мы в Испании отдыхали в отеле в марокканском стиле, мне очень понравилось))) как в сказке!! про Алладина))

хорошая проблема

А нафига я на ночь наелась колбасы, варения и еще что-то...Завтра у меня разгруз на запареной грече, так мне и надо!

расслабон?

А я мороженого!
Света, это видимо, какие-то биоритмы
Шучу конечно. Все-таки все причины в нас самих!

А мне, что, совсем колбасы не оставила?

Девочки, с добрым утром
Вес с утра даже страшно было смотреть на весы, долго колбасу жрать не буду, зло оно злющее 67,2 было. Правильно, слопала 200гр колбасы, вот и получила задержку воды в кило с хвостиком. Позавтракать я все-таки решила, так как денек предстоит довольно сложный.
Несколько кружков кабачка, 2 яйца, столовая ложка масла растительного, чай.

На перекус планирую воду.
На обед греча с ряженкой Мечниковской
полбатона еще глаза мозолит Тимка вчера упросил...
не, точно что-то вчера было, что на жор потянуло. Меня же тоже на сладкое сначала пробило, на варение абрикосовое, а потом я его еще и в творог добавила. Эх, зависимые мы человечки от непонятно чего

Самый натуральный. По попе мне как следует за такое послабление!!!
К понедельнику я должна догнать линеечку и двигаться дальше!!!
Пора мне из дома убегать на работу подальше от холодильника

хулиган маму к привесам соблазняет!!!

Я с ответным визитом.


Очень даже понятно.

Привет, Светулёк. Лёгкого тебе гречневого дня

#77

Светулек, ти гиде?

Приветик))) Купальник это же здооорово))) И Тимка молодец у тебя, правильно пусть сам принимает решения))

И меня возьмите в свою компанию вечерних зажеров... Я вчера тоже отожгла... Правда из вредного была только 1 конфета, но ужинала я достаточно поздно)))

А вот и я домой нарисовалась. купила я себе новый в Декатлоне раздельный. Все мои жиры будут навиду, так мне и надо
вот она я уже туточки
Ни ложки гречи за сегодня, сплошной подножный корм в пути
Ирина, привет! давно мы с тобой не общались, чуть позже загляну к тебе с ответным визитом!
А теперь постараюсь написать то, что весь день... лучше бы морковку...
На завтрак: кабачок 100гр 30ккал
яица 2 штуки 140ккал
перекус: ряженка мечниковская 250ккал
обед: ряженка 450гр 250ккал
Ужин: йогурт со злаками, собака, сладкий попался 75Х300гр)=230ккал
финики 80гр 250ккал
10гр халвы 50ккал
Итого: 1200-1300, ха, норма, а думала гораздо больше получилось!

видимо потому что весь день на ходу

Ну, не знаю, не знаю, по-моему, для подножного корма очень достойно!

ну, да. Дома-то еда в холодильнике. Всё готово. Тимке позавидовала - супчик кушал А с собой в контейнер не очень и удобно, разогреть негде, а холодный кушать бяка. Ряженка с кефиром и выручает. Но это не еда.