Идеальный вес - Идеальная жизнь

beauty k

Сафора писал(а):

Приветик Катюнь))) Как самочувствие сегодня? что кушать собираешься?))

привет, зай. седня получше, но вавка еще не затянулась нормально, утром взбила киви, с замороженним бананом и каплей молока. на обед пока не знаю и ужин, посмотрю по зубу. :?:

Сафора писал(а):

ООО)))) поздравляю с отвесищем)))) Ты просто умничка)) так держать))

спасибки)

beauty k

Mariska писал(а):

молодец

спасибки, Мариш :oops:

Shumka

приветик!!! ты у нас на первом месте по отвесу , да еще такой подарок -5 кг!!!

П-О-З-Д-Р-А-В-Л-Я-Ю!!!

та-та-та-там-та-там!!!

#77

что-то вот решила не гирьку, а сразу штангу , чтобы на две руки сразу :mrgreen:

beauty k

Shumka писал(а):

приветик!!! ты у нас на первом месте по отвесу , да еще такой подарок -5 кг!!!

П-О-З-Д-Р-А-В-Л-Я-Ю!!!

та-та-та-там-та-там!!!

спасибки , кисуль ) так приятно) :Rose:

Shumka

на здоровье! давай нас дальше радуй!!!

beauty k

завтрак: киви взбитое с замороженным бананом и чуточкой молока
перекус: 1.5 дольки арбуза
обед: салат из свеклы с чесноком, 10% натуральным йогуртом и 1 плавленный сырок 15г.
перекус: 4 дольки дыни
ужин: омлет из 2 яиц и шампиньонов
поела до 5 вечера, выпила 1.5 л воды. завтра наверно привес из-за дыни , но она такая вкусная

Shumka писал(а):

на здоровье! давай нас дальше радуй!!!

yarikinamama

Привет!! Поздравляю с победой над пятью кг.!!
Так держать, красотка!! :buket:

beauty k

yarikinamama писал(а):

Привет!! Поздравляю с победой над пятью кг.!!
Так держать, красотка!!

спасибки)

Троcтиночка

beauty k
:Bravo:

молодчина

dushka_)

ай, умничка какая! 5ку уже прогнала! :!:

Поздравляю!

Цитата:

завтрак: киви взбитое с замороженным бананом и чуточкой молока
перекус: 1.5 дольки арбуза
обед: салат из свеклы с чесноком, 10% натуральным йогуртом и 1 плавленный сырок 15г.
перекус: 4 дольки дыни
ужин: омлет из 2 яиц и шампиньонов

Когда я уже буду наедаться такими менюшками? :grin:

Фруктики и овощи одни)) А я без мяса не могу, видимо закоренелая хищница уже)

Сафора

Катюнь умничка))) Очень хорошая менюшка))). Что у тебя сегодня с весом?)) :Rose:

Shumka

Катёнок! просыпайся))) Добрый день))) давай нас порадуй!

Dimity

Сафора писал(а):

Очень хорошая менюшка)))

Я бы сказала очень хорошая скорость! Привет

beauty k

dushka_) писал(а):

ай, умничка какая! 5ку уже прогнала!
Поздравляю!

спасибки, Дашенька :Rose:

dushka_) писал(а):

Когда я уже буду наедаться такими менюшками? Фруктики и овощи одни)) А я без мяса не могу, видимо закоренелая хищница уже)

я как-то привыкла понемножку есть за последние 2 недели. больше не влазит.

Сафора писал(а):

Катюнь умничка))) Очень хорошая менюшка))). Что у тебя сегодня с весом?))

привет, зай. вес стоит. и слава богу, думала привес будет

Shumka писал(а):

Катёнок! просыпайся))) Добрый день))) давай нас порадуй!

привет, наташ, могу порадовать тем, что нет привеса)

Обжорка писал(а):

Я бы сказала очень хорошая скорость! Привет

привет, пасибки)

Shumka

ну, это уже результат!!! :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Идеальный вес - Идеальная жизнь

Кто сейчас на форуме