вот так оно и выходит!

фото с праздника.ДР Катюши(доча _/\Ен@_)
пиратский остров
#77

класс) так люблю сейчас наблюдать за тем как детки играются)))

Собираем цветочки

#77

Катюшке не терпится отдать цветочки

#77

смотрим сказку

#77

Настя с горки поехала

#77

детишки))))

да,жаль фоткать не умею.да и разве с ними,живчиками,словишь кадр?

да это та еще работка для фотографов)))

Валюшка привет!
детки прекрасные! очень за вас рада, что хорошо отдохнули!
#77
#77
#77
#77
Хорошего дня

спасибо большое за хорошее настроение!

А оно и правда хорошее,не смотря ни на что!

ВЕС 76 РОВНО!!!! ЛИНЕЙКУ ЗАКОНЧИЛА ТРЕТЬЮ
но поменяю,когда меньше будет 76.тем более КД начались,чего они принесут-неизвестно.ещё сегодня таблеточки пить первый день,чего они то принесут,ой как неизвестно.

что-то мужики разболелись,при чём сразу и голова и живот.слышала,что ОРВИ идёт сейчас с кишечным гриппом вместе,страшное дело,если это так.

а вчера вечером сидим с Настюхой у компа,никого не трогаем и тут в дом вваливается пьяное существо,а мужики мои ушли в гости.я говорю этому существу,чего оно хочет.оно отвечает,что тут кто-то донас жил и ему должен много денег.а я говорю:я то здесь при чём? вобщем вызвала Славу,он прибежал с зятем и выставили гостя.потом всю ночь не спала,трусиха я.

Они по-моему замучились их собирать,только соберут,ведущая опять раскидывает и так раз 5.

Поздравляю,выкидывай ее уже.

Выздоравливают пусть побыстрее и вас не заражают.

Валя,ты почему не закрываешься??????

да хотела пождать пока кд закончатся,но уже подбираю новую
скоро будет.теперь опять на 3 кг,а следующая уже на 2,5 будет и так по убывающей,потом же медленней всё происходить будет.

смотря как наш иммунитет справляется,если есть защита,то не заразимся.

мы в городе жили,никогда днём не закрывались.
а тут село вроде,только на ночь закрываюсь,но теперь и днём придётся.а вобще дико как-то закрываться,не привыкла.
у нас собака во дворе,но таким наверно она ни почем,если кто нормальный придёт,так боится во двор зайти,а пьянь проходит.

Еще бы не струсить, я бы вообще спать перестала. Я тоже паникерша.
А вот у меня был случай наверно больше смешной, правда я потом все таки не осталась в доме, уехала в Москву. Дело было так. Я жила на даче в строительном вагончике, дом только строился. Лето, я и трехлетняя Маринка. Однажды поздним вечером в окошко стук. Выглядываю, а там....оборжаться. Мужик лет 40-60 с цветочками блин! Пришел чайку попить, познакомиться!
Я на него руками машу говори, иди отсюда! В общем в выходные я плюнула и домой уехала, ну его нафиг такую природу.

Запасись углем наверно, хотя щас есть еще такой белый абсорбент, в банках продается.Тоже хорошо

Да, кстати? Ну привыкла, а идиотов много. Мы на даче закрываем.

Поздравляю!!!!!!!!


У меня на такой случай бита дома стоит! Живём в районе где алкашня проживает. К нам уже пару раз с бутылкой заходили, этажом ошибались!!!

Фотки детишек прикольные!!!! Ангелочки
Желаю скорейшего выздоровления твоей семье!!!!!

Фиг его знает,я хотела противовирусное купить,только какое?

а у нас в городе путали окно,мы на первом этаже жили и по соседству самогон продавали,так к нам по ошибке стучали с утра пораньше и деньги в форточку просовывали.

не поленилась,залезла в считалки,мой ИМТ 29.
базовая скорость метаболизма 1550 ккал.
только сколько нужно бжу-ничего найти не могу.

по меню,которое в картинках выкладывала.
983 кк
белки-39
жиры-32
углеводы-147

выходит,что белков больше,чем жиров.

вот что нашла:
80—100 грамм жиров в сутки, в том числе растительного масла 25—30 г, ПНЖК 3—6 г, холестерина 1 г, фосфолипидов 5 г.
Средняя суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет 400—500 г
Белки-50-60 мг/кг/день

значит,белков недотянула 10мг
жиров употребила на 30% меньше
углеводов тоже на % 30 меньше.

ну и где тут сплошные жиры и углеводы? и недобор катастрофический белка?
просто калорийность нужно добавить,до 1200 может быть?