Минусик, привет!
Что-то ты расклеилась.. Меня тоже КД подкосили чуть-чуть Должно было все после НГ, а получилось до. Но они на меня слабо действуют, просто 30-го ничего не хотелось, только спать (а у нас была очередная вечеринка). Самое удивительное, с тех пор как стала следить за весом, обратила внимание, что КД особо на моем весе и не отражаются.



Это я тебя подтолкнула своим примером?


А бы взвесилась. Лучше знать правду, и уже от этого плясать. А то может быть, и повода переживать-то нет.

Минусик
Привет! Как самочувствие?
Это тебе для поднятия настроения:
#77

Минусик, привет !!! Вот зашла поздравить тебя с наступившим НГ !!! Посмотреть как продвигаются твои дела ( частенько делаю это , только инкогнито )очень вдохновляет твоя упертость в достижении поставленной цели ... А тут...не могу остаться не замеченной , может это тебя не много развеселит ... надеюсь что тебе получше , выздоравливай !!!

ВСТРЕЧА НГ !!!


#77


ПОСЛЕ НГ !!!

#77[/b]

Минусик, приветик, дорогая!!

Ольчик, держись, надеюсь, уже все позади!!
Мну в этом году повезло просто, до этого 6 лет подряд у меня КД были на НГ, просто жесть!! Так что я тебя понимаю..
Возвращаешься к ЗОЖ и правильно - самое времечко, а то чегой-то распустились мы тут слегка..
Приятного вечера Оль!

Олечка, привет!
Как ты мой хороший, уже наверное КД подходят к концу и тебе легче? правда?

Я уехала, буду 10-11...покедова!!!!

Всем приветик, дорогие!!!
Взвесилась 2-го вечером - я упала и еле встала во наела то!!! А сейчас уже и не наю даже... чувствую, скоро -10 опять отмечать придется
Состояние в общем улучшилось, но ежей уже третий день нетути, что делать не знаю ...
Я уж и Светину гремучую смесь "кефир с черносливом" съела - нуль... короче, думаю дальше...
Завтра иду на МЧ, до этого никак не получалось... а завтра муж на работу, а я на разгруз... Хорошо... Молоко заготовлено... Чай есть...
Может кто-нибудь со мной хочет???

В остальном все хорошо, в гости бродили, сегодня в кино...
Завтра начинаю серьезную жизнь - уроки надо бы поделать, а то неделька всего осталась...

Привет, Минуся И ты тоже пострадала Правильно, делай молокочай - он тебе очень поможет и ежик в гости пожалует

Алисинья, надеюс...

фигась...
я, наоборот, с зажорствами этими, по несколько раз в день ежей пугаю.
Может быть, ты МАЛО ешь? Не по калориям, а по объёму, в смысле. Чтобы с пищеварением было всё тип-топ, нужно чтобы калорийность съеденного за день (в ккал), делённая на объем/массу съеденного (в граммах), было меньше 1.
Если ты БЖУКИ считаешь, подели калорийность на вес - и проверь.

ага, и у меня так было!! а щас вот меньше ем и тормозится все, с ежами–то...

,а я уже сегодня отсидела , хорошо , что дома . Как и подозревала ,очень много было выпито воды .Минусик, может твоя прибавка тоже от ее избытка ???да , с ней то по проще , дисциплинирует !!!

возможно! Завтра и проверим...

точно!!! причем, для меня дисциплина - отсутствие мужа ... А то чаи-конфеты его наблюдать не могу

Вообще, думаю нет. думаю, моя проблема в хлебе. Я в эти дни много его кушала... Вообще ведь я ограничивала, а тут ела без зазрения совести ... Для меня хлеб - определяющий продукт в этом вопросе...

Незабудка, а ты забегай, ладно? А то пишешь тут типа наблюдаешь и не пишешь ничего... я ведь не прогоню ...

Всем хорошего вечера!!!

очень приятно !!! Принимаю приглашение , обязательно буду отписываться ...

Минусик, приветик!


Ну что ж.. твой вес для тебя это хороший стимул! Так.. -10 мы отмечать не будем, и даже не думай. Как правило, вес, который быстро набирается, также быстро и уходит.
Первое, явно есть задержка жидкости, второе, с ежиками не лады (сама от этого иногда страдаю, в такие дни отвесиков нет, даже если и правильно питаюсь), третье, КД.
В общем и даже не думай, что все набранное у тебя останется. Давай РД, потом считай БЖУКи, и ты за недельку (а то и быстрее) вернешься к своей линеечке.

Всем приветик!!!

кааак? Ну вот, придется до цели добегать скорее, чтобы отметить...

Ну жизнь, надо сказать, налаживается - ежи вернулись, кд закончились... Осталось разобраться с привесами... Чем сегодня и занимаюсь. Сегодня я на РД. С утра был стакан кефира и чернослив. Теперь вода и МЧ...

Всем хорошего дня!!!
#77