Привет! Я поздороваться, а то работать надо.

Приветик дорогая))А у нас сегодня льёт с утра и просвета не видать.

Я вот уже малость услала от дачного фитнеса,слишком активно проходят выходные))

Оксаночка, летняя такая привет!!!

Девчата, всем-всем привет!!!!



И у нас с ночи тоже!!! наконец-то дождик, а то жара уже все соки выжала!!

Мы сегодня были в поликлинике с дочей.. нас выписали завтрашним днем..На работу и в садик - в понедельник!

Вес сегодня - линеечный , 93,3.. Смеяться или плакать - не знаю Дача сегодня откладывается т.к. сегодня большой православный праздник - Вознесение Господне.Все дела подождут..А завтра днем уже буду дачей заниматься..Как раз почва хорошо прольется, чтобы высадить помидоры, не поливая их
По плану - занятия как всегда с Лесли Сансон (2 мили), ну и если меня хватит, то и на Джилиан отважусь
По питанию следующее:
Завтрак - каша "Сила злаков" на молоководе, зеленый чай с молоком + кубик горького шоколада
перекус - зеленый чай + кусочек сыра
обед - плов с курогрудкой, салат из св. огурца и сл. перца
перекус - зеленый чай с молоком
ужин - творог с кефиром

Дождалась, поздравляю!

С выздоровлением!

Главное не расстраиваться, питание у тебя правильное,пускай все идет своим чередом. Организм все равно отвесит.

Весняна, и не говори!!
еще неделю назад убивалась, что не могу пройти порог 94..А сегодня 93 стоит.. Ну да ладно, у меня неделя по весу (ну сколько скинула за неделю) - по вторникам.Веду табличку с тех самых пор, как купила весы. Это был вторник)))) вот теперь до вторника надо смотреть..)) Пока +(-) 0 с теми цифрами, которые были на вторник (93,3)
А самое главное - объемы-то все уходят и уходят..Сегодня юбку-шестиклинку надела,( которую шила себе 6 лет назад из старого плаща) надевала ее 2 недели назад..Широка на талии, но держит талию на бедрах)))..Доча моя говорит "Мама, ты эту юбку тоже перешивать будешь??"..Я ответила "пока нет.. на бедрах держится - и ладно!"...НО.. я хорошею!!!! Кстати, сегодня звонила бывшему, чтобы он отвез ребенка в школу и нас заодно в поликлинику..Приехал, отвез. И потом позвонила, чтобы сына из школы забрал, чтобы нам по дождю с дочей не шарахаться. Забрал (скрипя зубами)..Так я к чему - взгляд у него в мою сторону явно изменился Мы, женщины это хорошо чувствуем..Вот и пусть теперь просто смотрит!

Вот теперь пускай смотрит и облизывается, паразит такой

Ага Я вняла советам девчат и стала его просить..Вот например ребенка довезти до школы, за лекарствами в аптеку съездить. Чтобы ему жизнь медом не казалась А то я волосы красить от седины не успеваю, а он себе спокойненько живет..!! самое обидное, что он знает номер телефона сынули и дочин тоже. Но, зная о том, что Кира так сложно заболела, ни разу не позвонил ни ей, ни ему и не поинтересовался - как же там дочка?? Хотя, о чем это я... Оно ему, спрашивается, надо?? Ответ очевиден - конечно же нет...

Синеглазка
Оксаночка привет!!!
Хорошего дня тебе!
Козликов всех в сад пастись отправляем, а сами строим свое счастье!
Ты у нас такая умница и красавица, что я не сомневаюсь что все будет хорошо!

Привет Веруня!!!

да ему дорога не только в сад.. а еще дальше



Строитель из меня никакущий Но, я стараюсь Картинка по случаю

#77

С добрым утром давно у тебя не была, а ты уже 10-ку разменяла У меня тоже заколдованная циферка, стоит и стоит. В любом случае мы все правильно делаем, кушаем по плану, поэтому отвесы будут, причем стабильные!

Барышня Света, привет!!! Рада твоему визиту!!


Конечно будут!! Диетологи насчитали мне скидывать по 500 грамм в неделю..Я и так иду с перевыполнением

Оксаночка приветик!
С выздоровлением вас!!!!!

прелестно, прелестно

то ли ещё будет

И не говори!! Привет, Маришка!

Девоньки, сейчас попросила дочу, она, умничка, щелкнула меня на мой телефон..В нижнем белье. Фото выложу, когда достигну желаемого результата, для того, чтобы видеть ДО и После.. Хотя ДО, конечно не совсем первоначально, но все равно, еще есть над чем работать

Оксан, привет!
Рада, что у вас все приходит в норму. А иначе и быть не могло...
По поводу бывшего. Мой как-то лет через пять-семь после развода выдал: ой, а ты оказывается такая красивая, надо же, а я и не знал...
Нефиг ему спокойно жить. Пусть помогает. Это и его дети. А ты на себя время выкраивай.