Татусик,привет Ты там спустилась с гор или как?

Приветик всем! Мы вернулись.
Офигеть, как мне понравилось кататься на горных лыжах!!!
5,5 дней на горе! Свежий воздух, солнце почти каждый день!
Было очень круто. Теперь буду мечтать купить свое собственной снаряжение для поездки на следующий год.

На весы не вставала пока. В поезде было пиво-рыба. Да и на отдыхе я, конечно же, подхулиганивала.
Сегодня пойду на тренировку. Уже начала считать калории.

Привет!
Мы раньше каждые выходные катались на горных лыжах
Люблю я их нежно))
У нас много горок в Свердловской области.

Стройная леди Аннет
Везет вам! А у нас равнина-преравнина! Ну ни одной горки поблизости

Татуся,привет Блин,как классно про лыжи,тоже хочу

ХалвиЧКА
Приветик! И нагрузка, кстати, неплохая. Ноги забились на второй день так, что циркулем ходила

Меню на сегодня:
#77 радикал фото

вечером иду на тренировку.
На ужин планирую кефир.
А завтра разгрузочный день на гречихе

Разгрузочный сегодня необыкновенно тяжко протекает.
Кста, у меня с утра суперский для меня вес 74,1
Пойду линейку поправлю для пуще мотивации, а то я и так от своего не слишком-то амбициозного графика отстаю из-за бесконечных отступлений и приступов пофигизма.

Татусик,привет У самой-то меню жесткое,всё в чёрной зоне,850кк куда это годится да ещё разгруз сегодня Как ноги отошли после отдыха?

Татусик,привет Как ты там?

ХалвиЧКА
Привет, дорогая! Про меня: там еще на ужин 200 гр кефира добавились. Для смягчения жесткости.
Ноги давно отошли, сегодня пойду их на тренировке напрягать.
Разгруз шел тяжело вчера, да еще и, сволочь такая, результатов не дал.
На весах утром увидела один в один вчерашний вес.
Наверно КД надвигаются. Другого объяснения нет.

Ну должна же я когда-нибудь наконец получить эту волшебную зеленую гирьку "-5кг"?

Давай,давай,напрегись

Пенделя надо тебе волшебного