Всем привет!
Спасибо всем за советы и за поддержку!!!

Вес сегодня все тот же: 91,3.

Сегодня у дочки была премьера нового танца, снова весь день на ногах.

Что ела:
Утро: каша с тыквой пшенная, кофе
Обед: мясо отварное 150 грамм, салат овощной (помидоры с огурцами)
Ужин: 150 грамм супа-лапши, 100 грамм творога с молоком, и 100 грамм спагетти с каперсами и сыром.
Второй ужин: половина большого граната.
Не знаю что на меня нашло насчет макарон - просто дочке делала с сыром... И самой так захотелось... съела хоть слава богу немного.

Ужин был плотный, посмотрим что будет завтра.

Ирина, а что такое МРТ? Насколько дорогая процедура?

Все-таки живот мой как-то не очень уходит.... джинсы в бедрах стали чуть-чуть большеваты, а в талии чет особо дырок не намечается новых... чтобы передвинуть...странно..

Магнитно-резонансная томография. В Москве обследование колена при помощи МРТ обошлось моему знакомому "футболисту" в 5000р.

Не все сразу! Радуйся тому, что в бедрах стало посвободнее. Дойдет дело и до новых дырочек на ремне!

жир уходит не от туда где нам хочется ,а от куда посчитает нужным

привет)какая молодец ты,скоро уже будет первая десятка за плечами)))))старайся,лето впереди)
#77

Спасибо девочки!

Сегодня 91,1. Отвес 200 грамм.
Это после 3 дней простоя.
Уже хорошо.
Правда сегодня наелась на обед: суп, нут с рыбой, и крыло от жареной курицы... не знаю что на меня нашло.
В 17 часов ужинала сушами... съела 8 штук разных.
Потом еще несколько мандаринок в себя запихала... автоматически...

Wild, приветик! Хоть и -200 - всё вперёд
Расскажи, как ты нут готовишь. Я так люблю его в плове, а так ни разу не ела...


#77

G@lushka
я его просто отвариваю и ем
он вкусный, с ореховым вкусом и очень сытный. т.е. чтобы наесться надо грамм 100

А предварительно замачиваешь на ночь?

надо попробывать

Обязательно нужно замочить его...можете сходить ко мне в гости на стр. 7 ( про нут с капустой), еще его аналогично можно тушить с картофелем...

Ага, лучше нут замачивать, а то он будет вариться часа 3-4.

Всем приветики!

У меня сегодня 91,5. + 400 грамм. Хотя вчера ничего не ела после 17...Но у меня пришли КД, мож из-за них привес такой.
И еще у меня прям жор в обед.
Сегодня с утра съела кашки.
В обед приехала - тарелку полную супа съела крупяного на кролике, потом еще нута грамм 100, потом еще жареную грудку от курицы-гриль...
Прям есть охота...

#77

Скорее всего из-за КД.

ага, скорее всего.
Ты только держи себя в руках, пожалуйста. ага?