Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 21 сен 2025, 05:43


На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 173  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 22:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Прекрасный снов тебе Лерочка :Rose:
#77

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 12:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2011, 00:17
Сообщений: 137
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: ХОЧУ ОТОЩЩЩЩЩАТЬ!!!
Приветик дорогая!!! :Rose: Как ты? Я пропала :( Блин ну как это чаще всего со всеми нами случается-сорвалась и снова наела все что с таким трудом сбрасывала... Как ты?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 09:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Отчет 12.07.2012. 153-й день. Вес 112 кг.

Завтрак-
Завтрак 2 -
Обед-
Полдник -
Ужин-

55-й день без сигарет! На сайт захожу редко, нормальные отчеты писать некода А потом забываю, что ела.

Отчет 13.07.2012. 154-й день. Вес 112 кг.

Завтрак-
Завтрак 2 -
Обед-
Полдник -
Ужин-

56-й день без сигарет! На сайт захожу редко, нормальные отчеты писать некода А потом забываю, что ела.

Отчет 14.07.2012. 155-й день. Вес 112 кг.

Завтрак-
Завтрак 2 -
Обед-
Полдник -
Ужин-

57-й день без сигарет! На сайт захожу редко, нормальные отчеты писать некода А потом забываю, что ела.

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 09:20 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
ya.Ponka писал(а):
Прекрасный снов тебе Лерочка :Rose:
#77


Спасибо, Ксюнечка! :Rose: :Rose: :Rose:

Верунчик01 писал(а):
Приветик дорогая!!! :Rose: Как ты? Я пропала :( Блин ну как это чаще всего со всеми нами случается-сорвалась и снова наела все что с таким трудом сбрасывала... Как ты?


ООООООООООООО! Кого я вижу :o Ты где так долго пропадала? Ну-ка возвращайся!!! Сбросишь, давай вместе :friends:


Тали писал(а):
Привет!
и что еще тянет? согласно медицинским данным физиологическая потребность к сигарете проявляется в течении первых двух недель, а далее только психологическая. скажу по секрету я курильщик с 20-летним стажем (о ужас), с перерывами на беременность, роды, кормление и пару лет с перерывами... мне оказалось легче бросить курить не акцентируя на этом максимум внимания, сказала себе


Я тоже давно курю, и также с перерывами. Стараюсь держаться, но с алкоголем все еще тянет :pardon:


Irishonka писал(а):
Лерочка, привет, солнышко.
Послушай девочек - твой режим никуда не годится. Первое правило - есть часто и понемногу. А так ты целый день ходишь голодная и вечером приходишь и готова смести все подряд. Мне эта картина знакома. :oops: Я на работе перекусывала сыром или бананами - это самое элементарное. Держись, золотце. :friends:


Я знаю, каждый день сыр-это жесть. А на работе бананами не спасешься. Но ты права, надо есть понемногу и часто :roll:


Лёлёнка писал(а):
Лерусь!!!! как один из вариантов, чтобы разогнать обменку - есть маленькими порциями, но каждые 2-3 часа (спортсмены так разгоняют). как я читала, что лучше съесть шоколада немного, чем делать перерывы между едой больше 4-х часов, потому что обменка от такого большого перерыва всю еду начнает откладывать про запас - то есть в жир......... так что питание каждые 3-4 часа - не забывай, родная....... и я верю, что у тебя всё обязательно получится!!!!!!! :!:


Постараюсь продумать свое меню, все-таки когда ты не дома, трудно есть полезно и вкусно. Как раз за выходные постараюсь O:-)


ya.Ponka писал(а):
Привет Леруня!
The Night Princess писал(а):
что можно кушать когда находишься весь день не дома

Вопрос? Ты находишься в помещеии или бегаешь по городу?
Если ты в помещении, то ешь себе пожалуйста........, я на раоте каждый день с 8 до 17, а то и дольше...
Беру с собой нормальный обед, на перекусы овощи, фрукты, ягоды.....2-3 дольки шоколада, чтобы не пережрать, сыр иногда......в общем пчти все что хочешь.....
О и главное......., вода, просто вода......не меньше литра........ :wink:
The Night Princess писал(а):
как пнуть этот ленивый обмен веществ. Он меня заколебал!!!!!!!!! Меня достало сидеть 2 месяца на одной отметке, что это за хреново похудение???

