77,5. +0,3

#77

Утро :2конфеты

День:творог

Вечер:

На ночь не есть

Приветик
Смотрю дела идут потихоньку
Как настроение

аленочка приветик!
Сегодня настроение не очень. У нас дождь, вчера работала с 8,00 до 24,00. А сегодня опять к 8,00. Очень устала от такого бешенного графика, да еще и без чьей либо помощи очень тяжело. Но это таааак, утренняя хандра, а так вообщем все норм! Вес радует

77. -0,5

#77

Утро:конфета 2шт

День:конфета

Вечер:кефир, сыр адыгейский, банан
Опять есть было некогда, а вечером накидала в себя одним махом т спаааать.
На ночь не есть!

Приветик

Хороший отвес к скоро меня догонишь

76,9кг. -0,1

#77

Утро:конфета, печенье

День:банан, сыр адыгейский, арбуз

Вечер:мясо кур., кефир

На ночь не есть!

77,4 +0,5

#77

Утро: Шоколад, пирожное

День: Кукуруза вар., помидор, сыр сулугуни

Вечер:морковь по корейски 300гр, картофельн.пюре, кефир, сыр адыгейский, конфета

На ночь не есть!

Привет я вчера обнаружила в шкафу остатки шоколадки-решила не мучить себя и съедать лучше утром немного шоколада, чем срываться вечером Сегодня 3 клеточки съела.

77,3. -0,1

#77

Утро: Сыр адыгейский, шоколад4д.

День:щи, кусок колбасы, 2 конфеты, груша

Вечер: Кефир

На ночь не есть!