Забавная штука. Тоже такую хочу. Но у меня на повестке дня посудомойка и накопительная водогрейка. Они актуальнее

Алёна, привет, действительно, классная штука! Поздравляю! А мне год назад купил муж плиту электрическую с ровной поверхностью, керамической, есть духовка и гриль, он ждал, что я буду пироги печь, не дождался. Иногда, по праздникам что-нибудь запекаю и всё. И тоже мы её успели очень дёшево урвать, за 14 т.р. а в других магазинах за 20 и выше видели. Так что я пока про что-то ещё и не мечтаю.
#77

#77

у нас в беринговом от 4500 до 5300 в зависимости от объема:)

ага точно такая же как на картинке- потихоньку осваиваем:)

С добрым утром, хорошей, продуктивной, предновогодней рабочей недели!
#77

Лисаня, привет! Посудомойка, наверное, вещь. Никак не созрею.
Накопительная водогрейка на старой квартире была. Куда мы её дели??? Там оставили?
А! Вспомнила, склерозница. Она сломалась . Последнее время была газовая колонка.
Здесь газа нет. Когда воду отключают, не помешала бы водогреечка. А в старом доме горячей воды не было, только колонкой и спасались.
Olenushka, чудесная плита! А турчанка у меня такая же Kisania, спасибо за кофе! С утра самое то, что надо!
porridge, привет! У тебя всегда чудесные картинки.
Позавтракали сегодня гречкой из мультиварки, все сварилось вовремя и как надо
Будем осваивать дальше.

Сегодня +100г, на весах 56,3кг.

Добрый день!
У Пионерочек неделька здорового питания.
Я ведущая. Меня зовут Алёна. А на этом форуме я худею.
Начнём!

С чего красавицы начинают утро?
Правильно, с зарядки!
Потом наводят красоту и...
- бегут на работу? Неправильно!
-занимаются домашними делами? Неправильно!
-идут к компу? Тоже нет!

Красавицы обязательно завтракают!

Поговорим о здоровом завтраке.
#77

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день.
Всегда начинайте день с завтрака и ведите здоровый образ жизни! Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить несколько лишних килограммов.
На самом деле, нерегулярное питание и систематический пропуск завтрака может иметь самые плачевные последствия для здоровья, которые сводятся к нарушениям трех важнейших функций: умственной, физической и социальной.
У регулярно завтракающих женщин реже наблюдается депрессия, они меньше подвержены стрессу и ведут более здоровый образ жизни.
Вот почему здоровый завтрак должен стать обязательным началом вашего дня.

О пользе завтрака
На время приблизительно восьмичасового сна организм остается без пищи и воды. За это время мы успеваем основательно проголодаться, поэтому так называемые «энергетические резервы» организма утром нужно обязательно пополнить здоровой пищей, чтобы набраться сил на целый день. Более того, воздержание от пищи приводит к резкому понижению уровня сахара в крови.
Обширные исследования, посвященные этой теме, показывают, что систематический отказ от завтрака может привести к ухудшению памяти, неспособности к концентрации внимания и обучению.
С другой стороны, после завтрака повышается уровень сахара в крови и восстанавливается нарушенный после ночи обмен веществ. Это способствует эффективной работе всего организма.
Однако женщины должны составлять меню завтрака с особой осмотрительностью, чтобы избежать резких перепадов уровня глюкозы в крови.

Вот лишь некоторые полезные свойства завтрака:
* Завтрак обеспечивает организм питательными веществами, необходимыми для того, чтобы начать день
* Ежедневный завтрак помогает поддерживать здоровый вес тела.
* Ежедневный завтрак уменьшает потребность в перекусах в течение дня, тем самым регулируя аппетит
* Завтрак уменьшает вероятность переедания в течение дня
* Завтрак уменьшает вероятность возникновения диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний
* Завтрак помогает стабилизировать гормональный фон и уровень сахара в крови
* Завтрак уменьшает утреннюю усталость и сонливость
* Завтрак повышает уровень энергии и улучшает настроение
* Завтрак улучшает концентрацию внимания и стимулирует мыслительную деятельность
* Завтрак помогает успешно похудеть и поддерживать здоровый вес
* Завтрак улучшает восприимчивость
* Завтрак улучшает здоровье и самочувствие

Продолжение следует! Ждите в гости!
Кстати, ты сегодня завтракала? Чем?

Привет, Алена!

Здорово! Классная вещь!

Мне нравится! Сварила супчик.
Не убегает, пену снимать не надо, бульон прозрачный. Чудо!

Как бы теперь не растолстеть с этим чудом

Пошла за добавкой супчика

Восхитилась!

Успехов и дале!)

вот я тоже иногда об этом думаю...особенно когда по мультяшным форумам с рецептами полазишь.

Чудовперьях, спасибо!
Твой результат еще более впечатляет!

А как дорвешься до выпечки горяченькой, за уши не оттащишь Я что-то побаиваюсь с моими аппетитами...

Точно!
А ведь без тебя я бы и не обратила на нее внимания!

Отчет.
Ела целый день.
Хорошо, что завтра на работу.
#77