только девочкой! тётеньки нам не нужны, они в других дневниках пусть сидят!

Опять стараюсь быть паинькой. только вот воды пью немного...не могу себя приучить.
решила проводить дни -- буз чего-нить...седня -- без колбасы в любом проявлении и без сладкого (кроме чая и кофе). Завтра буду без мучного..вообще-вообще!!!

молодец"любой кипиш поддержу!

таскай бутылку по квартире с собой) самой же отвязаться захочется, допьешь быстрее
привет

Лучше прям на верёвочке. К ноге привязываешь и таскаешь...за 10 минут всё выпьешь, зуб даю

я об том же и думала, когда писала! Ага!

Доброе утречко

Доброе утро!!!Девочки, насмешили....я представила картину -- хожу с бутылкой на ноге.
Да надо хотя бы просто на стол поставить..зашел на кухню -- выпил!
Седня без мучного...вообще!!! Только вот после вчерашнего у меня даже привес получился....как так?? плоховато это.

калории!!!хотя бы примерно!!!
Мариночка!Мало есть порой даже хуже,чем много есть!!!

Поддерживаю Марысю. Можно есть немного, но при этом калории перебираться будут с лихвой.
Считай калории

Да, девочки, согласна...спасибо!! меню скудное, но калорийное...фуу...
Я еще поняла, что много сижу за компом ..особенно взяла привычку есть и за комп...седня с этим боролась!!!ела на кухне, а потом двигалась...

Всем привет!!!!!!!! Кстати, мое вчерашнее изменение поведения дало хороший результат..схуднула аж на 700 г!!! Теперь не буду больше за компом есть!! А то прямо сидишь и чувствуешь, как попа растет!
Хотела седня приготовить что-нить эдакое, семье порадовать..а потом подумала -- неее, этак я сама наемся!!! Обойдутся! Варю обычный борщик на постной телятине...

вот!
сделай из простой еды событие!

порадуй семью сметаной этому борщику.

ой а в нашей семье для детей радость - это хлеб

Вот-вот...поели хлебушка, порадовались...и дальше пошли. А то потом проблемы, худеть надо!!