Привет, Настюш........ в лучшуюконечно, но отвесиком порадовать не могу, вес просто вернулся к пондельнику...

Викуль,Катюша - да девочки, вода ушла, но с собой больше ничего не унесла.....

Привет, Танюша!
Как видишь, постройнения не наблюдается, хотя я все равно замечаю изменения, тело здорово меняется, пропадают бока, вещи сидят свободнее

А на улице у нас не то чтобы мокро, а сейчас скорее - грязно....., осадков нет, держится от 0 до- 5ночью.....
Но в центре города беда конечно.... мои замшевые сапожки очень стрдают..

это самый большой кайф видеть, как меняешься в лучшую сторону! Гораздо больший, чем от минутного наслаждения тортом, например. И как-то выдержка после такого появляется )))

Это точно лучше торта........, только вот хочется еще и еще худеть, а вес уже так быстро не уходит.....
Очень боюсь сорваться, только вы и сдерживайте.....
Я хоть и не обжора по-жизни, но оливье бы навернула мисочку

Мой сегодняшний день состоял из:
завтрак - был поздним, почти в 10-00,т.к. утром ездила сдавать кровь, а ее на тощак, пока добралась до работы...... съела я ржаную лепешку + чай и заваренный имбирь с медом......., на перекус была груша и 2 дольки горького шоколада.....
обед - 4 роллины с угрем........ но больше покушать было нечего......
на перекус был мандарин......
Потом я поехала на маникюр......., ооооооочень хорошо девочка сделала
В том же салоне я заглянула к тату-мастеру В общем буду обновлять свою тату 7 летней давности......, потускнела она, да и тени всякие добавить можно.....
В общем договорились, что после 10 будем делать........
ужин - кусок жареной щуки..., всю кожицу четно отковыривала с фасолью стручковой и цветной капустой......, совсем чуть-чуть..... Сейчас буду пить чай зеленый с лимоном и имбирем, а там упры и баинькать........
Думаю отвеса завтра не будет, но пусть он мне хотя бы приснится......
#77

ya.Ponka

приветик,значит мышцы появляются ,а они тяжелее жира,так что все ок)с первым днем весны)

Покаж,я этим летом делать буду тату.

Очень на то надеюсь, мышцы мне больше нужны чем жир......


Попробую....., если честно за столько лет у мен ее наверное ни на одной фотке не видно на крестце она у меня......, загогулина непонятная......... Но как мне все не говорили, что потом буду жалеть, что сделала.........я еще не жалела, на этом мсте она совсем не мешает.....

Доброе утро, форумчаночки мои...

Вес по-прежнему стоит......
На завтрак ела рисовую кашку и пила имбирь с медом и лимоном.......

На обед у меня грибной суп без картофеля, на перекусы яблоко и апельсин......
Хочу до 8 марта стать хотя бы 68,9
Пусть свершится чудо....

#77

ya.Ponka
Приветик

У меня тоже такое бывает,главное не сдаваться! Возможно уходят обьемы...

Tatochka
Привет, дорогая!!!
Вообще объемы уходят, жаль только что грудь худеет
Вот 12 марта напишу отчетик о объемам, будет ровно месяц

Привет, у меня тоже вес стоит
Держись!!!!

Давай держаться все вместе....., эта неделя у всех застойная.........

Неделя застойная...но ничего...это затишье перед бурей)))Значит готовится большой сброс к 8 марта)) подарком) терпение)))