slimmer,привет!
Я с утра пораньше


А,понятно,может,тоже буду сразу подсчитывать,чтоб потом не сбиться.
Удачного дня!

Девулечки приветик!! у меня сегодня еще минус 200.Я радая!! А еще больше радая что все это пока без разгрузов.

да, это очень удобно

тебе тоже, Муренчик!!
P.S. Параллелька, тенью в отчетики проскользнула..и ускакала

Классно!!! Одна я без отвесов,а завтра так и вовсе привес будет

Привет, девочки!!!

теперь ты не одна ............ я вчера вечером тоже стране угля дала, тяжелая физическая работа не прошла без следа и вечерком мы с муженьком присели.. есть особо не ела но +200 себе обеспечила. Из полезного только через силу и из последних сил сделала массажик, а так весь отчет - один сплошной ШВАХХ!! Ладно, это только подтверждает, что наши правила гоночек работают, сегодня буду паинькой,а завтра может на разгруз психану. А то с пятницы по воскресенье будем в Литве, так что надо задельчик делать.
Мальвинка, Катюнь, ты как всегда лаконична рада тебя видеть.

Привет,Натурелла!

Ох,как я этому рада,что не одна


По сравнению со мной,ты просто божий одуваньчик

Будешь паинькой и разгруз не понадобится Держись!

завтрешнее утро покажет ..если только на вчереашние показания выйду, то однозначно разгруз, а если хоть 100 отвесю, то значит так и быть , не буду издеваться над собой

Ларка, знаешь что такое ШУГАРИНГ. На мой взгляд любопытно.Вот ссылочка:
http://ona-znaet.ru/publ/40-1-0-228
Особенно видео посмотри. Надо будет как-нибудь попробовать.
может отвлечет тебя сегодня от мыслей о еде.

Нет,не знала и даже не слышала Спасибо,что просветила. Всё просмотрела,действительно,любопытно.Будешь такое пробовать? На мой взгляд, простым дедовский способом гораздо быстрее Я пользуюсь и электродипелятором и станком(если нет настроения терпеть боль ) А ты? А воском делала? Я нет,даже страшно смотреть,когда эти полоски рвут

slimmer,привет!
Как успехи?

Ларочка, приветик!!

У меня минус 100. Решила разгруз пока не проводить. Буду двигаться медленно

да, хочу. Прикололо меня как девушка на видео себя пощипывает, по-чуть.

я тоже и тем и другим ..

пробовала пока моя мастер в завязку не ушла а потом нового надо было искать, это ж все интимно, на том все и заглохло.

Ну и хорошо,отвесы идут и РД подождёт.

В наших рядах расслабуха приду позже разберусь, сейчас читать не коды, ухожу пьянствовать

да лана..один разочек всего. а вот вес мой точно расслабился..ну очень медленно тащится.
Лар, почитала у тебя про обруч, решила седня тож психануть, а то уже третий день как в спорте простой.

А я ж так и не сподобилась,некогда было ,ужин готовила,а потом поздно,куда на ночь глядя

Ну,тащится же Я,конечно,в этом случае РД делаю,но ты их не приветствуешь теперь,тогда давай по-тихоньку.

Наташ,я помню,ты хорошие таблички делала раньше,я-то не умею.Мож до середины месяца дойдём и таблицу по результатам общую составить? А в отчётных постах снесём всё своё старое и с 15 октября заново писать будем.А то представляешь,за 30 дней какая кишка будет в отчётах.Получится так?