Незабудка
привет! я знакомиться
1.200 - это шикарнейший отвес! поздравляю!

Тыковка
Сдобная особа
Pie
Наталi
naty
Fest
Приветик , девочки !!!
Ну вот и я !!! Дачница !!!
Так на кувыркалась на грядочках , что сегодня не могла ни рук не ног поднять
По клавиатуре щелкаю , а пальцы больно , воооо фитнес то , кажется ни одна мышца без работы не осталась
Шашлык ела (мало ) пиво пила (........) , но приехав и встав на весы увидела - 500гр
Завтра еще встану , чет не верится ....

Спасибки , Вероничка !!!

да книжечку мы и сейчас запросто писанем , а вот на счет стройности , чет туговато получается , как на качелях , то вверх , то вниз .... Мне кажется сАмое сложное , это удерживать вес , а не худеть ....

А у нас тенька Ирусь не найти , вот и висит на солнышке и как раз после обеда оно начинает на него светить , вот и треснул ...

Вавочка кругом , Натусь , надеюсь завтра полегче будет , мыщцы немного отойдут от " налета " на грядочки ... А сейчас ВАУ !!!!

Один цветочек уже расцвел , Натусь . Подснежник (крокус называется ), большой такой и красивый , сфоткаю , когда вся куча рацветет

Привет , рада знакомству , забегай , моя страничка всегда открыта для друзей !!!


Спасибо !!!!

Девочки дорогие , по гостям завтра похожу , не обижайтесь на меня , пошла на коичку родную , (даже попик болит сидеть , вот зарядочка то )
Главное чтоб инет не отключили , обещанный платеж взяла , а время кончается , но если что , все равно я с вами .

ДОБРОЕ УТРИЧКО , ДЕВУШКИ !!!
Вроде я ожила от вчерашнего нытья , теперь я себя люблю , и двигаюсь довольно таки сносно ...
Весы радуют , как оторвусь от линеечной циферки , так обязательно сдвину ее на фиг...
Все таки жизненные проблемы очень влияют на результаты , точнее сказать расслабляют бдительность , надо в любых ситуациях держать себя в руках...
Сегодня рыбный день (мне это очень нравится ) , ну и кофе естественно , чейт я опять на него подсела , уж не знаю к хорошему или нет ... Но недавно по телевизору услышала , что кофе полезен для женщин , вот почему , не услышала (а зря )...

Привет дачникам!

Прими поздравлялку с отвесом!

Ай-да завтра на РД?

Я ЗА !!! Пошлепали !!!
Значить РД будем по средам делать ! Пусть организмус привыкает к порядку !!!


Пасибки , дорогие !!!

Какая я сегодня примерная , аж самой нравится ...ттттт...
Ток бы до вечера продержаться ...

Вэссс в студию!!!

naty
Наталi
Привет , Натусики !!!
Всем девчоночкам ОТЛИЧНОГО ПОСТРОЕНИЯ !!!

Ляй-ляй-ляй !!! А у меня опять отвесик !!!
-600гр !!! Уряяяяя!!!
Вот бы так каждый день !!! И летом можно будет в труселях гулять
Догнала и перегнала линеечку , так что , буду двигать
Видно стрессовые ситуации мне наоборот вес прибавляют , постараюсь больше не стрессить , организм мой во время стресса блокируется , ну и не как не хочет худеть, а как все нормуль , вес опять начинает падать .
Сделала для себя вывод : Стресс для меня , враг № 1 . Замечаю это уже не первый раз !!! Кто от нервов худеет , а я наоборот получается ...
Враг № 2 : За три часа до сна не пить воду !!!
Враг № 3 : (ну это само собой разумеется ) НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 !!!
Враг № 4 : не есть соленые продукты (по возможности сооооовсем ) !!!
Ну а остальные враги , думаю и так понятно : продукты , вредные для нашего построения .
А и еще ,обязательное обильное питье (имеется ввиду чистая водичка )!!! От водички метаболизм работает , как часы !!!

Пошла по дневничкам !!! С утра комп отключили , бегала платила , так что я во всеоружии , прям второе дыхание открылось !!!
Сегодня СРЕДА !!! Следовательно у меня РД !!!
Наталi , ты как там, к разгрузу ГОТОВ !!!!
Сейчас пойду сама посмотрю ....

Крепюсь , Наталь , крепюсь !!! Самое главное для мню , эт вечер ...ох сколько выдержки надо иметь , чтоб мимо вкусняшек проскочить

Объявлено голосование в конкурсе "Смешные рожицы"!!!!

viewtopic.php?f=26&t=8952

Отдайте свой голос за наших деток!!!

Я тут. Я на РД. Такшта попрошу без намёков.

Отвесики класс! Цветочки потом выложишь? Я помню в прошлом году красивишные были!