Спасибо! Тебе тоже

Привет! я смотрю ты творог любишь? очень много его у тебя в рационе, а где же мясо?! или ты его вообще не ешь? рыба, яйца

я не ем

Всем привет!
Сегодня постный день, но у меня в меню будет творог, иначе он сдохнет. Вообще сегодня питание у меня фиговое, т.к. так получается и никак иначе.
Меню такое:
З. Кусочек ломашней пиццы, апельсин -> 380
П. Банан -> 180
О. Творог, яблоко, апельсин -> 370
П. Банан -> 180
У. Банан, яблоко -> 270
Итого: 1380
Как-то так. Маловато, конечно. Может, еще что-нибудь добавлю.

главное, что-то полезное добавить. а не конфетку какую-нибудь

Жалко тебе что ли конфетку для меня?
Не знаю, что еще хорошее добавить примерно на 100 ккал. Про орехи думала, но там надо на эти ккал скушать грамм 15 всего, толку-то от них...

да не, лопай на здоровье. только вот где одна, там и вторая и т.д. сама понимаешь, короче

может, сыр добавить, как вариант

Да не, я вообще-то могу остановиться.
А вот с сыром проблема, нету сыра, я на работе. А покупать его..., так я сегодня уезжаю из Перми на выходные, поэтому не катит... Буду думать

Можно йогурт или крекеры какие ниб,на 100 ккал,правда их тоже придеться покупать.
Прикольно в линейке добавила "не",у меня моя детская тоже контачит,доце завтра 3 месяца,а она грит- меньше,типа лучше знает

Ленуль, приятного дня тебе и отличных выходных!!!!!!

Стескала сырок творожный Какая ж это гадость сладкая, да еще и калорийная, фу. Один банан сегодня отменяется

Olg@, спасибо!
На выходные к маме Буду её тоже "худеть"

мммм,я их раньше обожала,но теперь тоже кажуться через чур сладкими
перестраиваюсь походу.
Удачно "похудеть" маму