Привет!
А я чтобы вечером не лениться и тупо не валяться на диване придумываю себе на каждый день по одному полезному делу, которое нужно обязательно сделать. На прошлой неделе перебрала коробку с вещами на антресолях, до которой "руки не доходили", перетянула кресло новой обивкой (давно собиралась), сегодня буду кафель в ванной полировать. )))

Наталья 28
Приветики!!!
Рада, что не ушла в полный зажор, а это уже много значит.
Видно на многих зима действует расслабляюще, хочется лежать и ничего не делать. Но это по мне так пропащая западня.... За бездельем следует скука, от скуки зажоры, от зажоров сами знаем что... Поэтому стоит с этим что-то делать. Я, например, безумно люблю что-нибудь творить. Вот сейчас самая пара к праздникам готовиться, а тут такое поле для деятельности... Можно венки рождественские мастерить, вытинанки на окна вырезать, квартиру убирать-украшать, в голове и жизни порядок наводить в общем, находит себе занятие по душе и вперёд!

ага я тоже рукодельничаю, корзинки полёту из газетных трубочек, шары на ёлку из ниток, из перегоревших лампочек снеговиков на ёлку!!! балерина из салфеток ой ещё бы в сутках 48 часов и красота!!! держись!

Всем прекрасного доброго дня. Я немного пропала. Ищу работу, записываюсь сразу на три собеседования, потом сил ни на что не остается. В эти выходные у меня было ДР, провела его очень активно, первый раз в жизни играла в боулинг, выиграла у мужа))) и первый раз в жизни стояла на коньках, очень тяжело, несколько раз упала, набило синяков, но зато столько счастья было. Питание хочу сказать честно страдало, праздничный стол и все такое. Но сегодня встала в приподнятом настроении, разгружаюсь на кефирчике и уже прошла на степпере 1,5 часа. В следующие выходные опять гости и опять вкусняшки, но в этот раз я не буду злоупотреблять, поем всего немного и перед выходными как следует разгружусь. Всем отличного дня и хорошего настроения!

Наталья 28
приветики! А я уж думала, мы тебя потеряли. Рада, что ты здесь.
С прошедшим праздничком!!! Отлично отметили, а это главное! Я вот сегодня тоже разгружаюсь, на выходных много наела тяжелого. вес не сильно пострадал, но ощущение тяжести в организме убивает. Так что и я сегодня на кефирчике, правда еще и на хурме

Я не сдамся, очень хочу обрести стройность. Спасибки за поздравления.

Собеседования это жесть...я помню 2 месяца город оббегала и результат был плачевным. Нигде нормальную зп не платят, хотят что бы люди за копейки работали

Наташа,привет))
Как разгруз,удался?

Ой, похвастаться нечем. Я начала худеть с сентября, а на сегодняшний день сбросила только 5 кг. Мне очень сложно. Желание есть, а силы воли не хватает

Сила воли для похудения не нужна.
Необходима правильная организация.
И 5 кг. совсем не мало.

Наталья 28
Приветики. Что за упадническое настроение?
5 кг - это уже отличный результат. Ну а силу воли её тренировать нужно, по другому никак. А что именно тебе сложно даётся? Отказаться от сладкого - так ешь на здоровье, только понемногу и в первой половине дня. Жирного, вредного хочется - съешь на обед, а ужин лёгким сделай. Давай, не вешай нос!

Прошу помощи. Жарю мужу картошку, как же мне хочется. Я сегодня кушала правильно и уже поужинала. Господи! Дай мне сил.

не ешь и все. потом гордость будет большая за себя

А главное не готовь того,что тебе нельзя на голодный желудок! Набей его чем-нить вкусным и тем, что ты себе разрешаешь!

Я устояли перед жареной картошкой. Горжусь собой)))).