Оксана, у тебя конечно всё сейчас по другому там работает
Но ты всё равно, умница, крепишься!

а то!!! Иначе - никак!! Мои поджелудочная и печень мне наверняка спасибо говорят, что я изменила питание

приветик с отвесищем тебя#77

выздоравливай поскорее

Аленка, приветик!

Спасибо большое!

Привет, Ларис! Поздравлялки!!

Привет, Весняна, сижу прям смотрю на твою линейку, и глаза радуются. И вообще как же время быстро бежит, мне вот до сих пор кажется, что я буквально вот-вот здесь зарегистрировалась. Столько всего поменялось.
Ааа, че-то увлеклась, я очень рада за тебя!
Молодец!

Marlene, привет! Знаешь, как я рада, что вес уходит, просто слов нет, как рада.
Я же теперь не хожу, а летаю. На свой шестой этаж поднимаюсь без остановки и ноги не болят.
А вниз так вообще вприпрыжку скачу, как девочка малолетняя Это так здорово!

Весняна
На счет лестниц, я сама когда только начинала, сразу отказалась от лифтов и эскалаторов. И у меня как в привычку вошло. Так до сих пор сама хожу к себе на 6 этаж пешком. Один раз помню, с сумками такими тяжеленными шла домой, ну и как всегда по привычки пешком. Матюкалась уже на 3
Ну разве нельзя их было в лифт засунуть, а самой в то время пешком добежать. Неее, мы же гордые, вдруг украдут.

А у меня нет лифта, я раньше когда поднималась две остановки делала и отдыхала, как бабка старая. Зато сейчас, огого

Весняна
Срочно надо на 9 переезжать
Увеличиваем нагрузку

Не хочу переезжать, мне моя квартирка нравится, да и не рассчитались мы ещё за неё полностью.

Ура, дали горячую воду, а то ведёрки греть надоело.Помоюсь сегодня от души, а то вся уже чешуся
Так как у меня уже вечер, отчитываюсь за сегодняшний день.
Что сегодня мной было съедено
Завтрак- каша пшенная, кофе
Обед- филе пангасиуса тушеное с луком, огурец и помидор свежие
Ужин- Творог с помидорами. ( творог могу каждый день есть, не надоедает)
Перекусов не было, не хотелось. Вредностей не было.
Правда было мало выпито воды, так как я забыла на работу купить воду.
Позанималась на тренажере и гантели конечно.
Вот такая я сегодня молодец!

Привет! У нас работники снабжаются водой и кулер стоит и просто бутыль с помпой - в чайник набрать.
С отвесом тебя!!!!!!!!!

Л.В., приветик, дорогая! У нас тоже есть кулер и вода, но я не могу пить ту воду, она мне не нравится по вкусу. Поэтому и покупаю себе для питья другую воду. А из кулера только чай и кофе.

я здесь был...