中国 Худею в Китае)

glamourka87

Приветик!!!Как делишки? :Rose:

Пата

И тут никого :no:

надеюсь, мы там не халтурим :roll:

#77

Касатка

Ольга
~Olechka~
Dari
glamourka87

:inlove:

спасибо вам что вы заходите :buket:

Завтра, практически сегодня у моего мужа день рождения#77он родился 20 апреля в 00:05))))Я не выдержала и подарила ему подарки#77, все скромно:новую зуб щетку, мочалку, коробку сникерсов маленьких(23шт), открыточку с его любимой пандой, все в пакетик положила))теперь вот он сидит ест сникерсы, я слюни глотаю :wow!:

еще заказали сегодня торт на завтра, но я сразу сказала,чтоб домой его не приносил, он решил понести его в группу и там всех угостить :grin:

поэтому я торт даже пробовать не буду. Завтра разгружаюсь на МЧ :zavas:

ну и могу сказать,что наконец-то ему исполняется 27 лет и вопрос с армией отпадает#77 :Yahoo!:

приедет этим летом домой и получит военник :crazy:

и никому платить за отсрочку не надо будет :twisted:

Ну а ДР

муж мой справлять не хочет, предложила выпить вина, не согласился, говрит надо к экзаменам готовиться :grin:

так что справлять особо не будем :oops:

Ну вот такие у нас радостные события)))#77
По питанию, вроде все хорошо, только вчера с утра была булочка, но я вчера была в тренажерке,. поэтому думаю что я ее избегала :begu:

завтра разгруз, надеюсь что выдержу. А вес такой же 56,5 :grin:

Dari писал(а):

Донатусь, привет!

Дашуля привет :friends:

Dari писал(а):

Скучаю, помню

Dari писал(а):

Ты там выше про вены писала. У меня тоже вены расположены близко и наследственно у меня есть предрасположенность к варикозу, к сожалению.Ты знаешь, что тебе нельзя?на всякий напишу - низя греть ножки, бани, горячие ванны, разогревающие маски и так далеенадо - морозить их ледяной душ ооочень полезен

я и не знала,что мне надо их морозить, и то что греть их нельзя

спасибо,буду знать :Rose:

Dari писал(а):

ну и каждый день - ножки вврех на минут пять минимум, трясучка такая тоже полезна)))от так)

эт я люблю, задрать ножки и полежать :grin:

~Olechka~ писал(а):

Донаточка, милая, спасибо за медальку!!!!!

не за что

Ольга писал(а):

Привет, дорогая моя!!!)))))Ну что, планы на завтра не изменились?

привет, не изменились. Даже день рождения димы меня не сломит

я на МЧ

glamourka87 писал(а):

Приветик!!!Как делишки?

Юлечка привет))все отлично :grin:

Dari писал(а):

И тут никого надеюсь, мы там не халтурим

я туточки

не,не..никакой халтуры))сегодня муж ел в обед булку, так и хотелось откусить у него половинку, но он не дал, говрит о тебе же забочусь

я такая злая была, но потом даже спасибо ему сказала :-D

Девочки, я к вам захожу, читаю, а писать пока не охота, извините меня, но я вас всех лю :myfriend:

~Олечка~

Касатка писал(а):

но я вас всех лю :myfriend:

очень взаимно!!! :romashka:

Ольга

Солнышко, я тебя обожаю!!!!!!!!
Я запаслась зеленым чаем и молоком, завтра ждет нас великий день!!!)))) Для меня это первый чай с молоком, еще и весь день!!! надеюсь, справлюсь!)))
А в 11 завтра в тренажерку)))))))))))) ты идешь???????
Кстати, Диму с Днем Рождения!!!))) Счастья, здоровья, весеннего настроения и солнечных улыбок!!!))))))))

Касатка

~Olechka~ писал(а):

очень взаимно!!!

Ольга писал(а):

Солнышко, я тебя обожаю!!!!!!!!

и я тебя

Ольга писал(а):

Я запаслась зеленым чаем и молоком, завтра ждет нас великий день!!!)))) Для меня это первый чай с молоком, еще и весь день!!! надеюсь, справлюсь!)))

ну..в добрый путь,я проснулась, и выпила кружку МЧ, скоро на английский пойду. :idea:

Забыла тебе сказать, помимо МЧ сегодня надо выпить 2 литра простой воды

Ольга писал(а):

А в 11 завтра в тренажерку)))))))))))) ты идешь???????

нее, я не пойду, на уличе мерзопакость, и у меня англ до 12, может завтра или в пт

Ольга писал(а):

Кстати, Диму с Днем Рождения!!!))) Счастья, здоровья, весеннего настроения и солнечных улыбок!!!))))))))

пасибки

glamourka87

Поздравляй мужа от нас с днем варенья!!!Я бы покусилась на тортик то :oops:

Не выдержала, а ты умничка какая!!! :!:

Легкого разгрузика тебе!!!

