82,4кг -1,4
#77

Утро: 1 мармеладина

День: Щи, чеснок, хлеб овсяный 1кусок, пол сухарика,печенье орешек

Вечер:2 коляски колбасы, печенье, немного халвы, творог

На ночь не есть!

Привет, с отвесиком тебя!
Как дела? есть какие новости с Командорских островов?

zvezdaAl приветик!
Муж сегодня летит на Командоры! Если погода позволит......там так.....есть билет, а вылета может и не быть день, два, неделю........но я надеюсь, что сегодня он достигнет места назначения! Опять очень волнуюсь, вся на иголках...

Командорские острова только что поприветствовали моего мужа!!!!! Урааааааа!!!!!!!

82,2кг. -0,2

#77

Утро:конфета

День: Щи, чеснок, пол сухарика, 2 дольки шоколада

Вечер:кусок колбасы, пряник,творог

На ночь не есть!

82кг -0,2

#77

Утро: Конфета

День:3печенья,2 дольки шоколада, абрикосы, черешня, клубника, кусок пирога

Вечер:творог, абрикосы, черешня, клубника

На ночь не есть!

81,8кг. -0,2

#77

Утро:абрикосы, киви

День:2 котлеты, 2сырника, помидор, печенье 5шт. ,кефир

Вечер: Творог, печенье, кефир

На ночь не есть!

Люсик, привет!
Смотрю у тебя уже получается стабильно хотя бы 3 раза в день кушать. И отвесы у тебя стабильные
Как твоему мужу на Командорских? ещё не рассказывал?
Как сама справляешься всё это время? с детьми, с домом?

zvezdaAl привет!
Да, вес потихоньку движется

Муж пока не оклиматизировался, там с нами 9 часов разница: вот я сейчас спать собираюсь, а он уже на работу пришёл! Сегодня будет переезжать в выделенную квартиру.

Я справляюсь и с работой и дома . Просто тоскливо временами бывает. И не хватает машины конечно, ведь мой меня постоянно возил везде, а тут все время пешком.

Главное сейчас уроки закончились, это больше всего выматывало.

81,5кг -0,3

#77

Утро:кусок шоколада

День:плов, огурец, помидор, кусок торта

Вечер:творог

На ночь не есть!