Ах, как хочется....избавиться от лишних кг...)

аленочка

приветик
Оленька рада что почти выздоровела
а то что набрала сейчас быстренько выгонишь

Ольга

Девчата, привет)))
Отсчитываюсь:
З: изюм с миндалем и кофе
О: салат из капусты
У: салат из капусты
Что-то сегодня особо и кушать то не хочется, сходила в спортзал, так славно позанималась))))))
На завтра еще ничего не придумала, эт я про меню..)
А еще сегодня сделала маску для волос - выпалают просто клочьями..(((( Ну не знаю, поможет или нет, очень надеюсь, что поможет..))
Делитесь впечатлениями своего прожитого воскресенья))))

Licemerka

Ольга писал(а):

сделала маску для волос - выпалают просто клочьями..

Какую маску?
У подруги одной тоже сыпались, так она луковую делала :lol:

помогало отлично, но волосы воняли-ужооос! :twisted:

Ольга

Licemerka писал(а):

Какую маску?

я делаю на пиве: 1 баночка пива (самого дешевого) + 1 яичный белок - хорошо перемешать и на волосы, в корни и по всей длине. Пакет на голову, или шапочку и сверху полотенце. Держать 40 мин, затем смыть, и просто как обычно помыть голову с шампунем, можно на два раза..)) Волосы поначалу куак солома, но через денек-два - результат хороший..)))))
Я про лук и репейное масло еще много слышала - очень хочу попобовать, ну а запах - красота требует жертв, порой не малых;)))))
Женечка, как сегодня дела???

Ольга

Девчонки, здравствуйте, дорогие))
Сегодня дынно-арбузный разгруз..) Арбузик, правда, сделал свое неблагодарное дело - с толчком мы сегодня на "ты":))) Ну да ладно, почки прочистятся заодно..))
А так, что то сегодня слабость такая, за окном дождь люет..неприветливо так..(( Надо какую-то физ.нагрузку сегодня включить в свой распорядок, но пока не знаю, что, может в спортзал схожу - по самочувствию..)

Licemerka

Ольга писал(а):

дынно-арбузный разгруз..)

Вкусняяяяятина, а не РД! :!:

Как проходит?

Ольга

Ой, день так хорошо начался - дынька, арбузик...но видимо мой вчерашний денек (я очень мало съела) вылился в слабост...поэтому в обед уже были роллы....

Ёжка

Привет! Рада что ты с нами :friends:

и что здорова! :!:

но я тебя ругать :nakazhu:

Оль, ты ж только выздоровела- разве можно 2 дгя разгрузов подряд? если и можно -то только белковые! а у тебя белка нет! потому как:

Ольга писал(а):

дынька, арбузик

Ольга писал(а):

салат из капусты

- белка нет! углеводов мало, отсюда :

Ольга писал(а):

что то сегодня слабость такая

! Оль, ты пока что поостерегись с разгрузами! восстанавливайся! :Rose:

Licemerka

Да-да-да, Ёжка права, не увлекайся. Как здоровье?

Ёжка

Оль, я ж если ругаюсь, то любя :Rose:

Ёжка

привет! как дела, как настроение?

аленочка

приветик
как твои делишки

Ольга

Здравствуйте, мои солнышки)))*****
Все хорошо, сегодня физ.нагрузки не было никакой, ну а ритм дня был , однако, подвижным..))))
Решила через день ходить в спортзал..))
Настроение хорошее, дзоровье идет медленно, но верно на поправку..)))

Ёжка писал(а):

Оль, я ж если ругаюсь, то любя :Rose:

Я знаю, моя миленькая, инодда меня поругать мне же во блага :Rose:

Licemerka писал(а):

Да-да-да, Ёжка права, не увлекайся.

Не буду, дорогая, обещаю)))))) Спасибки за заботу)))))***

аленочка писал(а):

приветик

Здравствуй, Алёнчик))))) Все хорошо)))

Licemerka

Ольга писал(а):

Настроение хорошее, дзоровье идет медленно, но верно на поправку

Умничка, главное поправляйся окончательно.
Что кушала, расскажи скорее!

Ёжка

Привет-привет, Оля! Как твои дела? что новенького? :Rose:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Ах, как хочется....избавиться от лишних кг...)

Кто сейчас на форуме