риторический вопрос....

Н@тали
угу, и животрепещущий прям...

так, тока что пришла домой с шашлыков, так что все получилось не так вредно как я предполагала, тем более, када я прочитала на банке, оказалось шашлык из куриных грудок, что самое замечательное. там не было шкурки, значит ващще шикарно, при этом он был жарен на решетке так что я ващще молодчинка, щас заточу мороженку, котоую прикупила еще на той неделе, и счастью моему предела не будет... а на ужин кефирчик, и может завтро и не будет привеса, буду надеяццо завтро еще ем все, а во вторник уже точно на разгрузку

Волшебница, ммм-мм-м шашлычок вкусненький.... прям тоже захотелось, ты так всё расписала....

о стыд мне и позор!!!!! отругайте меня, а еще лучше применить тяжелые физические методы... сегодня с утра 84, соответственно наела аж 1 кг... печально, но думаю наивно надеятся что это вода или что то подобное... с утра сегодня успела напороться макаронов с мясом думаю весь оставшийся день есть пару яблок и 1 питьевой йогурт, а завтра уже полноценную разгрузку... но с другой стороны есть плюс, увидев что вес прибавился я утром (с испугу наверно ) сделала замечательную зарядку... эхх, хватило бы еще заряда вечером обруч покрутить да упражнения поделать... все закупаюсь огурцами и витаминками и буду их точить до победных 82 чОрт! ну почему праздники ТАК расслабляют?????

не переживай!!!!все нагонишь!!!!я вот тоже 3 дня гуляла,првда,к моему счастью прибавки не было,но ела я от души Все будет оки....давай,собирайся с силами и в бой
к заветным 82
#77

алексис7711
пасибки, везет же тебе)))

Мальвина
кстати, спасибо что напомнила, я уже давно грудков купить хочу)))) завтро надо будет... эхх.. огурцов опять не купила. сташные они какие то, так что пока яблоки ем, последнее осталось, с собой в универ завтро возьму, а с утра даже не знаю что поесть.. наверно кашки сварю какой нить) по моему в инсте не замечают, да что там Светка с которой вместе худеем, и то не замечает.. зато мама мне говорит что у меня живот почти пропал и сзади по спине терm не как гусеница что тоже плюс, купила себе кофточку обтягивающую(правдо не сильно), она черная, но смотрюсь я в ней замечательно, мальчики внимания больше обращают)) это я про институтских... ох, соблазню Егора, полюбому... щас фотки Анютка должна сегодняшние прислать, и бывший мой, мои последние фоты тож должен скинуть, посмотрю оценю.. если есть чем гордиться выложу, если не очень есть чем, то 22 мая.. на 2 месяца похудения

нее.. не буду фотки выкладывать пока что.. а то я почему то разницы не вижу кошмар. ну да ладно, зато моя решимость крепнет... за оставшиеся 3 недели точно скину 3 кг, и на фотках 2-х месяцев похудения точно будет видно разницу! Цель к 22 мая 81 кг.
насчет спорта не уверена, но рот точно на замок, или зашить суровой ниткой через край придется! Рррр! похудею во что бы то ни стало

Мальвина
да потому что мне сразу захочется 79, что первая 7 наконец то была.. ток думаю что в таком случаем мне придеццо на жесткую диету, чтоб 5 кг сбросить, а потом 2 недели стабилизации.. а у меня чет состояние не то чтоб строгую выдержать, тяжко это завтракать в 7, а потом обедать тока в 4... щас йогурт беру питьевой, вкуусный, ток он не спасает, потому что я тока пару глотков успеваю сделать, как Влад зараза выпивает все остальное.. ну вот ни стыда ни совести у людей а еще орет почему перестала его шиколадками угощать...
да, мама мой самый строгий судья.. я када не разгружаюсь, она четко следит что я ем, и в случае чего (по моей просьбе канеш) готова по рукам стукнуть чтоб всякую гадость в рот не тянула)))
поэтому 81, чтоб несложно цели было достигнуть и чтоб я не расстроилась, если по каким то причинам не получицо.. а то вдруг на меня от огорчения жор нападет? опасно однако... лучше уж потихоньку-помаленьку, но верно и уверенно))) мне понравилось у кого то в дневничке написано: но мы не рвемся в бой, мы тихой сапой лезем к цели

Волшебница

cve.ka
ой, что это? это ты меня так сильно любишь??

щас сижу точу апельсинку, но я надеюсь что мне простительно отступление от не есть после 6.. а то я последний раз ела в 2, приходицо щас чуток нарушить чтоб потом поздним вечером с голоду не подыхать а то жилудок оч больно бывает, када он настойчиво ночью жрать просит..

Не, ну ты чего сдурела совсем!!!!! Ну бери ты с собой чего–нить в универ, е мое!!!!! Так и угробить желудок можно!! Ну бери блин йогурт хоть питьевой или яблоки...ну на перемене чего нельзя что ли??? сама учусь, знаю как это весь день в универе!! Ну представь, ты приходишь как собака голодная с пустым желудком и давай на все подряд бросаться!...даже если сдерживаешься, то не обманешь же желудок, он сигналы и будет до поздней ночи посылать...Давай это дело меняй, ну не шутки это же!!

Мальвина
да беру я с собой еду, в зависимости от того что я в этот день ем или ем мало.. на самом деле я уже привыкла что в инсте я не ем, и никаких проблем не возникает, когда я домой возвращаюсь к 4.. но сегодня то я в час домой притащилась(весь ритм сбилсо ), в 2 покушала и уснула.. а проснулась почти в 7... пришлось апельсинку срочняком съесть не на все подряд я не бросаюсь, если ну ооочень кушать охото, то я ем суп и кусок черного хлеба, а ужин уже по плану.. но такое бывает редко, в основном держу себя в руках.. а все без разбору метать это зло
Катькаааа ну вот почему низя чтоб я завтро проснулась и не здоровая кобылко на 83,5 а маааинькая хууинькая девачка на 55 кг???? обидна

эхх.. как все было хорошо.. до 12 часов дня пока не позвонила мама и не попробила купить канфеток ну и всякого такого к празднику в результате я канеш про кашку забыла и напоролась сегодня и канфеток и мороженку съела и даже (о ужас!) марс слопала, хотя он зараза был очен вкусен.. в результате данных замечательных процедур вес окончательно закрепил свои позиции на 84 кг.. линейку не двигаю, пусть мне будет стыдно...
вечером одумалась с помощью Яшки НЕ напоролась жареного мяса с жареной же картошкой, а скромненько поела салатику с лееегким майонезом 15% и загрызла одно яблочко.. в пятницу планирую разгрузку на молокочае, завтра куплю молочка 1,5 % а то дома тока 3.2
а еще думаю отказацо от шашлыков с друзьями в субботу. ибо если съем немного будут приставать с нехорошими вопросами, а съем скока мне хочется труды опять насмарку скажу луччше что нехорошо мне и не поеду.. вот такая я трусиха а с Наташкой мы и так каждый день в инсте видимсо)))
интересно это будет очень вредно если щас допить йогурт мой с лимоном и зеленым чаем 1,5% там примерно 100- 150 грамм осталось.. а то кушать чет ну ооочень охото... спать то все равно часа в 2...