Доброе утро Самое интересное, а привесика за вчера не вижу совершенно не весах, вот чудно вес утром 61,8 кг. Муж говорит, что я не та и вообще верните ту, которая была попухлее месяц назад
Заниматься сегодня совершенно не хочется спортом, вчера переперебегала по работе, занимаюсь домашними делами. Пошла завтракать яйцами отварными с копченой икрой и курочкой Ты тоже не сдавайся! А вообще выходные - волшебные дни - можно столько успеть....наесться А потом всю неделю
радоваться отвесам
А какой смысл ругать себя? В любом случае стержень есть двигать вес и я буду это делать с большим удовольствием

свет,ну так ты пошла заниматься или прогуляла?

настроения нет сегодня заниматься, тело отдыха просит. На неделе и займусь. Поспала 2 часа - соседи сверлят и сверлят стены...и когда их ремонт уже закончится...

а в среду с утра не хочешь или работа?как твои отдохнули?я все спросить хотела,как эт они среди учебного года на месяц уехали?

Я работаю, такой вариант у меня не прокатит, только вечером могу спокойно позаниматься. там меньше месяца получилось, ведь еще под школьные каникулы подгадывали, пропустил буквально недели 2-2,5. Догонит, школа никуда не денется А доча в садик ходит, ей вообще хорошо, лишь бы не в сад ходить Загарелые вернулись, там погода + 24-28 стабильная. В шортах и футболках ходили, там еще летооо...

ммммм,суперррр!!!!
теперь, маманя, будешь вместе с сыном зубрить учебник.кстати ты в клуб на пилатес не ходишь,?че за хрень такая?

не буду...терпеть не могу уроки....со школы...
пусть сам своими силами...он у меня на продленку ходит, там и учит, дома не заставишь...Эта такая медленная растяжка, никогда не занималась. Может, когда-нибудь и пойду, только по интенсивности мне больше бокс бы подошел или еще что-то подвижное и силовое, а не пенсионерское потягивание Я телец по гороскопу, мне нагрузка конкретная нужна мышечная, я физические нагрузки люблю.

эх,вы!мамаша!!!

А какими же ты тогда усилиями два высших получила...
Или по приципу - всё продается и всё покупается (шучу)

АХА, исчо та ехидна кстатит, тебе бы подошел пилатес. Как раз полезно для тебя! Никаких кардио нагрузок, минимум силовой и только растягивание суставов.

я хочу именно кардио....и аквааэробику!ты в субботу собирайся давай,больше не за что не пропущу...

да, с первым пришлось потрудиться, а второе легко, паровозиком и проплачивая вот подбираю следующий вуз - теперь осмысленно хочу на юридический, на правоведа. Но учиться по-взрослому, а не автоматом пятерки в зачетку

до субботы еще далеко, видно будет Мне проще, дети сами по себе и уже взрослые

Свет, а это действительно нужно, перспектива то есть? или ты так, для души?