Касатка

Девочки всем доброго дня :myfriend:

Вчера состоялся мой МЧ, съела вот токо днем мальнькую конфетку :oops:

но

сегодня была в тренажерке и отвес..у меня такого никогда наврное не было...1кг300гр :Yahoo!:

так что смело двигаю линеечку, и до 55 кг мне осталось 200 грамм :yesss:

Но я решила больше на МЧ не сидеть, это такой стресс для организма

сегодня так плохо спала, всю ночь просыпалась, спотрела на часы и думала когда же завтрак :mechta:

Сегодня стараюсьдержать себя в руках, но аппетит зверский.
Сегодня ела:
З:овсянка на воде с изюмом, 160 гр йогурта, чай, сникерс 20гр, булочка 50 грамм :aga:

вкуснятина прямо завтрак
О:бобы Маш с овощами(морковка,помидор,перец,лук) тушеными, чай, 50 гр фиников
Перекус: яблоко и 240 гр клубники
У: филе курицы, бобы с овощами, яблоко
Ну вот так, написала..мне кажется многовато..но отучаю себя от подсчета калорий, а то мания прямо какая то

А на счет разгрузов решила 1 раз в неделю или шоколадный или еще какой нить, но не такой голодный как МЧ. Тем более мне осталось то всего 200 грамм. Ведь могу когда захочу :chapaev:

glamourka87 писал(а):

Поздравляй мужа от нас с днем варенья!!!

Привет Юлечка :friends:

поздравила уже :prazdnik:

glamourka87 писал(а):

Я бы покусилась на тортик то Не выдержала, а ты умничка какая!!! Легкого разгрузика тебе!!!

да если бы этот торт был дома. то я бы на него с утра точно покусилась, а так его нет и нет проблем :grin:

Всем хорошего денька :myfriend:

Ольга

Эх, ругай меня, Натусь... Шоколадка была "Кофе с молоком. Россия - шедрая душа", но не полностью, конечно - аппетит был совсем не тот...долек 6 - ну да, 6 - 2 дольки по 3 кусочка. И печенек маленьких, наверное штуки 3.....может и не так много, хотя много, еще и после обеда....эхе-хех...вот тебе и сила воли...вернее ее отсутствие...((((((

Ольга

Наточка, я так рада за твой отвес, просто отвесище!!! Умничка, всего-то 200граммулек осталось - какая ты молодчина!!!!!!!!)))))))))))))) Восхищаюсь и равняюсь на тебя!!!))))))))))))) :Rose: :friends:

Касатка

Ольга писал(а):

Эх, ругай меня, Натусь... Шоколадка была "Кофе с молоком. Россия - шедрая душа", но не полностью, конечно - аппетит был совсем не тот...долек 6 - ну да, 6 - 2 дольки по 3 кусочка. И печенек маленьких, наверное штуки 3.....может и не так много, хотя много, еще и после обеда....эхе-хех...вот тебе и сила воли...вернее ее отсутствие...((((((

ладно, вот поругаю тебя..а-та-та тебе :nakazhu:

больше так не делай :advice:

Я из вредного съела: с утра 50 гр булочки, сникерс 20гр, днем 50 гр фиников, ну и целых 3 яблока, еще 250 грамм клубники :oops:

причем что то я так клубнику хочу, завтра опять куплю, она сейчас такая сладкая :klass:

Мы с тобой разгружаемся, потом опять загружаемся :grin:

Ольга писал(а):

Наточка, я так рада за твой отвес, просто отвесище!!! Умничка, всего-то 200граммулек осталось - какая ты молодчина!!!!!!!!)))))))))))))) Восхищаюсь и равняюсь на тебя!!!)))))))))))))

спасибо

приятно

~Олечка~

Касатка писал(а):

отвес..у меня такого никогда наврное не было...1кг300гр :Yahoo!:

так что смело двигаю линеечку, и до 55 кг мне осталось 200 грамм :yesss:

аааааааааааа, поздравляю, дорогая!!!!!!! :davay:

я сегодня пью МЧ с горькой шоколадкой, я не верила, что это сытно, теперь сама знаю!!!

Ольга

Касатка писал(а):

Мы с тобой разгружаемся, потом опять загружаемся

Ага, так и есть...Эх, ну как так то?!

Касатка писал(а):

она сейчас такая сладкая

ага, я тоже брала в прошлое воскресенье - оболденная была, не особо крупная, но такая ароматная и слаааадкаяяя :grin:

Касатка

~Olechka~ писал(а):

аааааааааааа, поздравляю, дорогая!!!!!!!

Олечка спасибо :buket:

~Olechka~ писал(а):

я сегодня пью МЧ с горькой шоколадкой, я не верила, что это сытно, теперь сама знаю!!!

я в след среду наврное тоже на шоколадке буду, такой вкусный разгруз получается :!:

удачного тебе разгрузика :grin:

Ольга писал(а):

Ага, так и есть...Эх, ну как так то?!

так часто бывает, поэтому многие и отказываются от РД, но я в след раз на шоколадке буду :grin:

Ольга писал(а):

ага, я тоже брала в прошлое воскресенье - оболденная была, не особо крупная, но такая ароматная и слаааадкаяяя

да,да.Я сегодня на рынке брала 10 юаней-полкило, взяла 250 грамм, еще хочу :crazy:

завтра куплю там же :aga:

~Олечка~

Касатка писал(а):

удачного тебе разгрузика :grin:

спасибочки!!!всё прошло неплохо, лишнего почти ничего не съела :boast:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

中国 Худею в Китае)

Кто сейчас на форуме