中国 Худею в Китае)

persikk

Донаточка,ты пропала куда то.....
Как сачувствие?

Касатка

Девочки всем доброго вечера :friends:

#77
Выходные прошли, а удовлетворения я от них не получила.

Ничего не сделала толкового, и даже до тренажерки не дошла #77. Не люблю когда так получается, но виновата сама, совсем разленилась

надо что-то с этим делать...
Единственное-это то что вчера ходила в общагу к девочке за учебниками, и встретила почти всех подружек :grin:

так хорошо с ними поболтали :friends:

правда у мужа моего уши опухли от наших разговоров о выпадении волос, что с этим делать, как похудеть и сколько ккал в таком то блюде :lol:

он в этом уже эксперт :lol:

Решили собраться в след вс, сходить куда-нить посидеть, еще и Моего Диму спросили, пойдет он с нами или нет, ну он и ответил:если опухоль с ушей спадет до вс :ROFL:

А сегодня толком ничего не делала, но накачала скрап-надоры для Фотошопа, и почему я раньше не обращала на них внимания, там такие подборки хорошие. И вообще сегодня фотошопила. Решила сделать подруге на свадьбу летом Календарь эмоций. Вычитала эту идею на одном сайте, прикольно...Делаешь календарь, и рядом с датой или клеточка или сердечко, поделенное пополам. Ну и молодоженам надо в течении года свою половину квадратика закрашивать маркером определенного цвета. А я им подпишу какой цвет-какая эмоция(напр. желтый-радость, зеленый-спокойствие, красный-возбуждение, серый-грусть, черный-злость...ну и т.д)А потом им можно в конце года сравнить свои эмоции, когда совпадали, когда нет. Думаю подруге понравится, она любит такие заморочки :grin:

ну этот подарок конечно будет как дополнение к конверту с деньгами. Потом выложу то,что получилось, но распечатывать буду в россии, а то помнется,пока довезем :grin:

ну вот такие идеи. А вообще намечается 4 свадьбы на лето, и каждой паре я думаю что подарить помимо денег))все-таки всегда это приятно :grin:

По еде. вчера опять вела себя не оч хорошо, вечером пили колу(диетическую) с ромом, и закусывали это дело яблоками(яблока 2 то спорола) :oops:

Сегодня все хорошо, но чего нить сладкого явно не хватает, даже мед не помогает, хочу фруктов, а на рынок было лень идти :oops:

Сегодня ела:
З:овсянка на воде с изюмом, кофе с сахаром и молоком, банан
О:макароны с говядиной тушеной, кофе
Перекус:чай с медом
У: брокколи, куриное филе, грибы консервированные(остались после куриного рулета), все это потушенное в молоке и затем залитое яйцом, вкусно. Чай с медом и изюмом
Все это до 19 часов :grin:

но хочу есть чего нить сладкого или фрукта.
Сегодня в гости к вам не зайду, надо делать английский на завтра :myfriend:

Olechka32 писал(а):

Донаточка, привет!!!ты такая прикольная была пухленькая!!!

пасиба

и мне ведь казалось,что я нормальная

Olechka32 писал(а):

А худенькая ты - сама прелесть Умница ты наша!!! ну честное слово

спасибо, всегда приятно слышать такие слова :friends:

#77

persikk писал(а):

Донаточка приветик!

Привет Катюша, персичек ты наш :friends:

persikk писал(а):

Ай-ай....осторожнее!!!!

сегодня с утра снова болел, но я знаю из-за чего..кока-кола

persikk писал(а):

Конечно стоит пока воздержаться от разгруза...ты чего???Злоровье дороже!

хочу заставить себя и не могу, может завтра шоколадку куплю и во вт разгружусь :grin:

persikk писал(а):

За вкусняхами?)))))

нее, за вещами

persikk писал(а):

Как чувствуешь к вечеру себя???Не болей Солнце!

после завтрака все прошло, все таки овсянка-это дело :!:

Всем хорошего вечера, всех лю и целую завтра пробегусь по вашим дневничкам#77

Касатка

persikk писал(а):

Донаточка,ты пропала куда то.....

я вас читаю, но писать как то неохота, вот только отписалась у себя :oops:

persikk писал(а):

Как сачувствие?

