Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 11 июл 2025, 07:40


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 70  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 12:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Tore писал(а):
У мну отвес... за эти дни что не взвешивалась - сегодня 63,3... всего 1,4 кг УРЯ!!!

Поздравляю, отвесик оч хороший!
#77

_________________
#77
#77
Худею с 80 кг
стр.8,26,42,44,45,54,59,74,115,125,126,129,130


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 13:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 10:43
Сообщений: 784
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: дневник
Привет!
Tore писал(а):
У мну отвес... за эти дни что не взвешивалась - сегодня 63,3... всего 1,4 кг УРЯ!!!

Ну ты посмотри ,стоит отлучиться ненадолго ,а тут такой ОТВЕСИЩЕ!
Поздравляю!
:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Tore писал(а):
но радует то, что мой плов не отлажился нигде!

А знаешь почему ? Потому что иногда можно ВСЕ и тебе за это ничего не будет :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 00:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2010, 03:01
Сообщений: 1200
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Мой дневник
go8512 писал(а):
Поздравляю, отвесик оч хороший!

:oops: спасибо - большое прибольшое!!!

ашта писал(а):
Ну ты посмотри ,стоит отлучиться ненадолго ,а тут такой ОТВЕСИЩЕ!


ага :lol: я сама в удивлении :lol:

ашта писал(а):
Поздравляю!

Спасибо :oops: :)
ашта писал(а):
А знаешь почему ? Потому что иногда можно ВСЕ и тебе за это ничего не будет

аха... точно - бывает такое... хорошо бы , чтобы в жизни такое бывало почаще :)

Итак, сегодня мы наели:
завтрак - тефтеля куриная, чайная ложка сметаны, тыквенный оладик - 330кк
обед - роллы (ингридиенты не помню, но рыбка была - угорь) - 330кк
перекус - кусочек шарлотки с вишней (60гр)- 230 кк
ужин-кусочек шарлотки с вишней (40гр), йогурт, яблоко - 285 кк
и снова яблоко - 50 кк
итого 1225 кк

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 00:46 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Викуль, я сегодня тож куриные тефтельки ела, вкуснятина, а ведь ты подсказала сделать. Так вот, огромное спасибище!!! :wink:

_________________
#77
#77
Худею с 80 кг
стр.8,26,42,44,45,54,59,74,115,125,126,129,130


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 01:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2010, 03:01
Сообщений: 1200
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Мой дневник
go8512 писал(а):
Так вот, огромное спасибище!!!

Не за что! :) Я идеи генерировать могу :eek: - я их реализовывать не очень умею! :lol: :lol: Ко мне подружки часто именно за идеями обращаются :-D :lol:
А ты, кстати, меня вдохновила своей запеканкой овощной - завтра тушу капустку :wink: Так что - алаверды!
Как там твой бодифлекс? Поделись успехами!!! :!:

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 09:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Tore писал(а):
Как там твой бодифлекс?

Я им занимаюсь вечером, даже почти ночью, т.к. утром у меня ребенок, как бешеная табуретка гоняет. Вот мне кажется, а может и не кажется, что жирок на животе рыхлый стал.
Я когда одна жила вообще ничего себе не готовила, ела в кафешках. Все времени да и желания не было стряпать. Поэтому моя мама думала, что мой будущий муж будет несчастен со мной :? , но год назад, как только я засела дома, меня понесло. Сейчас мама у меня консультируется.
#77

_________________
#77
#77
Худею с 80 кг
стр.8,26,42,44,45,54,59,74,115,125,126,129,130


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 10:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2009, 10:43
Сообщений: 784
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: дневник
Привет Викусь!
go8512 писал(а):
Викуль, я сегодня тож куриные тефтельки ела, вкуснятина, а ведь ты подсказала сделать. Так вот, огромное спасибище!

Таааак,поделитесь рецептом (опять чёт я все пропустила),а то отварная курогрудь уже в печенках сидит!
go8512 писал(а):
Tore писал(а):Как там твой бодифлекс?

Я им занимаюсь вечером, даже почти ночью,

Оль а ты его с инета скачивала? Дай ссылочку :oops:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 10:20 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика
go8512 писал(а):
Поэтому моя мама думала, что мой будущий муж будет несчастен со мной

:lol:
ну вот,как приспичит так мы сразу же научиваемся стряпать и готовить! я от себя в шоке была,когда в первый раз тесто замесила,раньше я думала что тесто не дойдет до моих мозгов,что это очень сложно :?
но нет,пирожки и пироги получались очень вкусными,но сейчас вообще не пеку,я ж худею :wink:
Бодифлекс супер! мне кажется я только благодаря ему начала худеть! :)
#77

_________________
#77рост 165, 25 лет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 11:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2010, 03:01
Сообщений: 1200
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, красотки!
Олечка, ты молодец, что занимаешься - я тоже буду - вот сейчас родичи в гости приехали - как сьедут так и начну :)
а то что ты для себя не готовила, я тебя понимаю, сама по кафе питалась, сейчас время от времени готовлю - себе, так как худею, и любимому - когда хочу побаловать :wink:
ашта писал(а):
Привет Викусь!

