Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 июл 2025, 10:12


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 05 окт 2014, 09:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
ещё - 300.
Рита-Я

Привет Рит!
Рита-Я писал(а):
темп не очень быстрый? Это я не от зависти спрашиваю :-D

я знаю Ритуль:)) Темп да, быстровато, но уже с сегодняшнего дня притормозится. Насколько я поняла из описания к альмазеду, эта неделя была встряской для моего обмена веществ. "Запустила" я его, вроде как. С сегодняшнего дня я буду кушать два раза и 1 раз коктейль пить и темп понятное дело будет медленнее. Если будет -1 кг в неделю - буду рада. Я считаю это нормальная скорость. Не ставлю себе чётких правил что коктейль будет именно ужином. Скорее всего во вторник и четверг да. Прихожу с работы в эти дни между 7 и 8 вечера и наверное это будет и практически проще и для процесса похудения не плохо. В остальные дни по ситуации. Хотя регулярность конечно лутше. Как сейчас, я кушала в обед. Утром и вечером коктейль. Ещё один "побочный" эффект - желудок наверняка уменьшился в размерах. Теперь бы только не переедать :grin:
В санаторий еду 15 числа, на 3 недели, вместе с младшим. Это такие путёвки от больничной кассы для мам, можно брать с собой детей до 12 лет. 1 раз в 4 года у тебя есть право написать заявление на такую путёвку. Сам санаторий очень маленький, расчитан на 16 мам с детьми, поэтому аквы там к сожалению не будет, бассейна в доме нет. И с интернетом посмотрим как будет. В комнатах вроде как плохо берёт, где то в одном месте вроде вайфай. Ну посмотрю, если что, будет "сетевая голодовка" 8) . Ноут я конечно возьму, скачала себе йоги и пилатеса с любимого канала, будет чем занятся.

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 22:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Вес скачет, сегодня 79,4.
Не унываю 8) :-D

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 07:43 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
и опять -400 :yesss:

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 12:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 09:34
Сообщений: 509
Награды: 6
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: 28-6
Яна, привет! Я знакомиться и сразу с вопросом - чудо чудное альмазеде где продают в вашем городе? Я в своем не видела, но , вероятно, и не смотрела, где надо, обычно производитель сходные каналы сбыта выбирает в разных городах..

_________________
Цель 1 87,3-84. С 29.09. Есть 19.10!
Цель 2
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Цель
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 17:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
schnaterinchen13 писал(а):
и опять -400

:!: молодечик! Как настроение-то? Ну и питание как, расскажи?
Так я и не почитала в нете про твое чудо-средство...но работает оно отлично!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 21:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Наташечка.ру
Привет Наташа! Приятно познакомится :)
Чудо Альмазед продают и в аптеках, но там дороже всего. Дешевле в Россмане, ещё дешевле нашла в ДМ. Но это всё конечно если ты тоже живёшь в Германии. Читала в сети что и в России он теперь тоже есть. Только где он там продаётся, я к сожалению не знаю.
Вот их официальный сайт на немецком http://www.almased.de.
А вот и на русском нашла http://www.almased-rus.ru 8)

Рита-Я

приветик!
Настроение чемоданное:)) Питание... таки вечером я Альмазед пью, вместо ужина. Завтрак в 7(овсянка или хлеб с сыром, кусочек с мёдом или мармеладом), перекус (чаще йогурт натур с покрошенным в него фруткиком и отрубями, сегодня был кефир и яблоко) в 10.30, в 14 обед (сегодня вот брала борщ с собой), в 16.30 яблоко сьела и горсть миндаля, около 8 вечера выпила альмазед.
Я тоже думаю что работает:)) Там в составе мёд, йогурт и соевый белок.
Вот выиграешь дуэль у меня - я тебе баночку пришлю :D

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Последний раз редактировалось schnaterinchen13 09 окт 2014, 22:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 21:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
schnaterinchen13 писал(а):
Вот выиграешь дуэль у меня - я тебе баночку пришлю

:? куда уж мне...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 21:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Рита-Я
не унывай! Думай позитивно :)

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 16 окт 2014, 08:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Доброе утро!
Первая ночь на отдыхе.... ужыс:)) Ребёнок спал отлично а вот я...., и кровать не та, скрипит, и матрас не такой, ещё и дождь по крыше нервировал. Хоть и устала в дороге за рулём и спать уже в пол 10 улеглась, не могла до 2х ночи уснуть, крутилась как юла.
Ну да ладно,у меня последние годы всегда так, мне нужна моя постель:)) Хорошо хоть свою подушку привезла:)
Да и интернет здесь - залейся слезами, хватает на почту проверить да вот надеюсь этот пост отправить.
3 недели отдыха начинаются с весом 78,4. 8)

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2014, 22:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
schnaterinchen13
:?: как мне кажется, три недели давно прошли...
Ты вернулась? Как отдохнули?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 23:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
Рита-Я

:girl-sigh: :girl-sigh:
Приветик!
Мы вернулись :) и я ударилась в зажор...
Но всё по порядку
Отдохнули хорошо, после первой неудачной ночи попросила поменять матрас:) и отрегулировать решётку. И о чудо! я стала спать:) после первых выходных получилось наконецто и "отпустить" морально оставшихся дома мальчикофф и раслабится/отключится.
Старалась делать всё что предлагали в спортивном смысле, и нордик волкинг и спец. упражнения для спины и гимнастику. И с удовольствием. С палками ходила раза 3 в неделю, сама, км по 5 по холмам, хорошие такие подьёмчики были:) Альмазед там не пила, приходилось своим примером сынулю мотивировать, он у меня едок плохонький. Я бы если не ела и он не стал бы. НО я думала, спортом занимаешься - всё будет ок. Но уезжая увезла 1,5 кг плюс. Хихикала что это "мышечная масса" наросла. Врач сказала чтоб я с ума не сходила, лишнего веса у меня нет. Плюс оттого что нормального обыденного движения не было (кушать готовить, убирать, закупаться и т.д.) Но у нас ведь свои заморочки, нам надо влезть в любимые джинсы :lol:
Ну приехала домой, давай разгребать завалы грязного белья, уборка и всё остальное по списку. И на работу же тоже сразу, в среду приехала и в четверг обычное расписание - с пол 8 до пол 8. Ну и как то постепенно скатилась в зажор. Но думаю вовремя тормознула. Сегодня 3 день на альмазеде. Начала с 81,1, сегодня утром было 79,1. Завтра уже первый приём пищи, обед:))
Стыдно было появлятся здесь :sorry: :pardon:

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 08:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
78,5
С начала "нового Старта" -2,5.
24.11. 81,1
25.11. 79,8 (-1,3)
26.11. 79,1 (-0,7)
27.11. 78,5 (-0,6)
Сегодня буду обедать, ленивые голубцы и миска зелёного салата :)

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 11:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2014, 07:30
Сообщений: 307
Откуда: Германия/Украина
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: Дневник
78,4
С начала "нового Старта" -2,6.
24.11. 81,1
25.11. 79,8 (-1,3)
26.11. 79,1 (-0,7)
27.11. 78,5 (-0,6)
30.11. 78,4 (-0,1)

потихоньку двигаюсь в заданном направлении. Завтра будет настоящее испытание.
На работе рождественское кофепитие для пациентов. И у нас традиция - мы, сотрудники все печём торты и пироги для этого мероприятия. Угощаем наших подопечных. И понятное дело и сми вместе с ними за столами сидим.... :girl-sigh: соблазнов будееееееет :lol: Я уже в пятницу сказала шефине что у меня много работы (напарница в отпуске) и возможно ли чтобы я осталась в бюро :-D а не сидела вместе со всеми. Она отнеслась с "пониманием" :lol: . Посмотрим как я выдержу.

_________________
и снова 13.09.2016
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 15:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
schnaterinchen13
привет!
schnaterinchen13 писал(а):
Отдохнули хорошо

:!: это радует
schnaterinchen13 писал(а):
постепенно скатилась в зажор

:( это не очень. Ну а кто из нас без такого греха?
schnaterinchen13 писал(а):
Но думаю вовремя тормознула

а ведь это главное в нашем деле. Если не очнулась вовремя, то всё...80+, 90+, а там и сотня близка.
schnaterinchen13 писал(а):
С начала "нового Старта" -2,6

:!: молодец!
schnaterinchen13 писал(а):
Посмотрим как я выдержу

:Bravo: держииииииись!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дорога от контрабаса до виолончели
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 18:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2014, 18:21
Сообщений: 3151
Откуда: Финляндия, Вантаа
Награды: 8
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Cчитаем калории (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Я стала бабушкой (1) За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Мой домик

Команда: Милашки - Постройняшки
:waiting: и как прошло кофепитие?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 318 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020