лучше

Касатка

Сделала вот такую обложку, думаю может поменять чего или так оставить :scratch:

#77

И такие странички будут

#77

Еще до конца не продумала. Хочу еще пожелание написать, и оставить листики для заметок, чтобы они ощущения от первого года семейной жизни написали. Они просто оба такие творческие и романтические натуры, что я думаюа они будут это делать, а потом просматривать с улыбкой :grin:

~Олечка~

привет!!!! :romashka:

Касатка писал(а):

Не люблю когда так получается, но виновата сама, совсем разленилась

ага, я тож немного расслабилась, пару дней не занимаюсь

ещё и конфеты лопаю

Касатка писал(а):

ну он и ответил:если опухоль с ушей спадет до вс :ROFL:

аааа

Касатка писал(а):

Сделала вот такую обложку

Касатка писал(а):

И такие странички будут

мне нравится, и цвет нежный такой :lublu:

Silvia

Привет Донаточка :romashka:

Касатка писал(а):

накачала скрап-надоры для Фотошопа

Я так хочу научиться Фотошопить, .. попыталась как-то но блин там столько всего ((((((((((((((( мне надо месяц убить ТОЛЬКО НА НЕГО чтоб разобраться :cry:

Касатка писал(а):

Сделала вот такую обложку, думаю может поменять чего или так оставить

Какая прелесть :inlove:

Пата

Тут была я!!! O:)

Ксения90

Донатулик, привет!! :friends:

Касатка писал(а):

Единственное-это то что вчера ходила в общагу к девочке за учебниками, и встретила почти всех подружек :grin:

так хорошо с ними поболтали :friends:

правда у мужа моего уши опухли от наших разговоров о выпадении волос, что с этим делать, как похудеть и сколько ккал в таком то блюде :lol:

он в этом уже эксперт :lol:

Решили собраться в след вс, сходить куда-нить посидеть, еще и Моего Диму спросили, пойдет он с нами или нет, ну он и ответил:если опухоль с ушей спадет до вс :ROFL:

ржунимагу)))

Касатка писал(а):

Сделала вот такую обложку...
И такие странички будут

Клева!!

Молодец!!!))

Касатка

Ксения90
Белокрылая Лошадка
Silvia
Olechka32
Девочки доброе утро, мои хорошие :myfriend:

извините что в гости не захожу, с учебой пока опять завал, надеюсь скоро его разгребу. До пт надо сдать большую работу :pardon:

Сегодня у меня пар нет :Yahoo!:

и я решила наконец сходить в тренажерку :dancing:

я уже опять неделю наверное там не была :oops:

блин на весы вставать опять страшно :nogti:

, если там привес, то в ср будет разгруз на шоколаде :zllaya:

но я надеюсь что все обойдется :grin:

На улице у нас опять солнышко :sun2:

мне иногда кажется что уже лето, девчонки одели балетки и туфли :!:

Olechka32 писал(а):

ага, я тож немного расслабилась, пару дней не занимаюсь ещё и конфеты лопаю

я конфеты не лопаю, но лопаю всякую фигню, вот с сегодняшнего дня пообещала себе не пихать в рот всякую гадость и возобновить спорт :grin:

Olechka32 писал(а):

мне нравится, и цвет нежный такой

мне тоже цвет понравился

Silvia писал(а):

Я так хочу научиться Фотошопить, .. попыталась как-то но блин там столько всего ((((((((((((((( мне надо месяц убить ТОЛЬКО НА НЕГО чтоб разобраться

Наташенька, фотошоп-это не так сложно, если не собираешься в нем профессионально работать. Я тоже в нем особо не парю, но по мелочам делаю всякие штучки.Хотелось бы его изучить конечно доконца, но времени на это нет :pardon:

Silvia писал(а):

Какая прелесть

Белокрылая Лошадка писал(а):

Тут была я!!

Дашуля ты ник сменила??? а облака..... белокрылые лошадки :grin:

солнышко ты наше :sun2:

Ксения90 писал(а):

ржунимагу)))

Ксения90 писал(а):

Клева!! Молодец!!!))