Это все так сложно..., я тоже порой не понимаю как организм работает..... :( наверное нужна встряска......, как-то себя пересилить и начать есть другие продукты, непривычные твоему организму...... :pardon: , ничего не поделаешь....я до похудения не ела ни геркулес, ни имбирь, никогда не пила столько воды.....фруктов....., но зато ела кучу всякой дряни и на ночь.........

Держись Лерочка......, нужно через себя перешагнуть и через эту цифру тем более :friends:

The Night Princess писал(а):
Сама не знаю как люди худеют, сплю из-за духоты по 3 часа, жру кое-как, с меня течет ведрами, а все стоит

Мне летом почему то тоже все сложнее дается....... :(


Ксюня, я сижу на месте, хуже не придумаешь. Целый день задницу просиживаю, бр-р :( Я конечно своими отговорками ничего себе не улучшу, но вот хотела ваших советов послушать. Просто я стала халатно относиться к еде по субъективным и объективным причинам. Надо исправляться, без труда не вытащишь и .... ну ты в курсе ;) Самое смешное, что я лучше худею в холод. У нас вчера был ураган и ливень, я промокла, замерзла, но счастливее человека, чем я не было, т.к. я мечтала о холоде. И у меня тут же проснулись силы, и спала я от души и крепко ;)

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 10:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2012, 17:51
Сообщений: 700
Откуда: Сибирь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Живу и стройнею с Парижем в душе!!!
Лерунь, я ,конечно, колдовала вам дождик, но что-бы ураган :shock: :shock: :shock: Чесс слово...не я :sorry: :pardon: Маленькая моя, даже некогда тебе написать обстоятельно, посоветовать :cry: . Одна надежда на твою умненькую головку! Я сама кувыркаюсь сейчас с питанием, отчёт прямо в понедельник боюсь, но всё равно хвост стараюсь пистолетом держать! Давай, мой хороший дружок, держаться пусть и до холодов, ну хотя бы в прирост не идти, а там уж по осени и покатимся вниз, к маленьким циферкам :friends:

#77

_________________
#77

#77

#77

Я Лена, мне 44 года, рост 160 см. Со мной на ты...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 11:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
The Night Princess писал(а):
Я тоже давно курю,


ты уже не куришь :wink:
The Night Princess писал(а):
Самое смешное, что я лучше худею в холод


аналогично :friends: точнее не лучше, а легче))))

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 19:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Лерусь - тебе!!!!!!

#77

и всё-таки постарайся обходить ураганы стороной........

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 18:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2012, 18:11
Сообщений: 426
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: попытка номер N
Верунчик01 писал(а):
Я пропала Блин ну как это чаще всего со всеми нами случается-сорвалась и снова наела все что с таким трудом сбрасывала...

Верунчик01, оооо, как это знакОмо! Особенно вначале похудения - "ой, кило ушло, можно и порадовать себя!" и нажираешь 2 кг! :|

А с плато этими - да, сил и вдохновления на похудение не прибавляет... Вроде и пырхаешься что-то, стараешься, а никак. Я уже полгода почти, с момента регистрации, пратически не сдвинулась... Хотя и ленюсь, конечно, время от времени и обжираюсь... %) :evil: Надо бы мне тоже активненько заняться чем-нить, а не сидеть все каникулы дома на заднице.. %)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 07:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Привет, мой хороший! :friends:
The Night Princess писал(а):
я сижу на месте, хуже не придумаешь. Целый день задницу просиживаю, бр-р

И я целый день сижу....., но вот на работе я и худею....все что взяла, то и съела...главное вечер продержаться :idea:

Ну как ты там? Вроде попрохладнее стало......в руки себя удалось взять? Я пробую с сегодняшнего дня Иришину 6 лепестковую диету.......давай со мной :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 08:15 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
доброго утра, принцессочка!)))
#77

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 10:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
#77

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 01:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Лерочка, привет.
Приглашаю тебя присоединиться к новому клубу, ссылка у меня в подписи.

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 07:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2012, 17:51
Сообщений: 700
Откуда: Сибирь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Живу и стройнею с Парижем в душе!!!
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

#77

_________________
#77

#77

#77

Я Лена, мне 44 года, рост 160 см. Со мной на ты...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 08:25 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Лерунчик, выходи из подполья!!!
#77

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 10:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
День добрый, моя принцесса!
#77

Выйди уже из сумрака, солнышка сегодня нет...... :twisted:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2581 ]  На страницу Пред.  1 ... 131, 132, 133, 134, 135, 136, 137 ... 173  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020