из-за кд)!
жирик, спасибо, очень приятно!

Однозначно из-за КД! И потом,что такое 800 грамм,когда все основное позади,расправишся с ними быстренько!!!! Какая же ты умничка!!!!

Все такое полезное,молодец просто.

Ты стала кушать 5 раз в день?

Вот это да,здорово,я рада за тебя.

Пррвешься.

Вот это и есть самое тяжелое

Вообще разгруз рекомендуют делать постоянно,независимо от веса.Это ведь не столько ради отвеса,сколько ради отдыха для желудка,печени и т д.

Ни хрена себе-это ж 10 кг моркови

Потом как ухнет и сразу 55.

отлично! Визуализация!!!
когда же у меня последняя капля будет?

это хорошо.

о как!!! А я мёдиком поливаю...

ерунда! Ты даже грамм не прибавила!!! Просто умничка!!!

не важно, как училась. Приди и веди себя более чем уверенно! Даже слегка расслабленно... Будешь спокойно отвечать на вопросы на собеседовании...
У меня есть такой опыт:
Я, проработав в одной из аптек всего 1 мес(даже не пройдя стажировку), сама уволилась( там коллектив был самый ужасный, какой только можно представить- все были или подруги или родственники заведующей. Сама заведующая возглавляла "банду", "мафию" так сказать.) Прошла там через многое и откровенное унижение и уверение, что я пустышка и ничего у меня не получится.
Как вспомню, так вздрогну! Так вот. Отдохнув месяцок, мне знакомый подкинул объявление, я позвонила, меня пригласили на собеседование... Я вела там себя (мне казалось) вульгарно, надменно и по-свински(моё мнение, это мне так показалось). Мне было так глубоко наплевать возьмут меня или нет, я говорила о себе так, буд-то я королева фармации, и если меня не возьмут, то пожалеют об этом . В итоге меня взяли практически сразу, в этот же день позвонили вечером, хотя говорили, что заявление рассмотрят и ответят только через 3 дня как минимум.
Затем, на тет-а-тет, когда у меня не сложились отношения с одной из заведующей и я почувствовала свою слабость(!) один руководитель сказал мне: "Что с вами случилось? Ведь только придя к нам Вы показали себя знающим, уверенным в себе специалистом. Проработали уже столько!"
Вот как производит первое впечатление на формирования мнения о личности. Удачи в поиске работы!!! Расставляй акценты на своих достоинствах и преемуществах, вскользь упоминая о том, что ты не работала долго и опыт бухгалтера всего, что училась на вечернем. Скажи что быстро учишься и схватываешь на лету! Динамичных и активных работников с удовольствием берут!


ерунда! Человека с приятной внешностью охотнее берут, чем тучных и прыщавых заморашек!

и я.

а главное настойчивость и Знает себе цену! Я грит супер!

Нормально все! Постоит пару дней и попрет!

У тебя отличная фигура уже! Линия талии супер!!! Ты супер, детка!!!

Бамбин, приветики! Я фотки выложила, забегай в гости - смотри!

У нас 5 кг...Но ведь давить надо, потом мыть , потом убирать, и все это ради двух стаканов сока. По этому и покупаю

Вот кстати похоже так и будет!
За то ты до этого довольно много отвесила, вот он и приноравливался к тебе!

Это точно! Сама как работодатель радовалась когда девочка приходила хорошенькая! Это и клиентам приятно!
А вообще, главное сделать серьезное лицо.