Светик, привет!

Свет, неужели в крабовых палочках (хоть даже и жаренных) 20 у.е.?
Хорошего дня!
П.С. Машину то отскоблила?

На этой упаковке 10у.е. на 100гр. бывают упаковки в продаже и 4 гр углей на 100гр, я продукты заказываю в инете, а там малоуглеводных крабовых палочек нету Поэтому точу все, что под руку попадается

а я не стала скоблить, стеклышки чуть-чуть махнула, а остальное все само отвалилось в пути

Свет, как это? А в магазине что? не подходит...

Элементарно, все всегда свежее и без подвоха. Интернет магазин Утконос, раньше в "Седьмом континенте" заказывала у вас тоже должно быть подобное. Прям по каталогу, с картинками, ценами, вес, упаковки, большие скидки, если имеешь Золотую карту или ВИП пользователь. Условия хорошие предлагают. И цены недорогие, практически как на рынке, только тащить не надо, сами в зубах прям в квартиру приносят, доставка всего 99 рублей.

Круто... у нас такого нет (пока), наверное ели бы было, я б тоже пользовалась

да,очень удобно, а еще часто подарочки кладут,то шоколадку,то чай,то соус какой-нибудь на пробу.

А мне один раз только малюсенький пакетик семечек кинули( я от Мартина семечки заказывала), но так найти и не могу дома, может, народ уже заточил Хорошо сегодня позанималась, от души! Еще раз перечисляю для контроля питание: Завтрак: пожарила 200гр крабовых палочек 20 у.е.с 2 яйцами 1 у.е, желе безуглеводное, кисель. А в обед сыр, 50гр семечек от Мартина, сырник 1 шт и кисели, желе, клетчатка (0 и 0%углей). Примерно 25 у.е. (углей). Калорийность достаточная.

блин,так мало,ты прям конкретно взялась.а у меня болит все,и пресс,и руки,и вообще все,но только не ноги)

У меня мышцы уже привыкли, ничего не болит Привыкнешь! Я еще хочу заказать клетчатку для почек и витаминную.

Пошла блины печь, мои уже звонили, хотят

может и мои привыкнут)

ну ты там...это...крепись и мужайся

так я сытенькая не, я же не враг себе, а заодно и на прочность проверю Зато утром приедут и разогрею народу вкусняшку.

Девочки! Я для наглядности нарисовала как могла график снижения веса, за процессом наблюдаю дальше. Старт с 85 кг, но в графике с 81, т.к. вес стремительно уходил. #77