привет!!!!!!!!!!!!!!
Да, все силы прилагаю! и помогает!

Спасибо! Вот так я а то и больше пью!!!!!!!!!

Девченки , подскажите хочу плов приготовить на курогруди ! как рассчитать калории? и можно такое на ужин?

Приветик, зашла и я к тебе. У тебя здесь хорошо, оживленно!!!
А это тебе

Приветик, Леночек.

А ещё в роддоме говорят, что пупочек зелёнкой обязательно, а ещё, что после стремительных родов обязательно чистка нужна, иначе 100% чревато последствиями. Много чего говорят, короче. Вода, в принципе нужна организму для нормального функционирования и в немалых количествах. То есть по сути в роддоме сказали пей воду, соблюдай естественный питьевой режим, это нужно. С таким же успехом можно было сказать ешь еду. Меня ещё в первую беременность интересовал вопрос молока, но вся инфа, по сути, сводилась к тому, что не играет это роли особо. С врачами на эту тему тоже общалась. Просто вода - это, по сути, часть некоего правильного питания, то есть того, питания, которого должна придерживаться кормящая женщина. Что касается меня, то когда у меня на гв был мой старший сын, я пила воды чувствительно меньше, чем сейчас. При этом молока было, хоть залейся. Соседка же как только не изгаляется для увеличения количества молочка, ни фига. И вода, и спец чаи, и прочая лабуда. Так что не стоит заморачиваться на эту тему. Количество твоего молоко, явно не твоя выпитая вода регулирует. Точнее регулирует, но всего лишь как одна из составляющих всего твоего образа жизни, а никак не основное условие. Также как и питание, сон, стресс и т.д. и т.п.

vasilyek23
спасибо!!! рада всегда гостям!!! я просто много времени здесь нахожусь! и общение( чего мне так не хватает) и помощь! и посмеяться можно! хорошо как будто на девишнике!!" заходи вместе и посмеемся и поплачем!!! )))

Пунтик
да я тоже после родов за молоко боролась как могла! после каждого кормления , а кормила я каждые 15-25 минут!!! выпивала 0,5 теплого сладкого чая!!! спасла!!! просто доцю свою совсем не кормила и как это неудобно и дорого и ни фига полезного! и она грудь не брала 8 ми месячная родилась 2200 кг. слабенькая! а сынок прям сосунок какой то!! сейчас пью тоже много просто потому что хочется! а хочется как назло вечером!!!

Ты спрашивала про плов...
Рис - это сложный углевод. Его лучше в течении дня есть, а на ужин что-то полегче. Ту же курогрудь с вареными овощами, например.
А плов, я думаю, лучше готовить постный, т. .е не пассировать лук, морковку (что ты там еще кладешь?), а варить все это вместе с грудкой.
Я тоже из Украины, из Одессы.

ленчик-танчик
я себе вчера плов готовила с курогрудкой, а вместо риса положила небольшую горстку перловки, весь день трескала, правда в свой калораж уложилась и сегодня с отвесом. чего и вам желаю

все верно!

ленчик-танчик

Привет!



как говорила Раневская: Хотите похудеть-ешьте голой перед зеркалом

На счет ГВ, считаю что до полутора лет кормить вполне достаточно, потом уже одно баловство, дети основную пищу плохо начинают есть

Приветтт!!! плов готовила постный, но вот наелась его я вечером! целый день как амеба ходила лень было себе готовить, а к вечеру детей кормить надо!!!вот и сама налупилась!!!!!! да можно бы назад все вернуть! ну что ж это лучше чем голодать!

И я из Украины!!!!! из Луганской области

Привет!Да и еще раз да!!!!!!!!!!вот помню его 1,5 года еще можно было надурить его и все остальное ! но у нас резались зубы и подхватил бронхит! еще один стресс не хотелось делать! а потом чуть больше 1,5 лет ребенок как будто переходит какую то грань роста!резко столько нового появляется чудит, слова новые! и много другого!!!!!!