Приветик))какая красотка))такой фигурке можно позавидовать морлодец.ты добилась своего)

Привет!!!!!!!!!!!! Поздравляю с выходом на работу! Желаю успешно влиться в коллектив и что бы все,все устраивало!!!!!!!!!!!!!!

катюшка!!!ты просто красотка!жалко фото плохого качества((((

Страшная угроза Катя, бойся!!!!

А я решила что у нее уже наш такой, 36, ну думаю, не может быть такого! А я про эти прибавки забываю все время, может щас запомню

На всякий случай! Вдруг самой захочется! У меня так шоколадки хранятся........

А че там делать пока? Вот к весне ближе и пойдем! Ну в смысле похудеем, а то щас купишь на лето, все велико будет
За то теперь знаем! Что нужно 6 прибавлять! Как придем! Как с умничаем!

Бамбинка штаны супер,а ты в них вААбчЕ ОтПаД!!!!!!!!!!!

Бэмби...ну какая же ты отпадная правда...Тонюсенькая!!МОНДЕЛЬ ПРЯМ!!! Сууупер!!!Только вот почему т мне кажется,что штаны тебе велики ...можно было еще более в облипку!на тебя скоро на заказ надо шить буит на такую дюймовочку,а ваще просто принцесса!Целую!!


Точно!)))))значит "40"

и я!тоже сеня много слопала,к маме в гости пришла... в среду тоже с вами на разгрузе!!

да ты не очкуууй!!!Сбросим!Ко встрече в мае точняк!!

Это 42 по нашему.



Я вот подумала,что она специально размыла

Да у тебя вроде уже 42

Алла у нас вообще все очень строго судит

Сегодняшний рацион:

Завтрак: хурма 1 шт, йогурт 120 гр, батончик "мюсли" 40 гр
Перекус: хурма 1 шт, бифидум 200 гр, киндер кантри 23 гр
Обед: 3 мандаринки, курогрудка 100 гр, салат (свекла\чеснок), кешью 50 гр
Ужин: 7 мандаринок, йогурт 120 гр, творог 100 гр

Калорийность съеденного 1600, бжу 70\60\198. Орехи конечно зря я уже второй день ем, хорошо что это была последняя пачка, а ведь покупала их, чтоб перекусывать на работе ими...и за выходные их скушала!!! Думаю завтра на весах должно быть меньше 55,9 кг, ведь я кушала сегодня всё полезное и без соли!!! Сейчас еще позанимаюсь, упры на ножки, пресс!!! более менее продержалась!!! на вредности не срывалась, оторвалась на полезностях!!! ой спасибочки, теперь знать буду!!! Спасибо, Света! Да у мужа рука дрогнула пока фоткал, а потом фотик разрядился...не успели нормально перещелкнуть меня....выложила что есть!!!!!!! Мужу вчера в ашане купили...он же не на диете у меня!!!! так у тебя бёдра кажись такие же, ты наверно 42-ой прост о не мерила еще!!!!!! ага)
Иришечка
любимка
StroinayaYa
*HELLGA*
спасибо вам!
да это действительно страшно))) особенно после вчерашнего загрузочного дня!!! Сегодня вроде как всё нормально! Угрозы для веса не вижу никакой, хотя завтра на весах всё видно будет!!!!!!!!!!!! Выше 55 мой вес не должен подниматься вообще!!!:oops: мондель??? спасибки! они нормально сидят на мне, в талии даже чуток свободные,но меньше не стала уже брать, это ж не джинсы, а обычные черные брючки такие!!! Оля, спасибо, я сейчас растаю!!! Мою попу дюймовочкой никак не назовешь, колеблется примерно в 94 см ее объем....сравни со своими 89-см-рами! размер 42-ой сейчас, будем уменьшаться до 40-го значит!!!!!!!! Ураааа! в нашем полку прибыло!!!!!! Наташа, спасибо тебе за всё!!!! :lol: нет, что-ты!!! просто так получилось!!!!

А вот не зря! Орехи и только они востанавливают нервную систему!
А бананы дают гормон радости,как и спорт,еще шоколад но не точно.
Завтра на работу в новых штанишках и с прекрасными нервами.
Говорят потеплеет,можно и на каблуках шкандыбать 20минут,ккал сгорит куча.


#77

и на фиг мы покупаем абонементы в фитнес-клуб????????????!!!!!!!!!!!!!!!

СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!!!!
#77

Выглядишь просто отпадно, модель!!!!! А есть фотки "до"?

О!и я завтра прикинусь крутой Чикой!на каблуках пойду на работу!

Бамбинка
Чей то в рационе не видно мимозы, да и шоколадка какая то хиленькая.

Не выдержал на такую красоту смотреть. Не только рука у него вздрогнула...

Атас ваще!!Барби нервно курят в углу!

О, я банан каждое утро ем, и шоколадку тоже почти каждый день!
Ага, одеть копыта, и на пробежку.

Вот были бы они чуть менее калорийными - было б классно!!! А пока я их лучше покупать себе не буду!!!:) Главное чтоб с отвесом!!! Надо мне опять имбирь купить, чтоб обмен веществ разгонял, а то я наверно тогда последние 2 кг сбросила благодаря ему!!! весь день его пила! Даже с чесноком заваривала....говорят так эффективнее для похудения!!!!а я на невысоких каблуках каждый день хожу!!! а сестра моя посмотрела фотку мою в штанах и сказала что в таком виде не прилично на работу ходить, типа живот видно...кофта короткая...говорит экономисту так не пристало выглядеть!:D
Спасибо, Наташа, сейчас пойду спать!!! Пожелайте мне отвеса!!!
Спасибо, на 140 страничке есть!
ничего себе прикинусь!!! ты такая и есть!!!!!!!!!!!!! еще бы после такого привеса!!! я ж не хочу чтоб штанишки лопнули!!!!!!!!! а сладостей накупила в ашане, но не шоколадки это...а батончики с пресованными мюслями, и киндер кантри тоже типа с молоком внутри и злаками! На утро отложила кокосовое суфле на фруктозе ммм... да уж))) только каждый день мне читает лекции, что я хорошо выгляжу, но вот грудь...смеется надо мной, каждый раз подшучивает! говорит что грудь смешно смотрится когда я нагинаюсь!!! :-D ну конечно!!!!!!!!!!
Так вот в чем секрет твоего отличного настроения каждый день!!!!!!! :lol: