Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 12:45


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 117  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 10:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
привет! как же я люблю читать твой дневник!!! сплошной позитиффф!
поздравляю тебя! результат отличный! чем то ты меня напоминаешь!

_________________
мой рост 168см. Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ
#77
#77
Мы наслаждаемся красотой бабочки, но редко признаёмся изменениям, через которые она прошла для достижения этой красоты.

мои дети
Настюшка 8 лет
Сережка 3 года
мне 32


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 11:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет, спасибо за добрые слова, Лена! Очень приятно))) :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 11:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
#77

Мой завтрак сегодня: гречневая каша с брусникой. Вечером промыла гречку, засыпала в термос, закинула мороженную бруснику и залила кипятком. Утром завтрак готов)))
Ну и конечно неизменный кофе, который прям таки обожаю :roll:

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Таня, привет! :Rose:
На обед у меня тоже гречка (обожаю ее). На завтрак у меня почти всегда вреднюхи)) Но это мне помогает держаться и не срываться вечером. Без сладкого и вредного я не смогу, поэтому мы с ними так уживаемся).
И кофе даааа :roll: Не выпил чашечку с утра- день прошел мимо :grin: Тоже люблю. И даже привыкла пить без сахара. Давно уже ни в чай, ни в кофе сахар не кладу.
Аква это хорошо :!: , я вот велик пока не кручу, сил нет. :sorry:
Хорошего дня! :Rose:

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Привет! Вкусности надо себе позволять и ими баловать себя. Собственно на то они и вкусности :-D
А по поводу велика не переживай, выздоровеешь, наберешься сил и начнешь опять педали педалить.
Мы вот собирались с гавриками в велопоход в воскресенье, но из-за того, что мать шибануло в голову строительной мыслью, мы не поехали, а месили раствор и заливали, возили пгс и цемент. Теперь подождем когда встанет фундамент и будем выкладывать печь. По крайней мере начнем. С печкой мне будет отец помогать конечно, сама я "печной баран", если честно. Инет - мой лучший друг и он все знает :grin:
А на великах мы поедем завтра после школы и работы, заранее сделаем уроки и стартанем на набережную и в парк. Это достаточно далеко от нашего дома. Велики привезли домой с дачи специально. Благо наша машина позволяет велики перевозить без проблем. Фонарики все прикручены, жилеты-светоотражайки тож привезены с дачи. Так что мы в полной боевой готовности :)

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 12:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
#77

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 14:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Gasha
ДОБРОГО ДЕНЬКА.#77
СПАСИБО ЗА ССЫЛКУ. В ОБЩЕМ Кк СЧИТАЮ В СУХОЙ, НА 80 ГР, 250 Кк. А ТАМ СКОЛЬКО ЗАВАРИТЬСЯ, СМОТРЯ КАК ВАРИТЬ :!: :)

У НАС ТУТ КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГРЕЧКИ. ЭТО МОЕ СПАСЕНИЕ ВСЕГДА. :dancing:
ЗАВТРА УЖЕ СДЕЛАЮ, ЗА ТРИ НЕДЕЛИ ТАК ЗАСКУЧАЛА БЕЗ НЕЁ))) ВСЕ ПОЗНАЕТСЯ В СРАВНЕНИИ :aga:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 15:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2016, 03:48
Сообщений: 832
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: мой дневничок
Gasha писал(а):
#77

Мой завтрак сегодня: гречневая каша с брусникой.


Привет! :Rose: Отличный завтрак :!: Я тоже люблю гречку и примерно так же ее готовлю, думала я все уже возможное с ней готовить пробовала, а оказалось, что нет. С брусникой не пробовала делать. Беру на вооружение. За идею спасибо.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 21:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Пришла с аквы. Довоооольная, как слон))) Опять я была одна в бассейне, никто ещё не ходит. Получается как бы индивидуальное занятие. Устала, ножки и ручки отстегиваются, но уже не болят так, как было первый раз. Наплавалась от души!)) После занятия я ещё 15 минут плаваю. Тренер бдит за мной и заставляет делать упражнение до тех пор, пока не начну делать правильно. В этом году она придумала новые комплексы упражнений, довольно интересные. Есть лёгкие и тяжёлые. Акценты (усиленная тренировка) будут в этом году довольно тяжелые. Но тааак интереснааааа!)))