Привет!!! Как рада что ты опять с нами!!! :Rose:
ашта писал(а):
Таааак,поделитесь рецептом (опять чёт я все пропустила),

нет, дорогулик, ты ничего не пропустила - рецептами мы не обменивались :lol: я просто написала, что кушала куриные тефтели и Олечка вдохновилась :-D А рецепт я бы тебе дала с удовольствием, но я их не готовила - это моя мама - сжалилась надо мной и приготовила... а то бы я так же отварную грудку лопала бы :lol:
Лилюнчик писал(а):
Бодифлекс супер! мне кажется я только благодаря ему начала худеть!

ой... молодец ты... я тоже скоро скоро начну... очень хорошая вещь!

А у меня сегодня привес небольшой +100 гр... ну я думаю это возврат после моего фруктово-творожного дня... сегодня кушаю по норме - не больше 1100 кк
Всем хорошего дня!!!

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 14:49 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 02:05
Сообщений: 330
Откуда: VRN
Награды: 1
Всезнайка (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Diary of Полина Light, или Радикальные способы....

Команда: Сотвори себя сама (Леди Лайт)
Tore писал(а):
А у меня сегодня привес небольшой +100 гр... ну я думаю это возврат после моего фруктово-творожного дня... сегодня кушаю по норме - не больше 1100 кк

Класс ты прям так ровненько в каллории укладываешься - все считаешь!
А я вот не могу заставить себя считать... Мне легче просто определенный набор продуков есть... Типа диет...
Ну думаю весы кухонные куплю - тож начну считать))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 15:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2010, 03:01
Сообщений: 1200
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Мой дневник
Полина Light писал(а):
А я вот не могу заставить себя считать... Мне легче просто определенный набор продуков есть... Типа диет...
Ну думаю весы кухонные куплю - тож начну считать))

На самом деле трудно только начать - честно... мне всегда лень, но когда начинаешь считать и записыватб (обязательно перед едой) то контролирешь себя в процессе и есть уже хочется меньше - психология, так её раз этак :lol: когда пишешь в обед что уже 1200 кк, начинаешь невольно задумываться - а что же мне есть на ужин... или не есть вовсе... а не счет набора продуктов - может надоесть ... все таки по каллорийности ты кушаешь есе - и организму легче перестраиваться... а для упрощения - когда лень считать - разгрузочные дни - моно диета :-D
Я решила выкладывать в дневнике фото, которые мне особенно нравятся - не для мотивации, а по художественным характеристикам!
Вот первая - WINTER
#77

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 15:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2009, 02:04
Сообщений: 440
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневник

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Привет,с отвесиком тебя!!!! Поздравляю ))))))

_________________
#77
Рост 160 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 15:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2010, 03:01
Сообщений: 1200
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Мой дневник
Slim_Kate писал(а):
Привет,с отвесиком тебя!!!! Поздравляю ))))))

Спасибо, Кэти! Как твое здоровье?

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 15:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:34
Сообщений: 2400
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Я буду лучше...
Tore писал(а):
На самом деле трудно только начать - честно...

Да, начинать труднее всего. Я вечером себе меню составляю, расчитываю и вперед. У меня в блокноте и салаты и мясные блюда уже рассчитаны по порциям.

_________________
#77
#77
Худею с 80 кг
стр.8,26,42,44,45,54,59,74,115,125,126,129,130


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 22:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2010, 03:01
Сообщений: 1200
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 4
за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Мой дневник
go8512 писал(а):
Я вечером себе меню составляю, расчитываю и вперед. У меня в блокноте и салаты и мясные блюда уже рассчитаны по порциям.

Оль, ну ты молодец! Надо с тебя пример брать... а то я иногда не ем, из-за того, что считать лень целое блюдо - обхожусь отдельными продуктами :-D
Так, сегодня наела:
завтрак - курица запеченая 30гр, банан 50 гр, йогурт 40 гр, творог 50 гр, 1/2 пряника - итого 315 кк
обед - курица 30гр, лечо (немножко совсем ), овсяное печенье 1/2, йогурт 50 гр - все на 200 кк
перекус - оладики на ряженке без сахара - почти постные - 330кк
ужин - 2 яблока, кусочек голландского сыра - 160 кк
Итого за день - 1005 кк

Вот еще фото, из тех, что мне нра :)
SUMMER

#77

_________________
#77
#77
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1040 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 70  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020