Romashechka
учитывая активность моего дневника пропустить тут что-то крайне затруднительно

У тебя тут прямо сенсация на подходе, все ждут развития событий и рассказа)).

Предательски тесны платья. Просто ПРЕ-ДА-ТЕЛЬС-КИ! Это ЗАГОВОР!
Я вам точно говорю!!!

1485 ккал и 60 минут кардио - Катенька молодец!

Учитель, не разочаровывай меня!
А то потеряю веру в людей. И как ты потом будешь в этим жить?

никчемный у тебя тазоублажатель

привет, Кэтрин! Ну что, может все же вернешься на тропу похудалок, чтоб платья не были тесны? Или так и будешь наплывами появляться и жрать жрать жрать?

Нет! Я вернулсо! Аж на три недели!
Надо влезть в платье, ибо мероприятие планируется важное и надо быть красиво!
Поэтому считаем, жмем и бегаем!!!

Взвешиваться только пока не пойду - страшно и стыдно и вообще

а когда мероприятие? через 3 недели?

8 июля. и аж в Австралии. поэтому, блин, надо вернуть на место то, как было! точнее убрать с мест то, чего там быть не должно.
радость одна - от регулярного "жму" форма хорошая, надо тока жир пожечь.

это ты молодец!
кардио тебе в помощь

час, Юля, ЧАС! я вчера чуяла себя героем ваще

ой, молодец! бегом?

я бегаю по пол часа, а потом пешком ещё пол часа в горку чухаю... раз или два в неделю, как придётся. это не считая ещё обычных заминок или разминок до и после силовых.

Я подписалась на 10 километровый массовый забег. Ну за компанию с хорошими людьми - че не побегать. 21 июня побегу. пытаюсь готовиться... Это, Юля, пипец... Час бега - это реально пипец!
Но силовые, опять таки рулят - там, где все дохнут на утро от боли в ногая, Катя как огурчик ваще.

знаю, была там. Хотя раньше мне было в кайф... сейчас я после часа на дорожке в моем режиме слажу и думаю, как ещё за ребёнком потом бегать но ничё, посижу чуть пока она спит и нормально.
ага!

Ага вставайте по одному, да?

да ладно, не сцы, ты же все прекрасно сама знаешь. а за пенделями так это к нам

От знания не легче

1330 ккал + силовая + маленькое кардио
подозрительно не хочется жрать... пойду ка я спать, пока такое счастье.