Ну зачем так пессиместично! Мы же здесь, следовательно, не все так запущено. Способности у организма самовосстанавливаться-просто неисчерпаемы, все поддается коррекции и жизнь с хроническим заболеваниями тоже может быть не менее насыщенной и интересной.

Вот у меня тоже мыслеформы плохо облекаемые в слова и не успеваю печатать вслед за тем, что хочу сказать-)
Согласна, еда -это не только пища, а еще аспект социальный(мы общаемся за едой), культурный-у любого народа свои традиции как и что есть, эстетичекий, мы едим красиво сервированную еду, а не мешанину непонятного цвета из корыта и т.д. Плачущего ребенка-успокаивают едой, стимулируют конфеткой и печеньем за хорошее поведение т.е. с детства воспитываются рефлексы-еда-удовольствие, я расстроена-поем=успокоюсь и т.п. Просто если есть лишние килограммы(у меня), причем довольно долго, значит вовлеченность в еду(еда не как топливо, а как культ-налицо)и следовательно наличие вредных привычек, т.е. поставь передо мной...ммм...лазанью или гречу, залитую кефиром, я выберу лазанью, и выберу печенье, вместо моркови...
так, глядишь, с Вашей помощью и вниманием разберусь в себе. Спасибо!

Не, ну почему сразу к здоровью и стройности ставят морковку с петрушкой и огурцом))) Ну девочки, екарный бабай Какая петрушка, когда куриная грудка в сливочном соусе с шампиньонами на обед, салат с тунцом на ужин, прекрасный творог с орешками и сухофруктами на перекус, плюс любые фрукты в течение дня. А на завтрак мюсли и любимейший хлеб с сыром + кофе) Зачем давиться морковкой, если не хочется, зачем хрустеть незаправленной капустой, когда есть сотни альтернатив?)) не понимаю я этого. Вкусно - не значит жирно и калорийно. Вот это мое понимание еды. А когда хочется сладкого запекается яблоко с медом и корицей, делается творожная запеканка с яблоком и бананом, свежие сладкие фрукты идут в ход (ананас очень сладкий для меня уже))

Нуууу, прости, мы все мыслим клише и рефлексами... Я о том и говорю, что мыслю, как полный человек, мне вкуснее жареная картошка, всякие зразы, вареники, паэльи, пасты...ииии, что там еще вредное есть в кухнях народов мира-))))
Вот и конфликт, что из перечисленного тобой я люблю сыр и фрукты. Согласна, что можно делать даже не сотни комбинаций, а миллионы.
Я уже писала, что в принципе чел питается привычным ему набором продуктов всю жизнь. И Алан Карр писал, что пищевые привычки(пристрастия) можно менять. На этом я хочу построить свою новую философию моего питания, чтоб не полнеть. Вот взять дневник Кисяни, сколько народа выбыло из форума за пару лет. Что с ними? Кто удержал достигнутый вес и закрепил приобретенные привычки ЗОЖа?
Для меня не проблема похудеть, для меня проблема-потом не толстеть...а рыба как известно тухнет с головы-)))Поэтому, чтоб мои усилия здесь и сейчас не оказались напрасными потом, я хочу понять, как мне надо мыслить уже как стройной .вот..

Эк вы тут загнули
А вообще вкус дело весьма своеобразное.
Я, например, кусок ржаного хлеба на сдобный круасан никогда не променяю. Ибо, по моему глубочайшему убеждению, ржаной хлеб вкуснее!
Про нелюбовь к шоколаду и обожание карамелек я уже писала
Для меня ни один кусок мяса не может сравниться с куском сыра!
И вообще набору продуктов животноводства (мясо, яйца, масло, сметана...) я практически всегда предпочитаю растительную пищу. Причём овощи явно вкуснее, чем фрукты.
Поэтому добавив в рацион максимум овоще, я спокойна и счастлива (меня это не напрягает).
И я абсолютно искренна в восторге от овсянки со смородиной на завтрак! А моя мама говорит, что эту гадость можно есть только по приговору суда
Так что всё вкусно... только смотря кому!

У меня был такой опыт. Никогда не ела овсянку, сухофрукты просто ненавидела, не пила зеленый чай, ела много жирного, белый хлеб, мясо. Пришла на красотулю. Оч хороший, кстати сайт-) много полезной инфы по самым разным вопросам(это я не в качестве рекламы, а в качестве мнения-)за полгода я похудела на 22 кг, исключив мясо, белый хлеб, жирное. С тех пор ем овсянку, пью зеленый чай, не ем белый хлеб, жирное, мясо...Это я к тому, что мы про одно-разными словами говорим, приучить себя можно к чему угодно и вместо печенья любить...курагу, причем искренне любить-)
Че-то мы реально так серьезно...Немношко позитифчика#77

Спасибки за попугайчика!!!
У меня дома Кешка, правда не жёлтенькая, а голубенькая.

не толстеть - это да, проблема. С одной стороны. С другой - совсем нет. Знаешь ведь уже что и как в организме.
Блин, привычки - зло. Вот сколько не анализировала, всегда прихожу к этой мысли. Но они уходят. И тому примеров много. Анжелика, например, писала, что ела шоколадки каждый день, а теперь терпеть их не может вообще, не вкусно ей. Вкусы меняются.

У мамы моей зелененький, твой говорит?

Привычка-вторая натура. Сейчас вспомню, как это...

Воооо, вспомнила: посеешь мысль, пожнешь поступок, посеешь поступок, пожнешь привычку, посеешь привычку,-пожнешь судьбу...
Вот я и сею, блин-)

Нет. Не говорит.

Хочешь прикол? Моя мама научила попугая разговаривать( это уже второй) А у соседки-внук, уже большой и не говорит. Другая соседка посоветовала в шутку: "Вон, обратись к Тане, она попугаев научила разговаривать, и внука твоего научит!" Что ты думаешь, обратилась, так и сказала, научи, если у тебя птицы говорят, -людям заговорить нет проблем. Вот мы ржали.