Молодец, отличные результаты в потере веса и объемов продолжай в том же духе

Спасибочки!!!

это отлично. поздравляю

Блин, я в расстройстве, за выходные привес ах 900 грамм, как такое могло получиться, не понимаю, я конечно поела вредностей, но не настолько же...

может просто водичка задержалась? посиди денек на молокочае она вся уйдет

Не растраивайся , такое бывает то туда то сюда. Главное, чтоб объемы не увиличились, тогда все норм. Главное не раскисай от настроения тоже многое зависит, по себе знаю.

Нет нет нет!!! Раскисать я не в коем случае не собираюсь!Щас ищу себе подходящий сорт зал и вид тренировок, скоро буду ходить (примерно через недельку)!!!А как только меня настрой начнет покидать, я теперь буду заглядывать к тебе на страничку и мотивашечьку смотреть твою!!!

Да завтра думаю РД устроить, т.к. сегодня не получилось!Только я наверно не один молоко чай буду а еще яблочко и бананчик сюда приплету, а то могу к вечеру не выдержать! А если это будет, то есть все подряд начинаю...

приветик!
не расстраивайся конечно это водичка! я вот никак не настроюсь на РД

Да очень надеюсь, что хотябы половина из этого водичка! Давай вместе на РД настраиваться!!! А то у меня то их очень давно не было...

давай! молокочай+ фрукты да?

Да!!!Давай завтра! Я уж вроде настроилась!!! Я думаю зеленое яблочко и банан прибавить (может быть банан заменю грушей или вишней) что больше в магазине приглянется!Вишня правда у нас еще не очень спелая продается, на вид красивая а на вкус траву напоминает...

я тоже к вам присоединюсь, мне тоже пора разгрузиться

Очень рады!!! Надо поискать как молокочай лучше заваривать, а то я обычно на кефире разгружалась с зел.яблоками, а щас решила попробовать МЧ

сгонишь без проблем, это же водичка