Привет, я смотрю тут жизнь бурлит!

увеличивает обменные процессы именно в местах обертывания, очищает от шлаков, угревой сыпи, после обертывания кожа бархатистая, нежная.
Что то с живота жир не уходит, надо мне наверное именно на область живота поделать обертывания и обруч крутить почаще.
У тебя с талией как дела, Венера? У меня короче талия 80, бедра 102, ноги 56, получается неравномерно, верх объемно смотрится из за талии, а вот грудь на удивление похудела до 95, чему я очень рада

А пресс качаешь? Мне кажется, это должно очень помочь.

Девочки всем привет!
Вес 72,6 кг., с привесищем я с отдыха вернулась. Зато отдохнули хорошо, позагарали, ребенок мой даже покупался, водичка лично для меня прохладная еще.
У нас вчера в городе был ураган, я чуть не поседела. С нашего дома шифер срывало и он падал рядом с машинами, я испугалась жуть, думаю не дай бог на машину или в окно залетит. Галопом сбегала, машину отогнала в соседний двор, он у них колодцем, там такого ветра не было. Сегодня пока на работу ехала, разглядывала город, столько поломанных веток на дорогах валяется, возле нашей школы дерево сломало, прямо перед входом. Вот такая у нас вчера была вечером погода.

привет Лилюня, рада, что ты вернулась

так оно, только до выходных было)))))) за выходные расслабилась чуток, но вчера даже на степпере пошагала и упры сделала)))

я раньше тоже не всегда ее двигала, а теперь решила смотреть правде в глаза

бьет гаечным ключом по голове

а ты обертывание на живот не делаеш обычно? Я всегда мажу, ноги выше колена, ягодицы и живот , а вот обруч надо покрутить, у меня его нет, а так бы я покрутила с удовольствием

да ты знаеш объемы конечно падают, но живот есть, считаю что большой))))

я давно замеры делала, сегодня измерюсь и напишу, специально для тебя

чему радуешся, я вот совсем не хочу чтобы грудь худела, она же повиснет, хочу худеть везде, но не в груди))))

Приветик:)


у нас в субботу такая же хрень была:) Слава богу, мы еще у мамки были:)

Бабочек доделала?

Я за неделю тоже с привесом - 2 кг Шашлыки + пиво млин

Венерочка, привет!

НАсчет привесов не расстраивайся, я тоже с ними после выходных Будем избавляться от них сообща


Ого, у нас в Краснодаре такие ураганы бывают, я в такие моменты стараюсь вообще на улицу не высовываться

жутко, я тоже пожалела что дома уже в этот момент были, на трассе одну машину перевернуло ветром.

нееее.....но вышивала чуток

выгоним, главное удовольствие получено

так избавимся однозначно, я даже не сомневаюсь

у нас редко очень, я если честно такого и не помню, как вы бедные их переносите.

эт я на озере
#77
это детенок на катамаране катается
#77

Ууу, далеко, личика не видно совсем... Но волосы и оттуда видно, какие красивые ФИгура у тебя очень женственная - когда сбросишь лишние кг, мужчины пачками будут валиться к твоим ногам!

а ты лифон носи круглосуточно и ничего не отвиснет
че то фотка далековата, ничего не видно, жаль, но судя по тому что видно, у тебя фигура более пропорциональная чем у меня, это хорошо
сынок сразу видно будущий сердцеед

бестолково все это, нужно жрать меньше, отказаться от зажоров и устраивать разгрузы, еще конечно соблюдать пульсовой режим во время тренировок, вот думаю может опять бодиком заняться, он хорошо живот убирает

Я вот только обещанные объемы не увидела?

приветик)))
оч красивые фото
спасибо за рецептик по обертыванию
отличного тебе настроения)))))

Девочки привет!
Вес стоит на месте, вчера после тренировки воды выпила много, сегодня себя шариком ощущаю))))

муж волосы мои любит, у нас войнаа была, когда я их обстригла, раньше по пояс были

что мне нравится, что я поправляюсь пропорционально, везде, а не в отдельных местах и худею так же

пресс качать полезно, по себе знаю, раньше аж простите за откровение, живот из трусов выпадывал когда наклоняешся, а теперь подтянулся, не плоский конечно, но разница глобальная, так что пресс качать надо, ну и есть в меру это конечно "да" соглашусь с тобой. Если боди-ь флекс тебе помог начни снова им заниматься

прости дорогая, не успела вчера, сегодня сделаю обязательно, сегодня вечером дома буду, со временем по проще будет

спасибки

это скорее Жене спасибо, она меня на это дело подсадила, теперь я эти обертывания оч. люблю
спасибочки

Знаешь насчет пресса у меня он ваще уже каменный, а размеры те же и при оертывании я вся намазываюсь по грудь, так что получается надо делать постоянно комплексно, как написано в инстукции, 10 дней, а не 1 раз в две недели. Сегодня кровь из носа опять сделаю, рассматривала живот и бока - там тоже целлюлит , я обычно оборачиваюсь пленкой, надеваю похудательный пояс, пижаму (в такую жару это особенно эффективно) и еще шейпинг включаю - результат потрясающий, давай сегодня вечером со мной