#77

Светл@на ну дык...скромна я, ничего не скажешь


Отчёт:
З: каша пшёная с мёдом (100/10), 1/2 яйцо отварное, 1/2 (бутерброд) хлеб ржаной с сальцом,1 зефир, кружок сыра колбасного, кофе заварной.
Перекус: кофе завраной
О: щи кислые с курой, кваш. капуста с маслом и луком, 1 кусок хлеба
Перекус: 2 кусочка сыра, 2 кусочка тонких бастурмы говяжей.
У:1 кусочек сыра, щука отварная, кваш. капуста с маслом и луком, творожно-банаовая запеканка, кофе заварной.

Я горда своимм рационом

это у тебя дома такое меню или на работе
Рацион - закачаешься, напоминает меню в хорошем кафе

не знаю, поверишь или нет, но я с собой на работу ношу, чтобы рацион держать, а вот не возьму, вечно накосячу, пирожное съем, булочек каких-нить, жирный ужин...а тут прям я герой, со вчерашнего вечера с собой в ланч-боксы еду упаковала (кроме супа), и сёдня кушала то что НАДО, а не ТО что пришлось!))) Сыта до сих пор, удовлетворена гастроомически по самое не балуй))

МОЛОДЕЦ!!! Я так не могу , а может просто неорганизованность какая-то присутствует или дисциплина отсутствует , а может просто плохо хочу
Но ты - молодец! Респект!

скорее всего вот этот пункт!!!!!

я знаю , спасибо ))))))))))))))))))

Светик, ой как я рада твоим успехам, и что линеечку перегнала - особенно. Ручке твоей скорейшего выздоровлдения, а то что ты секси это уже давно известный факт, да.
Мне муж сам ночные сорочки покупает, только они такие, которые лучше снимать, а не те, в которых спать я спать люблю в пижамках цветных, а он всё больше шёлк да кружавчики дарит
Здоровья те, Светик

завииидую, от моего таких подвиов не дождёсси
За три года нашей совсемстной жизни, в качестве презента я получила телфон на 8 Марта, и тапочки позавчера, и то после того, как я его пристыдила....иеееххх...вот такой у мну тюфячокс хотя не жадный абсолютно, купить мне может что угодно, не вопрос, а вот подарить - хрен попал!!! а мне ж сюрпизы подавай, да неожиданности

говори мне..да-да говори

Светик, привет!

Смотрю, отлично идешь!

Прикольно Учитывая, гды ты работаешь...

А я вот не сильный любитель таких сюрпризов. Мой экс так меня баловал, что я была на 7 небе от счастье, а когда ушел другую баловать, мне перестало это нравится. И не просто перестало, иммунитет выработался. Мой нынешний мужчина сельпо в таких делах, но он настоящий и чувства его настоящие.


И правда молодчина!!!!


Вкусно! Обожаю щуку.


Реальный мужик!

ага...у меня на работе ту целая команда худеющих, человек 5, я им есть не разрешаю, вернее просто не даю скидочную карту, (чтоб меня не совращали и себя дициплинировали) а за ресторанную стоимость их жаба душит купить, вот так мы командой и РД выдерживаем, и кефир поголовно пьём, а терь моду некоторые взяли на работу с собой в боксах приносить, опять же с моего образцово-показательного, так что для нас это в прядке вещей, я не изгой, мы "худеем всместе")))))))))))

ну кому что)))
Ты знаешь, учитывая что за мои 2 лет у меня ни ЭКС ни тперешние НИКОГДА не баловали, мне хочется....

ну дай Господи вам счастья

Я забыла с вами своим горем "похвастаться", у меня кошак заболе у него дерматит, бедняга чешется весь, до сукровиц, шея облезлая, возии к ветеринару, прописали уколы и таблетки и диету, кот от уколов выделяет спец.хим. защитный состав как скунсы, умереть от запаха можно, а таблетки мы глотать не умеем...ну вощем колемся мы с ним вместе, мне в зад ко и ему тож, даже группа витаминов такая же "В"...кошаку 30 гр. корма в день явно мало ( перевела с натур продуктов на корма премиум супер класса)...орёт просит хоть хлеба корку, слёзно заглядывается на банан/дыни...про сало молчу....вощем весёлые деньки

он что правда это все ел???

он хотел бы всё это съесть, я чуть не просмотрела...вот такая у него злая диета

#77

я в шоке, где он у тебя подхватил то такую гадость.

и как у них успехи?

мой тожа см в жизни ничего не купит - все подарки мне ходим покупать вдвоем