Kristina-malina
Конечно)). Буду воздерживаться от чрезмерного употребления

Девоньки я ишшо один стимул нашла...лежит у меня фото фотоальбом...большой и супер красивый...пол года лежит, жалко портить...хочу в него фотки себя любимой в большом формате...люблю фоткаться...туда хочу постройнейвшей

отлично придумано.

Шершуля
Привет, солнце!
Как у тебя со спортом!
У меня туго...я предложила ТоНяШе
отчитываться друг перед другом,
присоединяйся? А?
Может неловкость хотя-бы какая-то возникнет!
А то у меня всё отговорки

olvin
Привет).
Ну из спорта у меня ток прогулки с собакой, иногда грядки..)
Ну можно и присоединиться думаю, может и впрямь поможет и смотивирует).

У меня сеня день чет как-то не очень идет...проснулась в обед, переспала, самочувствие ужасное, дома чет все в контрах ходят, не разговаривают друг с другом, погода ужасная, вес ни на грамульку снижаться не хочет, в общем захавала я 1 малосольный помидор, одну куриную палочку жареную, фасоль тушеную, правда немного, но в ней много масла, и кусок вареной колбасы...и это при том что "завтрак" у меня был...вот думаю что делать то теперь...

В общем до конца дня захавала две кукурузины и булочку с чаем с молоком...вот...ни счастья, ни удовлетворения не почувствовала...только резь и тяжесть в желудке, ну еще лень...два часа драила дом пыталась хоть как-то компенсировать съеденое...пришли КД...хоть с ними нет проблем в этот раз...

Шершуля,приветик,Машуля.вот ты и ела всё подряд-из-за КД.+у многих в Кд не очень худеется.так что не переживай.
а какая собачка у тебя?

Kristina-malina
Привет). Спасибо за поддержку). Я стараюсь не переживать, вот завтра все же решила РД устроит опять на МЧ, а то стыдно будет в команде отчитываться..) А вообще думаю что оклемалась , после пяти вечера больше не ела, даж масочку на лицо себе сделала и настроение хорошее).
У меня лайка). Бесконечный источник энергии)).

Маша, привет, я с ответным визитом)) Полистала твой дневничок, ты молодец, идешь к своей цели, так держать!! Трудно конечно, но надо держаться, главное не срываться, а то вон как грустно возвращаться назад и начинать все заново. Держись! и я виртуально с тобой!

Снежность
Привет!) Рада видеть тебя у себя в гостях! Спасибо за поддержку Держусь, не очень хорошо , но держусь .

Машууль, привет!
Гляжу, постройнела без меня, молодца!

Любаш
Спасибо )). Хотя сегодня я явно была не молодца, завтра небось привес будет.. ) Ну да ладно...справимся и с ним).

Ладно уж скромничать, молодец. 10 кг слетело Считай ведро воды

Шершуля,вот и молодец!масочка это хорошо)
а ты на МЧ разгружалась уже?
а фотка собашки есть?)

самой не верится если честно..) смотрю в зеркало - вижу...надо было фотаться ...но бриджи летние прошлогодние налезли хоть и впритык - вчера проверяла

Скоро и у тебя, Ален, будет -10кг, бум поздравлять тебя и праздновать овощным салатиком

Kristina-malina
Да, хорошо идет разгруз, совсем не в напряг).
Фотка есть, правд на фотике, могу завтра выложить, сейчас в лом искать фотик.)