пасиб Ксюнечка :chmok:

_________
Я ушла, всем хорошего дня и отличного настроения :myfriend:

#77

Ольга

Наточка, привет)))))) Я когда увидела у тебя 127 страниц, я оболдела..))) У тебя прям тут такая насыщенная жизнь))))
Мне так понравилась твоя идея с календарем - просто супер!!! Вот думаю может сестре тоже что-нибудь подобное подарить;)))
Я сегодня готовила Индийский Маш-маш - мега вещь, много бела и очень диетический)))) А вкусненько так получилось))) Я его с овощами потушила)))
Так что бери на заметку;)))

persikk

Донаточка,приветик!Ну как денек прошел,что весы показали-надеюсь порадовали и ты добилась цели!!!!
СПОКОЙНОЙ НОЧИ КОТЯ! :friends:

Касатка

persikk писал(а):

Донаточка,приветик!Ну как денек прошел,что весы показали-надеюсь порадовали и ты добилась цели!!!!СПОКОЙНОЙ НОЧИ КОТЯ!

Катюша привет :friends:

ох..весы меня совсем не обрадовали, поэтому сегодня разгруз на шоколаде. Привес был аж 1,5 кг. то есть 57,5 кг. Короче я встала на весы и офигела :shock:

да я и сама чувствую что я поправилась, именно в животе и попе. :oops:

Ну вобщем я вчера поняла что так продолжаться не может, что надо вновь браться за себя и следить за своим питанием. Последнее время я совсем расслабилась :zlaya:

еще муж то чипсы купит, то кукурузные палочки, ну я их и ем частенько, а это ведь такая гадость :bad:

и даже не есть после 18 мне не помогло.Вот что значит жрать всякую дрянь....

В общем вчера я была прямо молодец, молодец :boast:

. Съела:
З:овсянка на воде с изюмом, 160 грамм йогурта, кофе с сахаром и молоком, 1 банан
Перекус: 2 грушки маленькие(по 100 грамм каждая)
О: капуста тушенная с кусочками говядины, морковкой и луком без масла, чай
Перекус:2 груши
У:омлет из 2х яиц, чай, 1 груша
Вышло примерно на 1300-1400 ккал, это для меня достижения, так как последнее время ела не меньше 2000 ккал. Еще и по белкам добрала, а то не добираю я как то часто
Еще вчера был спорт:пробежала 2,5 км(но колено опять заболело, поэтому наврное пока буду на других тренажерах заниматься), покачала пресс, попу, бока, спину :begu:

Сегодня разгружаюсь на 150 граммах шоколада, чай с лимоном
Хочу скинуть привес побыстрее, да и до 55 дойти. После вчерашнего взвешивания такой настрой появился :chapaev:

Ладно девочки пошла на учебу, пока по гостям не хожу, некогда совсем :pardon:

извините уж меня :oops:

Всем хорошего дня :myfriend:

Касатка

Ольга писал(а):

Наточка, привет))))))

Привет Олечка :friends:

наконец-то зашла ко мне :grin:

Ольга писал(а):

Я когда увидела у тебя 127 страниц, я оболдела..))) У тебя прям тут такая насыщенная жизнь))))

ну а как без этого :grin:

Ольга писал(а):

Мне так понравилась твоя идея с календарем - просто супер!!! Вот думаю может сестре тоже что-нибудь подобное подарить;)))

а у тебя у сестры тоже свадьба?

Ольга писал(а):

Я сегодня готовила Индийский Маш-маш - мега вещь, много бела и очень диетический)))) А вкусненько так получилось))) Я его с овощами потушила)))Так что бери на заметку;)))

уже взяла, будет в четверг :!:

давно смотрю на эти бобы и хочу попробовать их сделать :grin:

Иннаида

Касатка писал(а):

Сделала вот такую обложку, думаю может поменять чего или так оставить

красиво

Касатка писал(а):

Привес был аж 1,5 кг. то есть 57,5 кг

казалось бы 1,5 кг а они уже чувствуются.

Касатка писал(а):

Хочу скинуть привес побыстрее, да и до 55 дойти

желаю успеха

glamourka87

Приветик!!!Какая ты умничка!

Касатка писал(а):

и каждой паре я думаю что подарить помимо денег))все-таки всегда это приятно

Я тоже так считаю!!!Деньги-деньгами, а памятные вещицы тоже нужны.Чтобы они напоминали о счатливом денечке :roll:

Я тоже ходила на свадьбу недавно, сделала сама для них папку для свидетельства о браке и конверт для денег( фото в дневничке на 28 стр.) тоже украсила.Им было очень приятно.Теперь хочу первый альбомчик сделать для малыша - подружка беременна

Касатка писал(а):

а я и сама чувствую что я поправилась, именно в животе и попе.

а ты не замеряешь?У меня просто тоже иногда возникают такие ощущения, а померюсь-все на месте :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме