с отвесом!

Экс
Привет, спасибо. О...новая аватарка!)))

Дорогие гости!
У меня вот через месяц будет большая проблема!
Мы с группой на выпускной снимаем коттедж. Там будут шашлыки, алкоголь. Вот я и хочу совета. Что мне делать? Может кто-то знает вкусные и полезные рецептики для того, что бы сделать на гриле? Как вы вообще относитесь к мясу/птице/овощам на углях во время диеты?

Дело в том, что приедем мы туда вечером в пятницу и сразу за шашлыки примемся и алкоголь. Вот от алкоголя я смогу удержаться. Куплю себе нарзан в конце концов. А если не пью, то и не курю. А вот как сорвусь на шашлык! Я ведь так хотела поехать ради этого всего расслабления!

Я вечером, наверное, смогу салат пожрать только с какой-нибудь нежирной молочкой. И все будут спрашивать почему? Как так? Мы же собирались? Не хотелось бы оправдываться.

И да, на утро и в течении дня ведь нестрашно поесть чего-то немного вредного? А алкоголь пить?

Посоветуйте, пожалуйста. Так хочется, чтоб и весело было, и диете не навредить. И что мне, теперь, вообще шампанское пить никогда нельзя будет? Ужс. Или брют можно днем? Запуталась.

в шашлыке, я считаю, что нет ничего страшного, т.к. это мясо, приготовленное без масла, овощи на гриле/костре- вообще супер.
А вообще, ты же не на месяц туда едешь, расслабься, отдохни с друзьями без всякого зазрения совести, а худеть потом будешь с нами

Экс
Разрешение получила))))))))
Я тоже уже думала, что все кушать и пить, но не обжираться и не напиваться. Типа сыта, все, хватит. Сиди общайся, ну или не сиди. Но это уже нюансы

Victoria
Чем меньше ты там будешь думать о том как бы лишнего не съесть, тем меньше съешь

Пришла кается..
Ну в общем:
З: Овсянка, молоко, вода, соль, мед, хлебец, яйцо;
Пс: Апельсин;
О: Рис, стручковая фасоль, печень на пару со специями, кабачковая икра;
Пк: фруктовый салат, творог, мед;
У: Вот тут то и косяк...мало того, что захотела жрать в 17:00. Надо было съесть хлебец с кабачковой икрой как перекус, а на ужин оставить салат. А я съела 2 хлебца с кабачковой икрой, еще и салат...
В общем жрать, конечно, не хочу. Но это как то неправильно, я считаю((((

Будем исправляться! Обещаю!

Привет Викуля

Про шашлык тебе выше уже написали, я такого же мнения, не жирное мясо да еще и шашлык это же сказка, добавь к нему свежего салата и вуаля сытно и безвредно.
Я от алкоголя спокойно воздерживаюсь, хоть тут мне повезло

Викторина
Может и полезно, но поздно вечером)))))))


да я, в принципе, тоже...просто я люблю шампанское. Как напиток, а не как алкоголь.

Вот что значит не курить 2 дня!!! Знаете мультик Анастасия? так вот у меня заела песня вальса. Сейчас решила ее спеть (нашла минусовку и текст). Так почти без фальши!!! и дыхалка не подвела) Такого давно не было!!! Конечно, для исполнения перед публикой тренироваться надо еще как. Но собой была довольна вполне (с первого то раза)))) Чот расхвастала, прошу прощения, я не из хвастливых, просто я поразилась себе.

У меня так поднимается настроение, когда я пою! Это так прекрасно, даже забыла про свой косяк, точнее он стал как-то неважен.

Шашлыки ешь с зеленью, её побольше! И будет тебе счастье!

Мясо, овощи самое то)))
шампанское можно сухое например))))

Всем еще раз добрый вечер и спасибо за советы на счет шашлыка!))) можно сказать, что я получила официальное разрешение на пьянку)))) мнеб еще не курить там. Я когда выпью, меня тянет((((
Ну да ладно!

Я на этих выходных вспомнила про скакалку. Пошла скакать. Вспомнила про ролики. И вспомнила как это круто. Вот, что значит, когда нравится спорт. Устаешь, но хочется ехать дальше. Вот сегодня опять не выдержала. Муж на велосипеде, я на роликах. Круто))) ноги болят, спина болит. С мужем то рядом не поездишь согнувшись))))). Честно скажу, лучше бы одна каталась. Все таки велосипед и ролики не удобно. Гундешь у него начался))) а в целом я счастлива!

Обожаю я делать то, что мне нравится!))) можно сказать скинула 1 хлебец с кабачковой икрой.)))))

осторожно там. Тебе рановато еще скакать, вес большой. Лучше ходи побольше быстрым шагом.

Лилька
Я понимаю...просто это единственное, что мне нравится. Из всего спорта обожаю бег, скакалку и ролики. Ну как видишь, сейчас больше на роликах катаюсь. Поскучала, видать.

Victoria
Действительно, отдыхай и просто не переедай..пусть и будет небольшой привес...но зато сколько впечатлений и свежего воздуха.....скинешь потом.