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 22:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2009, 10:47
Сообщений: 895
Откуда: Москва
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 71 раз.

Дневник: <<Gib nicht auf>>
Gasha
Gasha писал(а):
Есть лёгкие и тяжёлые. Акценты (усиленная тренировка) будут в этом году довольно тяжелые. Но тааак интереснааааа!)))


РАДА ЗА ТЕБЯ УЖАААСНО... ВОТ ТЫ УМНИЧКА!!!РВИ ДАЛЬШЕ.
А У МЕНЯ, С БАССЕЙНОМ БЕДА :roll: МЕЛКАЯ БЫЛА ПЛАВАЛА НЕ ПЛОХО ... ПОТОМ ЧУТЬ НЕ УТОНУЛА, С ТУМБЫ ЗАСТАВИЛ ПРЫГАТЬ... :twisted:
ХЕХ, БАГРОМ ВЫЛАВЛИВАЛ. :evil:
С ТЕХ ПОР ФСЕ... ОТШИБЛО ЖЕЛАНИЕ ПЛАВАТЬ. А ЗА ТЕБЯ ГОРЖУСЬ!
ТУДА ПОЙТИ-ПОДВИГ. :!:

_________________
#77


_ Gib nicht auf_ #77
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 22:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:53
Сообщений: 87
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: В погоне за Мечтой! )
Gasha писал(а):
Пришла с аквы. Довоооольная, как слон)))

Еще бы! Водные занятия - это же СУПЕР!!! :Yahoo!: :Bravo: :!: :!: :!:

Gasha писал(а):
Тренер бдит за мной и заставляет делать упражнение до тех пор, пока не начну делать правильно. В этом году она придумала новые комплексы упражнений
Респект Тренеру! Очень нужная, востребованная и Ответственная работа!!! :)

А Вам - позитивных сдвигов по линеечке вниз.))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 27 сен 2016, 23:09 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:53
Сообщений: 87
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: В погоне за Мечтой! )
Lucky_Lou писал(а):
А У МЕНЯ, С БАССЕЙНОМ БЕДА :roll: МЕЛКАЯ БЫЛА ПЛАВАЛА НЕ ПЛОХО ... ПОТОМ ЧУТЬ НЕ УТОНУЛА

С ТЕХ ПОР ФСЕ... ОТШИБЛО ЖЕЛАНИЕ ПЛАВАТЬ
Приветик :) А что - с кругом тоже не плавала после этого? Ведь с кругом все опасные моменты сводятся к минимуму! :idea:
Авось после этого начнешь и без него потихоньку двигать ножками и ручками. ))) :yesss:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 08:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июл 2016, 12:39
Сообщений: 2015
Откуда: Ижевск
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
Доброе утро! Щщщастья всем!
Хорошего дня и отличного настроения!!!
#77
#77

_________________
#77фото начало 19.07.16, мое имя Таня


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 09:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 янв 2012, 22:45
Сообщений: 735
Откуда: Москва
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка # ...
Привет, Танюша! :Rose:
Ты умничка! :wink:
Мы тоже хотим печку сделать и навес. Чтобы и шашлычки, и гриль и просто чай попить вечерком )) Но для этого нужно место освободить и сарай старый снести. А бабушка с мамой тянут, видимо, память для них. Говорю, дождетесь, что на голову кому-нибудь рухнет. :pardon:
Хорошего дня! :Rose:

_________________
Цель:
#77
Миницель:
#77


1 этап: от 115 к 105, (31.07.17г. - в процессе...)
2 этап: от 105 к 90
3 этап: от 90 к 80
4 этап: от 80 к 70


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дубль два! Шли плюшки, шли, шли и худели....
СообщениеДобавлено: 28 сен 2016, 09:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2016, 20:53
Сообщений: 87
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: В погоне за Мечтой! )
Gasha писал(а):
Доброе утро! Щщщастья всем!
Хорошего дня и отличного настроения!!!
#77
Доброе-Доброе! :) И вам щщастья, юмора и прекрасного настроения с позитивом на весь день! ! ! :Rose: :sun2: :skakallka:

Gasha писал(а):
#77
Ну психика - ДЕЛО ТОНКОЕ :| И инструмент работы с ним должен быть соответствующим! Т.е. НЕ ОСТРЫМ (или хотя бы не Слишком острым), чтобы НЕ повредить!!! :crazy: :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1745 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 117  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020