Мать моя родная... да прям как у меня...

Прям в самое сердце... да еще и ножом...

Светик, сил, терпения и хорошего настроения тебе!

Привет, форум!
Светл@на
Kisania
Алка Фиалка


Я на работе сегодня!
Вес вчера утром после работы вес был 66,5 ,если учесть что как правило у меня в такой ситуации всегда около 800 гр. плюсом (после суток без сна рабочих), то и ничего.
НО...вчера были у нас гости, я ела и много, шарлоттки объелась, пива выпила прилично, селёдку пол шубой...чёт хотелось и елось...ну лан...нормалёк, завтра РД сделаю.

С момента написания того поста, особо ничего не изенилось, спать хочется по -прежнему, устала конечно же

Ну всё, всем счастливо, и удачных похуделок!

СВЕТА!!! ПРИВЕТ!!!
ТЫ такая молодец!!! Шикарный вес! Моя мечта! У тебя есть здесь фотки в этом весе??? Мне нужен стимул,Свет!!!

Ю-ю., привет!!! Сколько лет - сколько зим)))



Фотки есть, полистай!
А сейчас я выложу свою голову, по просьбам желающих. Фотик не очень хорошо передал цвет, но общий план вроде ясен!

Вид спереди
#77
Вид сзади (очень засвечено, сорри)

#77


Юль, желдаю тебе её исполнения, а у меня мечта 58 к Новому Году желательно ))

Настырная, #77
А-а-а-а #77 Какая ты красотка!
Мне цвет очень нравится! Свеженько очень смотрится!!!

Настырная, какая же ты красотка!!!!!!!!!! а стрижка просто супер!!! эх тоже хочу что то с головой сделать...

Настырная, Светик, ну вот я же говорила - стала мягче,а красота нисколько не поблекла!!! Мне очень нравится, интересный цвет!!
Вес красивишный, держись!!!

Мдааааа... Фотография соответствует названию дневничка.....
Супер!
Мама у детишек отпадная...

Светик, ку-ку!
Я тебе про дрова ещё не отписала, а тут такое красивое название у тя. Ты лапуля на фотках, мммм, красотка.
Светуль, когда гонка такая рабочая закончится? Сколько ещё в таком темпе работать. Умничка, что вес держишь. Прям хочется тебе говорить и говорить комплименты.#77

Aniram
Светл@на
Cvetunya
Аrinka
С_нежная
Мне прррыятно, фэнкс!))

Отчитаюсь за сегодня:

кефир 1,5 литра
яблоко 1 штука
соус мясной "Болонезо" грамм 150-200
хлеб - 40 грамм.
чебурек самодельный - 1 шт примерно грамм 80.
виноград - 2 штучки
орехи грецкие - штук 10
жвачка - 3 штучки

Ну как?

маловато...

ты их сразу в рот закинула или по одной
У тебя что сегодня - разгруз что ли?

не...я орехи забыла написать, терь хорошо)))

ты чёёёё...целый день удовольствие ратсягивала...а вот ты смеёшься а там знаешь какой БЖУК на 100гр. продукта (?) - 1,3/64,/0 - 169 кал,


типа получился эдакий полу..с утра ничего не лезло, да и днём аппетита не было, ещё бы...нажраЦо так вечра, под вечер сегодня попробовала чебурек узбекский, ну грех не попробовать когда такая возможность выпадает. ну вот по чуть-чуть, по чуть-чуть и мой РД несостоялся.
Завтра тоже буду умеренна в питании