#77


Привет!!!!

Привет!
#77

Девочки доброе утро, спасибо всем за открытки (забавные)!
Не была на форуме аж целых два дня, не было инета дома (обрыв на линии, только сегодня починят). Рассказываю как посидела на РД, держалась до 17.00, в результате почему то начал болеть желудок. Поэтому съела глазунью из 2-х яиц с кусочком хлеба и все прошло. Странно как то, ни когда с кисломолочных такого не было В результате в субботу утром весила 77.1 Правда сегодня взвесилась 77,5, но все равно отвесик 400 гр., я и этому рада

Хорошего дня! Поздравляю с отвесиком!
#77

Спасибо

Девочки доброе утро!!!
Я вчера была плохая, ругайте, критикуйте
Рассказываю что ела:
З:молочная кашка, пять злаков, чашка черн. чая
О:картошка тушеная с мясом, бутерброд из тонкого лаваша с курин. рулетом, сыром, соленым огурчиком, кетчупом майонезом,4 мармеладки, черный чай, поскольку была занята весь день, пообедала только в 16.00
вечером с мужем грызла семечки, выпила пару стаканов молока. И в 11 вечера съела еще бутер из тонкого лаваша с курин. рулетом, сыром, соленым огурчиком, кетчупом майонезом

Привет! А не буду ругать, все в порядке. Майонез исключить и все нормально!
#77

да я бы не сказала, что все нормально. Утром привес, аж 800гр. просто ужас

А, вот семечки я как-то пропустила. Они очень калорийные. А ты вообще какой системы питания придерживаешься? Я забыла....

как таковой системы питания не какой не придерживаюсь. Просто стараюсь утром по плотнее кушать, днем побольше овощей и чего то мясного, а вечером чего небудь легонького съесть

Венера
доброе утро, смотрю линеечка потихонечку двигается в нужном направлении-здорово, так держать спасибо что заходишь ко мне, не забываешь, а я вот только нашла время почитать как у тебя дела. какие планы на сегодня?

snyприветик еще раз!
Сегодня исправляюсь за вчерашние косяки, надо еще вечерком степпер помучать, когда долго на нем хожу, он начинает жалобно попискивать

Понятно. Ну вот семечки перестанешь грызть, может и привеса не будет!

это все муж, вредитель притащил эту заразу домой)))

Венера
Скажи чтобы больше не таскал, ты худеешь!