Девочки, приветик!! ВСем отличного оставшегося дня!. У меня на часах уже 14.А проснулась только в 13.
Встала-то в 7-30.Мужа проводила,с собаней погуляла и завалилась снова спать.Вот только проснулась недавно. Взвесилась..Весы , как и предполагалось, не порадовали. Но сама виновать. В общем вес 76,5.Сегодня постараюсь быть хорошей девочкой.Сейчас пью кофе и решила к вам заглянуть.

а пункт 3??
35 тоже пока актуален. Плясать почему-то лень.А раньше 50гр и не остановить. Ноги сами собой в пляс идут.

скажем так..присматриваюсь по системе вообще нужно с точностью до 50 ккал считать рацион. На этом вся система и держится. А мне то хочется есть, то калорийость 1700 кажется такой огромной, что приходится откровенно в себя запихивать.Поэтому вся в раздумиях. Иногда кажется. Что надо похудеть до нужного, а потом по ней поднимать рацион до приемлимого, чтобы не было срывов.В общем моя проблема, что слишком вперед заглядываю Но система однозначно работает .
Ссылка:
http://forum.s-body.com/index.php?topic=1254.0

спасиб, гляну:)

ну что? Глянула?
Нашла на просторах Интернета. Никогда бы не подумала.А у меня ведь есть такие.
http://www.liveinternet.ru/users/smile-and-cry/post151311919/
Жуется мне сегодня вяло. Думаю из-за позднего вставания. Но оно и к лучшему.Пока на 800 только наела.

Привет! Забежала сказать спасибо!
Какая у тебя первая страница информативная! Буду забегать туда, когда захочу вредностей , чтобы знать, чего мне на самом деле не хватает.

Лилька
ааа, Лилек, ты первая прибежала!!!

slimmer
Привет!!!! Эт я!!!! А как тебя зовут?, простите... Давай дружить!!!

девченки, так прямо и представила как вы стуча подошвами по коридору неслись.

Наташа



это как-то без вариантов
Рада вас видеть у себя и..заходите почаще

согласна,а то бывает хомячишь-хомячишь, а оказывается можно было и малой кровью обойтись

ага, а Лилек первая успела!!!
оки Наташ!!! за дружбу по чаечку

@Маша@
ромашкоманка! В свои сети народ затягиваешь?

кто бы говорил о цветочках

так я их не ем и не пью....а тока нюхаю!

,смеёсси,Наташ, надо мной?

Как я рада,если такие штанишки будут в моде,а то на бёдрах у мну не держатся.(бёдер нет )

Старалась?

можно и по чаечку..

Машуль,ты чтоль фанат ромашки..

час от часу не легче.Но ты правильно нюхаешь,мы за тебя не переживаем.

slimmer
нас с Машей в чужие дневники пускать нельзя! Где мы, там флуд начинается!

Ураа,Ларка до компа дотопала

а почему бы и да..нет предела совершенству

говорю честно и открыто
#77
готовлюсь к марафону и наслаждаюсь жизнью...(безвольная штучка)

у меня можно,пора уже немножечко и пофлудить.