Дневник девушки, которая продолжает худеть..)

Вечно_улыбающаяся

Забежала на минутку:)
Всем доброго утра:)
Сегодня весы мне и 92 показали и 90, в итоге опять 91 и когда я с них слезла стрелка была ровно на 0

Надо менять их :pardon:

Стройнеющая мамочка писал(а):

Есть предложение- давайте ты будешь зарядку,Варя че ниб придумает,может к прессу пару упр добавит, а я бодик,уж очень лень себя им заниматься заставить

давайте!
важен сам факт - что-то делать надо:)

Brilliantik

Вечно_улыбающаяся
Приветик

Да, весы видиом уже ку-ку))) Меняй

Вечно_улыбающаяся

Brilliantik писал(а):

Да, весы видиом уже ку-ку))) Меняй

ну.. сегодня 91 показывают вечером :pardon:

пока с ними поживу:) а там посмотрим:)
ходила на пилатес сегодня, так все спокойно и умиротворяюще, что я сейчас спаать хочу:)
а вообще очень тяжело на самом деле, никаких прыжков и т.п, но с меня 7 потов сошло.. :pardon:

вот)
спать пойду:)
завтра посмотрю что весы покажут:)

Вечно_улыбающаяся

Кстати, завтра вроде как уже начинаем зарядку делать... ну или кто там чего))
я зарядку:)
только бы не проспать :grin:

Варва Ра

Стройнеющая мамочка писал(а):

Есть предложение- давайте ты будешь зарядку,Варя че ниб придумает,может к прессу пару упр добавит, а я бодик,уж очень лень себя им заниматься заставить

можно я обруч и хватит? я с коляской ношусь, засчитайся в упражнения на все :oops:

и пресс буду :oops:

Вечно_улыбающаяся писал(а):

ходила на пилатес сегодня

а можно по подробней что это :oops:

Kaprizik

Вечно_улыбающаяся

Варва Ра писал(а):

а можно по подробней что это

сейчас)
несколько ссылок, где понравилось как рассказывают)
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=671
http://www.fittoday.ru/page-al-pilates_podxodit_vsem.html

вот)
а вообше о своих ощущениях:
все очень медленно, спокойной, занимаемся без кроссовок, на ковриках :roll:

на йоге не была ни разу, но, думюа, что чем-то похоже..
упражнения делать тяжело, напряжение мышц сильное, да еще и баланс почти всегда приходится удерживать - тоже тяжело... в общем для разнообразия можно)
http://www.youtube.com/watch?v=3bBDIO59tmQ&feature=related
вот такие штуки делали)

Еще.. зарядку с утреца сделала, понагибалась немного, немного пресс) но больше мне хочется и нравится почему-то делать упражнения на растяжку :pardon:

Вечно_улыбающаяся

Дома жарят котлеетки)))
блиин.. из индейки... какой запааах!

сейчас съем

stardolls

Вечно_улыбающаяся писал(а):

но больше мне хочется и нравится почему-то делать упражнения на растяжку :pardon:

а у тебя растяжка есть или ты тоже деревянная? :oops:

Вечно_улыбающаяся

stardolls писал(а):

а у тебя растяжка есть или ты тоже деревянная?

вчера открыла в себе удивительную способность...
все наверно пытались пополам сложиться когда-то.. никогда не умела, вчера до пальцев ноги дотянулась :lol:

сама в шоке:) и наверно воодушевленная всем этим, решила еще тянуться и тянуться.. шпагат не обещаю :lol:

а так да, неповоротливая я какая-то :pardon:

stardolls

Вечно_улыбающаяся писал(а):

вчера до пальцев ноги дотянулась

Вечно_улыбающаяся писал(а):

шпагат не обещаю

о,на тему шпагата
мне сегодня физиотерапевт такой:
-у тебя хорошая растяжка?
-не особо
-это плохо,но все равно должна сесть на шпагат,31 придешь-покажешь,если не сможешь,сам тебя посажу!без шпагата дальнейшего лечения не жди!
и с таким серьезным лицом...я вот теперь сижу и думаю:у него с головой вообще в порядке? :?:

Марыся

#77

Желаю офигенных выходных!

Стройная мамочка

Доброго утра,Ань :Rose:

stardolls писал(а):

и с таким серьезным лицом...я вот теперь сижу и думаю:у него с головой вообще в порядке?

может он пошутил? :?:

У меня вроде ок растяжка,даже странно :?:

stardolls

Стройнеющая мамочка писал(а):

может он пошутил?

не знаю,был серьезен...))

Стройная мамочка

stardolls писал(а):

не знаю,был серьезен...))

хм,странный тип :?:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник девушки, которая продолжает худеть..)

Кто сейчас на форуме